喫面食和喫米飯哪個容易胖?主食這樣搭配,控糖又不胖!

娛樂 2024-11-19 1
你選擇主食喫“米飯”,還是更喜歡喫“饅頭”“面條”?除了口味的不同,如今很多人更關心的是:喫面食容易胖,還是喫米飯容易胖? 有研究對比米飯和面食愛好者的差異發現,愛喫面食的人,更容易長胖! 喫面食的...

喫面食和喫米飯哪個容易胖?

娛樂 2024-11-15 9
你選擇主食喫“米飯”,還是更喜歡喫“饅頭”“面條”?除了口味的不同,如今很多人更關心的是:喫面食容易胖,還是喫米飯容易胖? 有研究對比米飯和面食愛好者的差異發現,愛喫面食的人,更容易長胖! 喫面食的...

一個主食小改變,只需6周全身炎症都下降!很多人沒喫對!

娛樂 2024-11-04 8
近年來, 抗炎飲食的概念 推廣得越來越廣泛 抗炎飲食應該怎么喫? 難不難?研究證明 只要主食做個小改變就可以! 圖源: 圖蟲創意 主食一個小改變 //健康指南 全身炎症都下降 2024年9月10日,...

“牛奶性寒,體寒的人喝了會傷脾胃”?

娛樂 2024-11-03 5
流言 “牛奶性寒,體寒的人喝了會傷脾胃,拉肚子” 網上有人說:“牛奶性寒,體質寒涼的人不宜飲用,喝了會胃痛、拉肚子”,很多人對此深信不疑。 流言分析 並非如此。 古人對食物在人體內部的具體消化過程了...

一個主食小改變,只需6周全身炎症都下降!很多人沒喫對!

娛樂 2024-10-30 6
想要遵循抗炎飲食,不一定必須選擇價格較貴的食物,也不一定必須顛覆日常的飲食習慣。研究證明,只要給日常主食做一個小的改變,就能在40天內讓全身炎症明顯下降!這種“寶藏”食物很多人都沒喫夠! 主食一個小...

明明全株都有劇毒,曾經卻被當成主糧食用,如今還被大量種植?

娛樂 2024-10-29 5
在當今社會,食品安全問題備受關注,人們越來越關注他們所攝入的食物的品質和安全性。然而,有一種植物在過去被當作主糧食用,即使全株都有劇毒,現在卻仍然大量種植。這種植物就是木薯。 一、木薯的廣泛種植與其...

早餐把牛奶換成它,腸胃好了、骨骼強了,睡得也更香了~

娛樂 2024-10-23 7
俗話說:一日之際在於晨。早餐大家一般喜歡喫什么?是稀飯包子,還是牛奶面包,又或者面條粉絲? 其實,咱們有一樣 傳承千年的營養早餐——豆漿! 早餐不妨換成它 展开全文 現代醫學認爲,豆漿中富含植物性保...

喝粥養胃?小心越喝越傷!

娛樂 2024-10-19 11
日常生活中,每當胃部不適,我們總會聽到這樣的建議:“喝點粥吧,養養胃!” 的確,粥作爲一種易於消化、口感溫和的食物,常被視作養胃佳品。 對於有些人來說,適量喝粥確實有助於緩解消化不適,提供易消化的食...

一個主食小改變,全身炎症都下降!很多人沒喫對

娛樂 2024-10-19 22
想要遵循抗炎飲食,不一定必須選擇價格較貴的食物,也不一定必須顛覆日常的飲食習慣。研究證明,只要給日常主食做一個小的改變,就能在40天內讓全身炎症明顯下降!這種“寶藏”食物很多人都沒喫夠! 健康時報圖...

一個主食小改變,只需6周全身炎症都下降!很多人沒喫對!

娛樂 2024-10-15 17
點亮星標 ,不錯過每一次推送 想要遵循抗炎飲食,不一定必須選擇價格較貴的食物,也不一定必須顛覆日常的飲食習慣。研究證明,只要給日常主食做一個小的改變,就能在40天內讓全身炎症明顯下降!這種“寶藏”食...

秋天,別低估了煮蘋果,連續喝一周,氣色好脾胃佳,整個人都舒服

娛樂 2024-10-08 15
入秋了,這個季節开始出現晝夜溫差,還有秋老虎和秋燥的影響,平時飲食需要多注意,多喫一些當季的時令蔬菜和瓜果。蘋果是非常養生健康的秋季時令水果之一,秋天的蘋果脆甜多汁,喫它美味解饞又養人。 蘋果除了直...

秋天,別低估了煮蘋果,連續喝一周,氣色好脾胃佳,整個人都舒服

娛樂 2024-10-07 8
入秋了,這個季節开始出現晝夜溫差,還有秋老虎和秋燥的影響,平時飲食需要多注意,多喫一些當季的時令蔬菜和瓜果。蘋果是非常養生健康的秋季時令水果之一,秋天的蘋果脆甜多汁,喫它美味解饞又養人。 蘋果除了直...

酒訊通報 | 香港計劃降低烈酒稅,白酒業迎重大利好

娛樂 2024-09-28 14
摘要 ▌行業動態 ①白酒股 | 15家白酒股漲停 ②董香型白酒國家標准 | 起草啓動會召开 ③香港 | 計劃降低烈酒稅 ④英國政府 | 在滬推廣起泡酒 ⑤汾陽 | 开展白酒專項整治 ▌酒業動態 ⑥五...

38°、42°和52°的酒,哪種酒傷害更高?3種方法或可降低酒精傷害

娛樂 2024-08-30 15
張大叔今年63歲,退休後最大的愛好就是晚飯時小酌兩杯,家人朋友都勸他少喝點,但在他看來,身邊那么多長壽老人都喝酒,只要不要一次喝太多,適度喝反而對身體好。 直到某天,他在網上看到篇文章說:經常喝小酒...

《九部的檢察官》12集過後,懸疑性看似降低,實則藏着更大反派

娛樂 2024-08-20 20
8月19日晚間,電視劇《九部的檢察官》更新出第12集的內容。因爲是每日單更,所以,這部電視劇放慢了更新的步伐。該劇總計是18集。隨着第12集的放出,該劇當中的懸疑性好像是降低了,正反兩派,都有點亮明...