每日一菜 | 芡實蓮子銀耳羹,秋季佳品!

娛樂 2024-09-30 0
銀耳它含有特性膠質,有潤肺滋陰,養胃生津等功效。把三樣食材和紅棗搭配一起,有很好的健脾祛溼,滋陰潤肺,防秋燥等作用。 主料: 銀耳 5克 芡實 30克 蓮子 30克 輔料: 紅棗 少許 蜂蜜 少許 ...

秋季養生佳品——蓮藕的滋補祕籍

娛樂 2024-09-08 10
秋季 天氣轉涼 萬物收斂 正是養生調養的好時節 藕 又稱蓮藕 睡蓮科植物蓮的肥大根莖 蓮藕作爲一種常見的食材 不僅口感鮮美 既可生食也可熟食 可作水果也可作蔬菜 具有豐富的營養價值和藥用價值 指導專...

秋季飲食新風尚:三大應季水果滋養你的肺與脾胃

娛樂 2024-09-07 4
隨着秋風漸起,樹葉由綠轉黃,自然界進入了收獲的季節,我們的飲食也應隨之調整,以順應時令變化,滋養身心。秋季,作爲一年中的轉折點,不僅帶來了涼爽的天氣,也是調養身體、潤肺健脾的黃金時期。在衆多秋季美食...

秋季養生佳品——蓮藕的滋補祕籍

娛樂 2024-08-31 11
秋季,天氣轉涼,萬物收斂,正是養生調養的好時節。藕,又稱蓮藕,睡蓮科植物蓮的肥大根莖。蓮藕作爲一種常見的食材,不僅口感鮮美,既可生食也可熟食,可作水果也可作蔬菜,具有豐富的營養價值和藥用價值。 今天...

營養寶庫、食療佳品,它有着非營養醫學的神奇功能

娛樂 2024-08-27 13
在繁忙的都市生活中,我們往往忽視了飲食對健康的重要性。而在追求健康飲食的道路上,雜糧,以其豐富的營養價值和獨特的食療功能,成爲越來越多人餐桌上的寵兒。接下來小編帶您一起來探索雜糧的營養奧祕,感受其食...

濃香型白酒--中國白酒的醇香瑰寶

娛樂 2024-07-30 17
濃香型白酒是中國白酒的主要香型之一,具有以下特點: 香氣特點:具有濃鬱的窖香,香味協調,以己酸乙酯爲主體復合香氣。 口感風味:口感醇厚,綿甜柔和,香味持久,回味悠長。 代表酒品:比較著名的有五糧液、...

牛奶真的是滋補佳品嗎?爲何中醫不建議喝牛奶?喝牛奶是好是壞?

娛樂 2024-07-19 45
一說起牛奶,相信很多人就會把它跟補鈣聯系起來,覺得牛奶是很健康的,營養價值也高,在各種飲品中,牛奶的地位是很高的。但所謂人紅是非多,牛奶也有“負面新聞”,有人聽說牛奶陰寒,其實並不健康,而且有的中醫...

牛奶真的是滋補佳品嗎?爲何中醫不建議喝牛奶?喝牛奶是好是壞?

娛樂 2024-07-19 45
一說起牛奶,相信很多人就會把它跟補鈣聯系起來,覺得牛奶是很健康的,營養價值也高,在各種飲品中,牛奶的地位是很高的。但所謂人紅是非多,牛奶也有“負面新聞”,有人聽說牛奶陰寒,其實並不健康,而且有的中醫...

春季養腎食補最安全,別只知道喫韭菜,這幾樣東西搭配效果更好

娛樂 2024-07-15 23
很多人把補腎等同於壯陽,這個看法是不對的。腎髒是很重要的器官組成,它能過濾血液中的雜質,調節血壓。生活中,一說到補腎大家想到就是男人的事。 其實補腎是不分性別的,男女都需要補腎。食補是最爲健康的方式...

蘋果後食療佳品:歲爺爺的健康祕訣

娛樂 2024-07-10 16
蘋果後食療佳品:90歲爺爺的健康祕訣 蘋果以其營養豐富、口感鮮美,被譽爲百果之宗。在繁忙的生活中,一道簡單實用的蘋果食療菜譜不僅能滿足味蕾,更有着意想不到的健康益處。本篇文章將詳細介紹這道菜譜的制作...

歲女性食療佳品:天然黃體酮食物推薦

娛樂 2024-07-07 32
45歲女性食療佳品:天然黃體酮食物推薦 一、概述 隨着年齡的增長,女性的皮膚狀態常常面臨諸多挑战。爲了保持肌膚水嫩,延緩衰老進程,選擇富含黃體酮的食物成爲了一個值得嘗試的養生方法。今天,爲大家介紹一...

美食佳品:養胃佳品小米粥

娛樂 2024-07-04 24
美食佳品:養胃佳品——小米粥 作爲一位美食專家,我深知胃的健康對於每一個人來說都至關重要。在這個夏天,讓我們一起來探索一款既美味又具有保健功能的佳品——小米粥。這款美食不僅是胃的“保護劑”,更可以養...

美食佳品:養胃佳品小米粥

娛樂 2024-07-04 24
美食佳品:養胃佳品——小米粥 作爲一位美食專家,我深知胃的健康對於每一個人來說都至關重要。在這個夏天,讓我們一起來探索一款既美味又具有保健功能的佳品——小米粥。這款美食不僅是胃的“保護劑”,更可以養...

天然養胃菜譜六月時令佳品,健脾養胃,增抵抗力

娛樂 2024-07-04 34
天然養胃菜譜——六月時令佳品,健脾養胃,增抵抗力 美食專家親述——夏日養生之道 炎炎夏日,溫度攀升,食物的選擇愈發講究。在衆多的美食中,有一種食材天然養胃,兼具健脾、增抵抗力的功效,正是此時最值得品...

夏季滋補佳品山藥新發現

娛樂 2024-07-02 24
夏季滋補佳品——山藥新發現 夏季,喫10斤山藥不如1斤它——鮮嫩山藥 山藥,被譽爲“地下人參”,是夏季滋補佳品。在繁忙的夏日裏,它的滋養潤肺、潤腸通便的功效,讓人欲罷不能。下面,就爲大家詳細介紹這道...