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夏不養病，養生粥品

娛樂 2024-06-30 11
夏不養病，養生粥品 夏日炎炎，養生之道不可忽視。在這個季節裏，多喝這款養生粥，養肝健脾身體好！下面將爲您詳細介紹這款粥品的制作方法、所需材料以及適合的人群和營養價值。 養生粥譜：夏不養病，養肝健脾粥...
來源：網絡 人群 功效 山藥 大米 滋補

胃病反復不要慌，小米搭配一物，或能修復胃粘膜，喝出好腸胃

娛樂 2024-06-30 10
老胃病是個讓人十分糾結的問題，時不時的讓你不想喫飯，時不時的再讓你痛上那么一陣子，仿佛如果不這么進行折騰，就讓人無法感受到它的存在一般。怎么辦？不要慌，老胃病總是反復，在小米裏面加一物，讓腸胃好起來...
來源：網絡 一物 功效 腸胃 食材 紅糖

新疆特色抓飯， 一口飯，一口肉，攢勁兒！

娛樂 2024-06-28 10
新疆抓飯在維吾爾語中稱爲“坡羅”（polo），波斯語中稱爲“帕勞”（palaw），土耳其語中稱爲“皮拉烏”（pilav）。抓飯營養豐富，具有食補的功效，是維吾爾民族過節、待客的必備食品之一。 新疆抓...
來源：網絡 肉類 食材 胡蘿卜 抓飯 大米

天冷了，早上這樣煮一鍋營養滋潤，養胃健脾的早餐

娛樂 2024-06-27 11
天冷了，早上這樣煮一鍋營養滋潤，養胃健脾的早餐 在夏日的初見之際，一份營養滋潤、養胃健脾的早餐，正適合在寒冷的早晨享用。今天，就爲大家帶來一道適合天冷的早餐佳餚——營養滋潤、養胃健脾的粥品。 一、材...
來源：網絡 人群 加入適量 山藥 口感 營養

夏天美食新發現健脾養胃，好味道且衛生的佳品

娛樂 2024-06-24 9
夏天美食新發現——健脾養胃，好味道且衛生的佳品 炎炎夏日，悶熱難耐，如何在享受美食的同時兼顧健脾養胃，爲身體注入活力？答案就是這款美食！本篇文章將爲您呈現夏天最佳零食的制作方法、所需材料以及適合人群...
來源：網絡 人群 夏天 美食 草本植物 食欲

夏天火氣大，試試這幾款粥

娛樂 2024-06-20 6
夏天，孩子容易有火氣，在火氣的小苗頭階段，我們可以通過蔬菜，來清清火氣，蔬菜有各種做法，今天推薦幾款蔬菜小清粥，簡單清爽，滅滅火氣： 一、冬瓜香菇粥 食材： 冬瓜適量、香菇幹3~5朵、大米適量 做法...
來源：網絡 做法 夏天 食材 百合 陳皮

夏天火氣大，試試這幾款粥

娛樂 2024-06-20 6
夏天，孩子容易有火氣，在火氣的小苗頭階段，我們可以通過蔬菜，來清清火氣，蔬菜有各種做法，今天推薦幾款蔬菜小清粥，簡單清爽，滅滅火氣： 一、冬瓜香菇粥 食材： 冬瓜適量、香菇幹3~5朵、大米適量 做法...
來源：網絡 做法 夏天 食材 百合 陳皮

每周一膳 | 想要祛溼、養脾胃，這碗粥最適合不過~

娛樂 2024-06-16 11
每周一膳 茯苓淮山粥 食材：茯苓50克，鮮山藥150克，紅棗6個，大米100克。 做法： （1）茯苓洗淨壓碎，山藥去皮切塊，紅棗去核切絲。 （2）將大米、茯苓、紅棗、淮山一並放入鍋內己沸騰的水中，煮...
來源：網絡 食材 茯苓 脾胃 作用 大米

冬季食療巧搭百合這些養生功效很驚人

娛樂 2024-06-14 9
對於百合的認識，可能有不少朋友對它的認識還只是停留在百合花這一層面，孰不知，百合的另一重要部位——百合鱗莖才是其真正的入藥部位。 那么，作爲藥用部位的百合鱗莖都有什么樣的功效，食療養生上都有哪些作用...
來源：網絡 內熱 功效 鱗莖 百合 大米

醃制鹹鴨蛋怎么做？

娛樂 2024-06-13 13
做法： 1、把新鮮的鴨蛋洗幹淨，晾幹表面，把每個鹹鴨蛋放進白酒中浸泡1分鐘，使鴨蛋均勻地裹上一層高度白酒！ 2、裹好白酒後的鴨蛋放入鹽中，讓鴨蛋表面均勻裹上厚厚的食鹽。 3、把裹好鹽的鴨蛋，用保鮮膜...
來源：網絡 生姜 生菜 肉餅 鍋蓋 食材

醃制鹹鴨蛋怎么做？

娛樂 2024-06-13 13
做法： 1、把新鮮的鴨蛋洗幹淨，晾幹表面，把每個鹹鴨蛋放進白酒中浸泡1分鐘，使鴨蛋均勻地裹上一層高度白酒！ 2、裹好白酒後的鴨蛋放入鹽中，讓鴨蛋表面均勻裹上厚厚的食鹽。 3、把裹好鹽的鴨蛋，用保鮮膜...
來源：網絡 生姜 生菜 肉餅 鍋蓋 食材

夏天別只喫冷飲了，煮碗粥喫更健康

娛樂 2024-06-13 11
炎炎夏日，烈日當空，人們總是忍不住想要用一杯冷飲或一根雪糕來驅散身體的燥熱。然而，您可知冷飲雖能短暫解暑，但長期過量攝入卻會傷害脾胃，尤其是對於脾胃較爲虛弱的孩子來說，更是要謹慎。那么，有沒有一種既...
來源：網絡 綠豆粥 夏天 清水 百合 大米

睡不着？睡眠淺？容易醒？1個食療菜譜，滋陰、養血、安神，讓你安眠一夏

娛樂 2024-06-13 12
導讀：在現代快節奏的生活中，許多人都會遭遇到失眠的困擾。失眠不僅影響我們的日常生活和工作效率，還可能對身體健康造成長期損害。 從中醫的角度來看，失眠多與心火旺盛、肝血不足、脾胃不和等因素有關。今天，...
來源：網絡 睡眠 功效 茯苓 脾胃 菜譜

不敢喫米飯只因怕肥胖？用下面的食物代替大米，那就更利於減肥

娛樂 2024-06-11 12
雖說白米白面要少喫，但主食一定不能少。少喫不代表不喫，只要控制好量一樣能瘦下來。要知道減肥先減脂，少喫不但可以縮小胃的容量也可以加速體內排毒。如果你學會用下面的食物代替大米白面，那就更利於減肥啦，不...
來源：網絡 人體 脾胃 營養 大米 食物

夏日自制米粉：健康無添加，美味更安心

娛樂 2024-06-09 10
夏日自制米粉：健康無添加，美味更安心 夏日炎炎，一碗爽滑可口的米粉總能讓人食欲大开。而今，學會自制米粉後，我家就再也沒有买過，因爲0添加更健康！今天，就讓我來教大家如何制作一碗美味的米粉吧。 一、材...
來源：網絡 菜譜 大米 風味 青菜 身體

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