這幾類食物建議多喫,葉酸是菠菜的2倍多,手腳利索精神好!

娛樂 2024-07-04 0
都說中老人更要喫的健康, 那么想要手腳利索精神好, 不妨可以多喫這幾種食物! 快@你的家人朋友來看吧~ 葉酸之寶:菠菜 菠菜被譽爲“鐵皮食品之王”,每百克含有高達200微克的葉酸。除了葉酸,菠菜還富...

白蘿卜營養價值高,但不建議這3種人喫,不妨了解下

娛樂 2024-07-04 1
白蘿卜是我國秋冬季節最主要的食用蔬菜之一,是最經濟的食物之一,它的藥用價值更是令人刮目相看。民間關於白蘿卜的食療諺語有很多,比如“十月蘿卜小人參”、“冬喫蘿卜夏喫姜,不勞醫生开藥方”等。 涼拌蘿卜絲...

許雙虹:夏天學會四神湯這4種黃金搭配,脾肺雙補,孩子少生病,自然就高個!

娛樂 2024-07-03 3
在宏韻中醫出診的許雙虹教授表示,在門診上,盡管她主要治療鼻炎和脾胃問題,但通常這類孩子會遭遇各種小疾病。 家長們經常詢問的問題包括: 爲什么我的孩子總是反復感冒、咳嗽,而且病情總是拖得很久才好轉? ...

張蘭點贊催生Mandy評論 疑似暗示兒媳趕緊多生幾個

娛樂 2024-07-03 2
搜狐娛樂訊 7月3日,有網友發現張蘭在最新發的視頻下面點贊了催生新兒媳婦Mandy的評論,她點贊了“建議直接去做人工一次三胞胎”、“趕緊多生幾個,多熱鬧”。據悉,汪小菲與Mandy剛剛完婚。

酒桌上喝酒聊天,高情商人不說這“3句話”,那樣會得到老板重視

娛樂 2024-07-03 5
酒桌上喝酒聊天,高情商不說這“3句話”,那樣會得到老板重視 酒是我們人類生活中的主要飲料之一。中國制酒的歷史是源遠流長,品種繁多,名酒薈萃。 我們都知道現在在喝酒的時候,都會喝着各種各樣的酒,不管是...

好的胃是養出來了,建議日常可以多喫這6種食物

娛樂 2024-06-27 9
在日常生活中,腸胃對於身體的健康來說有着至關重要的作用,食物進入身體之內是通過胃進行消化吸收利用的,可以說是脾胃爲後天之本,當我們的腸胃出現一些疾病的時導致其出現消化不良,營養不足的情況。 當我們的...

脾胃不好可以喝茶嗎?建議喝這5種茶飲,調理脾胃

娛樂 2024-06-25 7
茶是一種健康的養生方法,因爲茶葉當中含有人體需要的維生素茶多酚以及各種礦物質對於人的身體健康起到一定的保健效果,也就是說在日常生活中適量的喝茶可以有效地預防一些疾病,同時呵護自身的健康。 但是在日常...

脾胃“不喜歡”的5種水果,柿子排最後,很多朋友常喫,建議了解

娛樂 2024-06-25 6
脾胃健康對於人體的正常運轉至關重要,它們負責消化食物,吸收營養,爲身體提供能量。然而,一些看似健康的水果,卻可能因爲其性質或食用方式不當,對脾胃造成負擔。了解這些水果,並在飲食中適當調整,有助於保護...

北平說 | 長期飲用咖啡到底好不好?適量最重要!

娛樂 2024-06-25 5
“北平說”开欄語 脾胃爲後天之本,氣血生化之源,故內傷脾胃,百病由生。脾胃在維持身體健康中起着重要作用。 廣東省中醫院脾胃病科張北平主任醫師及消化道早癌中西醫結合防治團隊將通過本專欄定期推送消化疾病...

【清涼盛夏,自制芒果布丁,甜爽入心扉!】

娛樂 2024-06-24 10
【清涼盛夏,自制芒果布丁,甜爽入心扉!】 親愛的美食愛好者們,夏日炎炎,你是否渴望一份清爽入心的甜品來撫慰你的味蕾?今天,我將帶領大家一同探索制作芒果布丁的奧祕,讓你在家也能享受夏日清甜的滋味! 一...

夏筍的死對頭慎食還需明白禁忌

娛樂 2024-06-23 10
夏筍的死對頭——慎食還需明白禁忌 夏日裏的夏筍,作爲一種新鮮蔬菜,口感鮮美,營養豐富,深受人們喜愛。然而,要想盡情享受夏筍帶來的美味,還需要留意與之相克的食材以及一些健康建議。醫生提醒,這兩者並不適...

夏至後,建議“多食甘,少食酸”!這4樣要常喫,養脾胃,補陽氣

娛樂 2024-06-23 7
夏至,一年中白晝最長的時刻,標志着盛夏的正式啓程。在這個陽氣最盛而陰氣始生的轉折點,自然界萬物進入旺盛生長的黃金期,人體亦需順應天時,調整飲食與生活習慣,以達到養生保健的目的。 古人雲:“夏至一陰生...

年齡大要戒酒,建議60歲以後2喝3不喝

娛樂 2024-06-22 9
隨着人們生活水平的不斷提高,喝酒已經成爲現在普通人的一種交友方式。適當的喝酒可以有效的促進全身的血液循環,但是喝酒中的酒精含量是相對較高的,它可能會促進血液的流動,影響肝髒的功能,對於飲酒可以讓我們...

天熱胃口差?建議多喫樣鹼性食品,健脾胃助消化

娛樂 2024-06-22 5
天熱胃口差?建議多喫8樣鹼性食品,健脾胃助消化 夏天到了,天氣逐漸變得炎熱,人們的胃口普遍較差。這是一個很常見的情況,特別是對於那些體質較弱或經常感到不適的人來說。在這個時候,不妨嘗試多喫一些鹼性食...

長期把咖啡或啤酒當作白开水喝,用不了多久,身體會變成什么樣?

娛樂 2024-06-20 7
水是生命之源,爲了保障身體的正常生理機能,我們需要不斷的喝水。在以前,大家喝得最多的就是白开水,因爲也沒有其他喝的,而現在,市面上玲瓏滿目的飲料吸引了大家的眼球,而且也比白开水好喝很多,越來越多的人...