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當年，馬橋豆腐幹憑這道菜一舉成名丨乃清敘史

娛樂 2024-10-14 11
張乃清，閔行區文史專家。長年研究鄉土歷史文化，著有《上海閔行文史叢書（第一輯10卷，第二輯11卷）》《人文閔行叢書4卷》和《上海閔行非遺叢書》10多卷。史海鉤沉，“今日閔行”與張乃清老師攜手推出“乃...
來源：網絡 閔行區 上海 傳統 技藝 豆腐幹

夫妻倆的晚餐，2菜1湯，簡單快捷又好喫，不剩菜不浪費，用心生活

娛樂 2024-09-20 12
在忙碌的日子裏，一頓簡單快捷卻又美味可口的晚餐，能爲生活帶來無盡的溫暖。今晚，我爲我們兩個人准備了兩菜一湯，雖不奢華，但卻充滿家的味道。 先來說說這道苦瓜釀豆腐幹吧，制作這道苦瓜釀豆腐幹，首先做好了...
來源：網絡 夫妻倆 油麥菜 絲瓜 苦瓜 豆腐幹

夫妻倆的晚餐，2菜1湯，簡單快捷又好喫，不剩菜不浪費，用心生活

娛樂 2024-09-20 12
在忙碌的日子裏，一頓簡單快捷卻又美味可口的晚餐，能爲生活帶來無盡的溫暖。今晚，我爲我們兩個人准備了兩菜一湯，雖不奢華，但卻充滿家的味道。 先來說說這道苦瓜釀豆腐幹吧，制作這道苦瓜釀豆腐幹，首先做好了...
來源：網絡 夫妻倆 油麥菜 絲瓜 苦瓜 豆腐幹

建議女人：不要太節省，5種零食該喫就喫，別心疼錢

娛樂 2024-08-25 18
雖然已經進入了秋天，但是“秋老虎”這稱呼還真的是實至名歸，除了一早一晚似乎能感受到空氣中懂得絲絲涼意之外，還是覺得天氣是又悶又熱。這樣的日子，躲在空調房中，一邊看着電視，一邊喫着零食，一邊和家人天南...
來源：網絡 營養 豆腐幹 食物 蔓越莓 美味

洋蔥別再炒着喫了，這樣簡單一蒸，皮薄餡多，鮮香又飯，家人愛喫

娛樂 2024-08-06 23
洋蔥是我們最常見的蔬菜，它是橢圓形的，每次切洋蔥的時候，都是以淚洗臉，因爲洋蔥實在是太辣眼睛了，但是洋蔥挺好喫的，不僅可以蘸醬喫，還可以炒着喫、涼拌喫等做法，但是我喜歡做點洋蔥蒸包喫，喫起來皮薄餡多...
來源：網絡 眼睛 豆腐幹 餡料 熱水 五花肉

洋蔥別再炒着喫了，這樣簡單一蒸，皮薄餡多，鮮香又飯，家人愛喫

娛樂 2024-08-06 23
洋蔥是我們最常見的蔬菜，它是橢圓形的，每次切洋蔥的時候，都是以淚洗臉，因爲洋蔥實在是太辣眼睛了，但是洋蔥挺好喫的，不僅可以蘸醬喫，還可以炒着喫、涼拌喫等做法，但是我喜歡做點洋蔥蒸包喫，喫起來皮薄餡多...
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這兩種菜炒在一起，做法簡單，味道香，百喫不厭！

娛樂 2024-08-01 36
豆制品類的食物在我們日常生活中特別受歡迎，不僅物美價廉而且營養豐富，很容易被人體吸收。我們平時所喫的豆制品大部分都是以大豆爲主要原料加工而成的。如豆腐、豆腐皮、豆腐幹等，同一種原料做成不同的食物形態...
來源：網絡 做法 鹹味 時間 市場 炒芹菜

這兩種菜炒在一起，做法簡單，味道香，百喫不厭！

娛樂 2024-08-01 36
豆制品類的食物在我們日常生活中特別受歡迎，不僅物美價廉而且營養豐富，很容易被人體吸收。我們平時所喫的豆制品大部分都是以大豆爲主要原料加工而成的。如豆腐、豆腐皮、豆腐幹等，同一種原料做成不同的食物形態...
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這道家常茄子跟媽媽學了好多次，味道鮮美，比炒肉還好喫

娛樂 2024-07-24 27
我們家裏面都是愿意喫茄子的，我第一次喫有關於茄子的菜，就是媽媽做的炒茄子，媽媽非常愛喫茄子，經常會拿茄子炒菜喫，後來他還教給了我一種新的做法，那就是香辣茄子煲，我喫過之後簡直是喜歡得不得了，後來長大...
來源：網絡 進行 做法 差不多 蠶豆 道菜

立秋後：先調脾胃後貼膘，種食物養脾胃生陽氣

娛樂 2024-06-17 44
立秋後：先調脾胃後貼膘，5種食物養脾胃生陽氣 立秋後，天氣漸涼，人體新陳代謝加快，是進補的好時機。無論男女老少，都應注重養脾胃、生陽氣，常喫這5種食物。下面爲您詳細介紹這五種食物及其制作方法、所需材...
來源：網絡 先調 清水 山藥 脾胃 豆腐幹

美食：菠菜拌香幹，牛奶雞蛋炒蝦仁，西蘭花冬瓜粉絲煲，黃瓜肉丁

娛樂 2023-12-07 42
菠菜與幹香料混合 材料：菠菜200克，豆腐幹3片，鹽適量，味精適量，辣椒油適量 實踐 1.菠菜洗淨，瀝幹備用。 2.鍋中燒开水，加入菠菜，稍焯一下。 3、撈出放入冷水中，蒜去皮，准備豆腐幹。 4、菠...
來源：網絡 粉絲煲 牛奶 豆腐幹 冬瓜 備用

美食：菠菜拌香幹，牛奶雞蛋炒蝦仁，西蘭花冬瓜粉絲煲，黃瓜肉丁

娛樂 2023-12-07 42
菠菜與幹香料混合 材料：菠菜200克，豆腐幹3片，鹽適量，味精適量，辣椒油適量 實踐 1.菠菜洗淨，瀝幹備用。 2.鍋中燒开水，加入菠菜，稍焯一下。 3、撈出放入冷水中，蒜去皮，准備豆腐幹。 4、菠...
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你竟然是這樣的家常菜，抓住我們的胃口，开始擔心家裏的米不夠！

娛樂 2023-08-06 43
第一道：豆腐幹炒空心菜 材料： 空心菜300克，豆腐幹2塊，鹽適量，糖適量，料酒適量，大蒜適量。 做法： 1、空心菜清洗幹淨，然後切成段，大蒜剝皮切碎，豆腐幹切成條； 2、鍋中倒入油燒熱，然後放入大...
來源：網絡 做法 清水 泡椒鳳爪 空心菜 料酒

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