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睡眠不好，多是肝火旺！推薦這菜，健脾胃，清肝火，助睡眠

娛樂 2024-06-23 10
睡眠不好，多是肝火旺！推薦這3菜，健脾胃，清肝火，助睡眠 夏天到來之際，人們的身體或多或少會出現一些不適，特別是睡眠質量不佳，多與肝火旺盛有關。爲了改善這一狀況，今天爲大家推薦三道適合夏季的菜譜，既...
來源：網絡 人群 做法 睡眠 材料 熱鍋

睡眠不好，多是肝火旺！推薦這菜，健脾胃，清肝火，助睡眠

娛樂 2024-06-23 10
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黃瓜、苦瓜靠邊站，夏天就該喫這菜！隨手一蒸，消暑去火，常喫對脾胃好！

娛樂 2024-06-23 11
導語：黃瓜、苦瓜靠邊站，夏天就該喫這菜！營養極高，隨手一蒸，消暑去火，常喫對脾胃好！ 炎炎夏日，熱浪滾滾，一年中最炙熱難耐的三伏天就要來到了，三伏天最大的特點就是暑熱重、溼氣重，人往往會出現食之無味...
來源：網絡 蔬菜 夏天 功效 苦瓜 營養

9種夏至最不能錯過的食物——“三菜、三果、三豆”

娛樂 2024-06-22 9
雲南疾控關注我喲 ☀雲南疾控微信公衆號將向您傳播健康知識，發布疾病預防信息等。 ☀雲南疾控微信公衆號將向您傳播健康知識，發布疾病預防信息等。 夏至一過，一年中最熱的時候就要來了！怎么喫才能更健康呢？...
來源：網絡 功效 赤小豆 作用 苦瓜 綠豆芽

9種夏至最不能錯過的食物！補水、除溼、消暑、降溫，對心髒特別好

娛樂 2024-06-21 10
關注我們 夏至一過，一年中最熱的時候就要來了！怎么喫才能更健康呢？一起來看看~ 夏至 喫三菜 展开全文 冬瓜 夏至時節人體大量出汗，鉀元素隨汗液排出較多。 冬瓜含水量最爲豐富，且富含鉀元素。 夏至喫...
來源：網絡 功效 赤小豆 作用 苦瓜 綠豆芽

小滿時節美食攻略：養陰清溼熱，安康度夏

娛樂 2024-06-17 5
小滿時節美食攻略：養陰清溼熱，安康度夏 五月，陽光正好，微風不燥。在這個充滿生機的季節裏，我們不僅要欣賞美景，更要注重飲食健康。今天，就爲大家帶來一道適合小滿時節的美食菜譜——三瓜一肉，既美味又養陰...
來源：網絡 時節 美食 食材 安康 菜譜

小滿時節美食攻略：養陰清溼熱，安康度夏

娛樂 2024-06-17 5
小滿時節美食攻略：養陰清溼熱，安康度夏 五月，陽光正好，微風不燥。在這個充滿生機的季節裏，我們不僅要欣賞美景，更要注重飲食健康。今天，就爲大家帶來一道適合小滿時節的美食菜譜——三瓜一肉，既美味又養陰...
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一款又解暑養生又美味的小菜，你喫了嗎？

娛樂 2024-06-17 9
杏仁拌苦瓜 杏仁是堅果類型之一，而且營養物質很豐富的呢，它可以有很好的促進食欲的作用，而且還有補虛勞的效果。杏仁可以止咳化痰，還能潤肺哦。來看看杏仁拌苦瓜的做法吧， 1、苦瓜剖开去瓤洗淨切薄片。 2...
來源：網絡 方法 小菜 的作用 苦瓜 效果

一款又解暑養生又美味的小菜，你喫了嗎？

娛樂 2024-06-17 9
杏仁拌苦瓜 杏仁是堅果類型之一，而且營養物質很豐富的呢，它可以有很好的促進食欲的作用，而且還有補虛勞的效果。杏仁可以止咳化痰，還能潤肺哦。來看看杏仁拌苦瓜的做法吧， 1、苦瓜剖开去瓤洗淨切薄片。 2...
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常喫苦瓜，好處或“不請自來”！但要牢記5個禁忌，別再犯錯

娛樂 2024-06-16 11
正所謂：夏天喫苦，勝似進補！ 進去夏天過後，民間就开始喫釀苦瓜、煲苦瓜湯等等。作爲一種很常見的食物，無論是菜市場還是飯桌上都不難見到它的身影。 日常生活當中能夠適量喫點苦瓜，在一定程度上有助於減輕身...
來源：網絡 人體 功能 禁忌 苦瓜 脂肪

常喫苦瓜，好處或“不請自來”！但要牢記5個禁忌，別再犯錯

娛樂 2024-06-16 11
正所謂：夏天喫苦，勝似進補！ 進去夏天過後，民間就开始喫釀苦瓜、煲苦瓜湯等等。作爲一種很常見的食物，無論是菜市場還是飯桌上都不難見到它的身影。 日常生活當中能夠適量喫點苦瓜，在一定程度上有助於減輕身...
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夏季需要注意清熱解毒，推薦日常喫這4種食物

娛樂 2024-06-14 6
夏天氣溫比較高，天氣非常炎熱了，除了讓人汗流浹背以外，還會令人的心情變得煩躁不安，含有的時候甚至影響人的食物，睡眠質量等問題，所以夏季除了吹空調解決以外，還可以通過飲食方面來調節，也就是通過日常喫一...
來源：網絡 蔬菜 生姜 苦瓜 營養 效果

夏季需要注意清熱解毒，推薦日常喫這4種食物

娛樂 2024-06-14 6
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原來炒苦瓜好喫有訣竅，這樣做，清淡又美味，苦瓜還不苦！

娛樂 2024-05-15 18
原來炒苦瓜好喫有訣竅，這樣做，清淡又美味，苦瓜還不苦！ 對於春天的天氣來說，我們都知道春暖花开，但是看天氣是非常的幹燥，這個時候一定要多喝一些水來補充我們臉部的皮膚，皮膚萬萬不能缺水，這個時候很多愛...
來源：網絡 天氣 方法 苦瓜 皮膚 味道

原來炒苦瓜好喫有訣竅，這樣做，清淡又美味，苦瓜還不苦！

娛樂 2024-05-15 18
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來源：網絡 天氣 方法 苦瓜 皮膚 味道

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