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太香太省事！浙江1女子的晚餐，只需1個電飯煲，網友：饞到哭！

娛樂 2024-11-07 8
太香了！浙江1女子曬出一人食，打开電飯煲的瞬間，一堆網友饞哭了！ “七月楊桃八月楂，十月板慄笑哈哈”，在這板慄最好喫的時節，來一碗懶人板慄飯吧！ 只需一個電飯煲，飯菜一鍋出，香噴噴，好喫又省事兒，營...
來源：網絡 食品 做法 電飯煲 板慄 女子

改善中老年失眠，晚餐推薦這三樣美食，助您好眠！

娛樂 2024-11-06 12
隨着年齡的增長睡覺越來越淺，很多中老年人都有失眠的情況，就算睡着了也經常半夜驚醒或者出現睡的晚但起的早的情況，因而導致睡眠質量不好，早上無精打採愛打盹，中老年人應該重視這個問題！ 步入中老年的階段後...
來源：網絡 睡眠 中老年 養肝 晚餐 豆子

脾胃虛經常喫這個，簡單又省事，男女老少皆宜

娛樂 2024-10-27 15
大家都知道補脾胃，是我們日常飲食生活中非常重要的一件事。小朋友脾胃不好就難長個，大人脾胃虛就會老得快。脾胃又虛又弱的人，常常少氣懶言，整個人看起來都沒啥精神。 恰逢天氣也漸漸地轉涼了，脾胃虛的朋友們...
來源：網絡 美食 清水 男女老少 糖汁 脾胃

補脾固精，藥食兩用！秋天喫它正合適！

娛樂 2024-10-03 14
它，補腎效果強於山藥，祛溼效果優於紅小豆，鎮靜效果強過蓮子，可以說是一種被埋沒的健脾固腎之補益佳品。它是什么？ 它就是芡實。 芡實是《黃帝內經》中記載的上品藥材之一，也是一味常用的藥食兩用藥材。 芡...
來源：網絡 蘇東坡 清水 功效 脾胃 效果

每日一菜 | 芡實蓮子銀耳羹，秋季佳品！

娛樂 2024-09-30 8
銀耳它含有特性膠質，有潤肺滋陰，養胃生津等功效。把三樣食材和紅棗搭配一起，有很好的健脾祛溼，滋陰潤肺，防秋燥等作用。 主料: 銀耳 5克 芡實 30克 蓮子 30克 輔料： 紅棗 少許 蜂蜜 少許 ...
來源：網絡 清水 食材 洛陽 佳品 商業用途

秋季養生：三種秋補第一名食材，滋補脾胃潤燥防秋幹，提升免疫力

娛樂 2024-09-25 21
隨着秋風漸至，人體自然尋求溫暖與滋養。本文將向您推薦三種秋季養生佳餚，這些食品不僅能呵護脾胃，還能抗秋燥、增強免疫。這三種食材堪稱秋日滋補之首選，尤其適宜中老年人適量食用。 山藥：脾胃的溫柔守護者 ...
來源：網絡 胡蘿卜素 秋風漸 免疫力 食材 山藥

索健脾養胃新食尚：藥食雙馨的蓮子養生法

娛樂 2024-09-21 17
在快節奏的現代生活中，人們的飲食習慣往往趨向於便捷與重口味，長此以往，脾胃作爲人體消化吸收的核心系統，常常承受着不小的壓力。脾胃不和，則百病叢生，因此，健脾養胃成爲了現代人追求健康的重要課題。在衆多...
來源：網絡 人群 生活 功效 食材 功能

秋季養生佳品——蓮藕的滋補祕籍

娛樂 2024-09-08 18
秋季 天氣轉涼 萬物收斂 正是養生調養的好時節 藕 又稱蓮藕 睡蓮科植物蓮的肥大根莖 蓮藕作爲一種常見的食材 不僅口感鮮美 既可生食也可熟食 可作水果也可作蔬菜 具有豐富的營養價值和藥用價值 指導專...
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“白露一碗湯，不用醫生幫”，滋補潤燥，補益五髒養生湯食譜

娛樂 2024-09-07 19
白露節氣後，秋意漸濃，秋燥也越來越重，人容易被燥邪所傷，出現口幹、舌幹、大便幹燥、咳嗽等不適，滋陰潤燥很重要。老話說“秋天一碗湯，不用醫生幫”，常喝點湯湯水水，有助於生津潤燥，讓人受益無窮。 岐黃國...
來源：網絡 養生湯 五髒 功效 食材 山藥

立秋養好脾胃 兩種粥喝出健康

娛樂 2024-09-03 17
中醫稱從立秋到秋分的時段爲長夏。長夏時，脾胃最旺。進入“立秋”後，若不及時對一直高度緊張的脾胃進行有針對性的食療，就很容易發生脾病。鄭運良提醒，此時飲食上應兼顧潤燥益氣，以溫食多餐爲主，並推薦了幾款...
來源：網絡 原料 鄭運良 茯苓 山藥 脾胃

秋季養生佳品——蓮藕的滋補祕籍

娛樂 2024-08-31 15
秋季，天氣轉涼，萬物收斂，正是養生調養的好時節。藕，又稱蓮藕，睡蓮科植物蓮的肥大根莖。蓮藕作爲一種常見的食材，不僅口感鮮美，既可生食也可熟食，可作水果也可作蔬菜，具有豐富的營養價值和藥用價值。 今天...
來源：網絡 治療 症狀 功效 蓮藕 佳品

八九月份少喫生姜和羊肉，多喫這4種“酸食”，夏秋轉換更舒坦

娛樂 2024-08-27 12
大家好！歡迎收看我的美食自媒體，我是錦繡V山東，一個專注於美食創作的創作者。我的口號是“專注美食，讓生活更美味”，今天我來給大家分享幾道家常美食的做法。這些美食廣受歡迎，也是很常見的幾道美味。我們每...
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入秋，脾胃最喜歡的是它，3種食材就搞定，健脾祛溼，養心血

娛樂 2024-08-22 16
秋風漸起，落葉紛飛，我們又迎來了一個豐收而涼爽的季節。秋天在秋天的到來，天高氣爽，舒適的環境讓我們有一個好胃口，所以在秋季的時候也是一個進補好時節。不過秋天的到來，空氣中的溼度也會漸漸減少，氣候比較...
來源：網絡 食材 傳統 山藥 脾胃 食物

立秋養好脾胃 兩種粥喝出健康

娛樂 2024-08-10 24
中醫稱從立秋到秋分的時段爲長夏。長夏時，脾胃最旺。進入“立秋”後，若不及時對一直高度緊張的脾胃進行有針對性的食療，就很容易發生脾病。鄭運良提醒，此時飲食上應兼顧潤燥益氣，以溫食多餐爲主，並推薦了幾款...
來源：網絡 原料 進行 鄭運良 飲食 茯苓

晚餐只有3個菜，卻饞了整個朋友圈，網友：個個都是高級菜！

娛樂 2024-08-05 28
曬曬浙江一家子的晚餐，只有3個菜，卻饞了整個朋友圈，網友：個個都是高級菜！太豐盛了！ 這幾天熱瘋了，天天42度、43度的，所以做菜是越簡單越好，數量也固定在3個，一人一個菜，正好全光盤啊，哈哈！ 第...
來源：網絡 鴿子 夏天 白菜 茯苓 山藥

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