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每日一菜 | 芡實蓮子銀耳羹，秋季佳品！

娛樂 2024-09-30 0
銀耳它含有特性膠質，有潤肺滋陰，養胃生津等功效。把三樣食材和紅棗搭配一起，有很好的健脾祛溼，滋陰潤肺，防秋燥等作用。 主料: 銀耳 5克 芡實 30克 蓮子 30克 輔料： 紅棗 少許 蜂蜜 少許 ...
來源：網絡 清水 食材 洛陽 佳品 商業用途

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