老得快、病得勤,是氣血虧虛惹的禍!學會這3個滋補搭配,氣血雙補~

娛樂 2024-11-20 0
在中醫理論中,氣血是人體的生命之本,充足的氣血可以滋養人體、振奮精神,還能幫助身體驅邪療疾。 人老了,氣血也會隨之衰弱,抵抗疾病的能力下降了,人體也會出現蒼老之態,這是自然現象,我們無法更改。 但是...

瑞士卷到底能喫幾個?答案來了

娛樂 2024-11-07 5
冬天的第一杯奶茶無人問津 可能是因爲大家都擠破頭去买瑞士卷了 而瑞士卷自己估計都沒想到 自己竟然在不經意間成爲了全民追捧的頂流 不過它的走紅 卻並不是因爲細膩柔軟的口感 這兩天 瑞士卷憑實力“卷”出...

它是秋日“黃金果”,生喫舒筋活絡,熟喫養胃補腎!

娛樂 2024-11-06 9
糖炒板慄是街頭常見的美味小食,其香味惹人垂涎欲滴。“紫爛山梨紅皺棗,總輸易慄十分甜”,這是宋代詩人範成大詠頌板慄的詩句。可見板慄不僅營養豐富,更美味香甜,是秋季人們喜愛的養生佳果。 早在《名醫別錄》...

老得快、病得勤,是氣血虧虛惹的禍!學會這3個滋補搭配,氣血雙補~

娛樂 2024-11-05 11
在中醫理論中,氣血是人體的生命之本,充足的氣血可以滋養人體、振奮精神,還能幫助身體驅邪療疾。 人老了,氣血也會隨之衰弱,抵抗疾病的能力下降了,人體也會出現蒼老之態,這是自然現象,我們無法更改。 但是...

定好鬧鐘!走,逛早市去~

娛樂 2024-11-05 12
人間煙火氣,盡在早市裏 清晨的畢節 空氣中帶着絲絲涼意 而在新街上 早市已經逐漸熱鬧起來 作爲土生土長的畢節人,新街的早市伴隨着我從小到大,小時候常常睡眼惺忪就被大人提溜起來去逛新街,大人說這裏的菜...

深秋養生從蓮藕开始,秋藕最補人

娛樂 2024-11-04 6
在十一月,天氣逐漸轉涼,正是滋補身體的好時節。蓮藕作爲秋冬季節的應季食材,具有豐富的營養價值和藥用功效。以下是幾款適合十一月食用的蓮藕藥膳。 蓮藕排骨湯 蓮藕排骨湯是一道經典的家常菜,以其鮮美的口感...

“牛奶性寒,體寒的人喝了會傷脾胃”?

娛樂 2024-11-03 5
流言 “牛奶性寒,體寒的人喝了會傷脾胃,拉肚子” 網上有人說:“牛奶性寒,體質寒涼的人不宜飲用,喝了會胃痛、拉肚子”,很多人對此深信不疑。 流言分析 並非如此。 古人對食物在人體內部的具體消化過程了...

山竹營養多還好喫,但是一次不能喫太多,尤其這3種人要少喫

娛樂 2024-11-02 13
標題:山竹營養多還好喫,但是一次不能喫太多,尤其這3種人要少喫 在熱帶水果的王國裏,山竹以其獨特的風味和豐富的營養價值脫穎而出,成爲衆多健康愛好者的心頭好。然而,正如所有美味佳餚一樣,適量享用方能真...

蜂蜜不適宜人群有哪些?喫蜂蜜需要注意什么與什么食物相克?

娛樂 2024-10-28 4
蜂蜜作爲一種天然的營養品,以其獨特的甜味和豐富的營養成分深受人們喜愛。然而,並非所有人都適合食用蜂蜜,同時,在食用蜂蜜時也需要注意與某些食物的搭配,以免產生不良反應。本文將詳細探討蜂蜜不適宜的人群以...

蜂蜜不適宜人群有哪些?喫蜂蜜需要注意什么與什么食物相克?

娛樂 2024-10-28 4
蜂蜜作爲一種天然的營養品,以其獨特的甜味和豐富的營養成分深受人們喜愛。然而,並非所有人都適合食用蜂蜜,同時,在食用蜂蜜時也需要注意與某些食物的搭配,以免產生不良反應。本文將詳細探討蜂蜜不適宜的人群以...

雞翅肯定好喫呀

娛樂 2024-10-20 10
在中醫看來,雞翅雖然並非傳統意義上的中藥材,但也有一定的特點和作用。 從性味上來說,雞翅性溫。中醫認爲溫性的食物具有一定的溫補作用。雞翅可以爲人體提供一定的營養物質,有助於增強體質。 雞翅中含有豐富...

別再包韭菜餃子了,雞蛋加入它一起包,好喫100倍

娛樂 2024-10-17 6
食物的熱量一直以來都是想保持苗條身材或者追求健康人人群所需要注意的一個知識點,那么對於愛喫西紅柿雞蛋餡餃子的喫貨,對於想減肥的人群,西紅柿雞蛋餡餃子的熱量是多少呢? 每100克的西紅柿雞蛋餡餃子的熱...

喫對顏色養好身體!秋季五色食物養生祕籍

娛樂 2024-10-17 12
中醫認爲,食五色養五髒 青、 赤、 黃、白、 黑 “五色多巴胺”分別對應哪些食物? 又能補充哪些營養? 青色入肝:宜食酸 推薦食物:青蘋果、杜仲葉 中醫的青色指的是綠色。秋季肺氣旺、肝氣弱,多食用一...

壹邦健康知識:滋養腎髒的五種粥品

娛樂 2024-10-17 10
中醫理論中,腎髒被認爲是人體最重要的器官之一,負責儲存精氣、調節水液平衡、主管生長發育和生殖功能等。因此,保養腎髒對於維持整體健康至關重要。在日常飲食中,我們可以通過食用一些具有補腎功效的粥品來增強...

東陽光鮮蟲草養生食譜美味與健康的完美融合

娛樂 2024-10-12 11
在追求健康生活的道路上,養生成爲了人們關注的焦點。而東陽光鮮蟲草,以其卓越的品質和豐富的營養,成爲養生人群繞不开的滋補品。 但很多人再买來東陽光鮮蟲草後只會簡單的泡水、泡酒,但是你知道嗎?其實東陽光...