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番茄，你給孩子喫對了嗎？李蘭錚教授：飲食搭配有講究，營養吸收更高效！

娛樂 2024-11-10 3
各位家長，是否曾經爲孩子的挑食、消化不良而頭疼？甚至擔心孩子喫的食物不夠營養？在宏韻中醫出診的李蘭錚教授是這么說的。 一、脾胃，孩子健康的根基 李教授說，在中醫理論中，脾胃被稱爲“後天之本”，是人體...
來源：網絡 家長 李蘭錚 飲食 番茄 脾胃

名中醫白蘭地醫生談銀屑病:脾虛患者飲食禁忌

娛樂 2024-11-09 11
銀屑病，這一困擾無數患者的皮膚病，其發病機理復雜多樣，其中脾虛作爲中醫理論中的重要一環，常常與銀屑病的發病和發展密切相關。爲了幫助廣大銀屑病患者更好地了解脾虛對病情的影響，並學會在日常飲食中做出合理...
來源：網絡 飲食 功能 禁忌 脾胃 影響

天冷了，少喫油膩的肥肉，多喫它，蛋白質含量比較高，早餐喫它很合適

娛樂 2024-11-09 3
以往在秋冬季，人們常說要喫肥豬肉來補充能量，但如今情況不同了。我作爲中年人，格外注重飲食健康，不敢多喫油膩食物，怕不好消化還容易長胖。 在我的飲食中，雞胸肉出現的頻率很高。我覺得早餐或者晚餐經常會有...
來源：網絡 補充 清水 飲食 肥肉 一面

名中醫白蘭地醫生談銀屑病:脾虛患者飲食禁忌

娛樂 2024-11-06 7
銀屑病，這一困擾無數患者的皮膚病，其發病機理復雜多樣，其中脾虛作爲中醫理論中的重要一環，常常與銀屑病的發病和發展密切相關。爲了幫助廣大銀屑病患者更好地了解脾虛對病情的影響，並學會在日常飲食中做出合理...
來源：網絡 飲食 功能 禁忌 脾胃 影響

糖尿病主食大揭祕，這種食物竟能穩血糖，你還不知道？

娛樂 2024-11-05 6
本文內容由先鋒鳥血糖管理軟件提供！幫您記錄血糖、血壓等健康指標，提供無糖食品免費試喫，以及定制飲食運動計劃，陪伴您一起控糖。 作爲一名營養師，我在工作中接觸了無數糖尿病患者，他們中的許多人通過合理的...
來源：網絡 調整 飲食 控制 營養 血糖

糖尿病主食大揭祕，這種食物竟能穩血糖，你還不知道？

娛樂 2024-11-05 6
本文內容由先鋒鳥血糖管理軟件提供！幫您記錄血糖、血壓等健康指標，提供無糖食品免費試喫，以及定制飲食運動計劃，陪伴您一起控糖。 作爲一名營養師，我在工作中接觸了無數糖尿病患者，他們中的許多人通過合理的...
來源：網絡 調整 飲食 控制 營養 血糖

牛奶小芋頭，富含哪些營養物質，秋冬季節口服有哪些改善?

娛樂 2024-11-02 7
秋冬季節天氣逐漸幹燥，肌營養不良患者日常飲食可以根據病情 適當食用一些小芋頭。 一.牛奶小芋頭，特點：個頭小巧玲瓏，肉質雪白多汁，口感軟糯香甜，細膩絲滑。 二.牛奶芋頭屬於什么品種? 本質屬於芋頭，...
來源：網絡 小芋頭 滑中 飲食 腸胃 牛奶

糖尿病喫主食，應該喫什么，飲食注意什么？有營養，升糖速度也慢

娛樂 2024-11-02 7
對於糖友而言，喫的健康顯得尤爲重要，所以很多食物都要控制好其攝入量，而主食作爲人們一日三餐中必不可少的食物之一，更是要喫的健康，才能夠很好的幫助糖尿病患者，避免誘發並發症，危害生命安全，那么主食如何...
來源：網絡 人體 什么 飲食 控制 營養

警惕！這10大最不健康的零食，正在悄悄損害你的健康，少喫點吧

娛樂 2024-10-29 7
科學飲食對身體健康的重要性不言而喻。然而，隨着現代生活節奏的加快，零食成爲了許多人日常生活中不可或缺的一部分。 盡管零食能夠爲我們提供短暫的愉悅和能量，但並不是所有的零食都對健康有益。 今天，我們將...
來源：網絡 食品 飲食 脂肪酸 營養 影響

下飯菜豆角炒肉很多人第一步就做錯了，難怪不好喫，教你正確做法

娛樂 2024-10-28 9
嘿，喫貨們，你們是不是也常常爲了那盤讓人欲罷不能的豆角炒肉，而多添了幾碗米飯，卻又在秤上懊悔不已？別急，今天咱們就來聊聊這道經典家常菜的新升級——既保留了那份鮮香濃鬱，又巧妙解決了油膩問題，讓你喫得...
來源：網絡 步就 飲食 口感 裏脊肉 美味

食療有方，心情自安：古訓新解下的情緒調節飲食藝術

娛樂 2024-10-27 6
在都市生活的快節奏中，我們時常被壓力與瑣事包圍，情緒如同海浪般起伏不定。焦慮、疲憊、煩躁、低落……這些情緒狀態不僅影響着我們的心理健康，也在潛移默化中侵蝕着身體的健康。古人雲：“食療有方，心情自安”...
來源：網絡 生活 飲食 古訓 食物 心情

患上IBD還能安享美食？『安食小廚』營養食譜重出江湖！

娛樂 2024-10-25 5
安心美食DIY 『安食小廚』第三季營養食譜 一日三餐雖平常，卻是 我們生活中不可或缺的一部分。 『安食小廚』 IBD患者飲食關愛計劃 專注於化解IBDer飲食難題， 打造安心營養的“腸樂”飲食， 提...
來源：網絡 美食 食譜 小廚 面團 飲食

喝粥養胃？小心越喝越傷！

娛樂 2024-10-19 10
日常生活中，每當胃部不適，我們總會聽到這樣的建議：“喝點粥吧，養養胃！” 的確，粥作爲一種易於消化、口感溫和的食物，常被視作養胃佳品。 對於有些人來說，適量喝粥確實有助於緩解消化不適，提供易消化的食...
來源：網絡 飲食 降低 功能 胃酸 脾胃

主食，你喫對了嗎？开啓健康飲食新路徑

娛樂 2024-10-16 12
在日常飲食中，主食作爲我們餐桌上的重要組成部分，不僅提供了人體所需的大部分能量，還影響着我們的健康狀況。了解主食的正確食用方式，對於維護身體健康至關重要。 一、關於主食 主食是我們日常飲食中不可或缺...
來源：網絡 大腦 能量 飲食 腸道 粗糧

重陽節後家裏有老人的多做這3道菜，好消化又營養，一學就會

娛樂 2024-10-12 10
重陽節之後，隨着秋意漸濃，家中的老人更需溫暖與關懷。在飲食上，爲他們准備一些既營養又易於消化的菜餚，是表達孝心的重要方式。以下是三道全新的、葷素結合的菜譜，既符合老年人的健康需求，又簡單易學，適合家...
來源：網絡 飲食 生姜 胡蘿卜 材料 老人

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