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7月，一家三口的營養早餐，一周不重樣，學會再也不用买着喫

娛樂 2024-08-16 15
今天是入伏的第一天，這代表以後的溫度會越來越高，不動還好，一動就要出汗的節奏，也會時常感到沒胃口，所以我家的飲食現在大多數都變得比較清淡了。一日三餐中最重要的還是早餐，即使天氣再熱也要好好對待。我家...
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快來看！連續3個月每天早餐喫1個水煮蛋，3個好處不請自來

娛樂 2024-07-22 20
雞蛋的營養價值想必每個人都很了解，雞蛋中的蛋白質含量在12%左右，可以爲機體提供豐富的優質蛋白質。 蛋黃中的維生素含量也很豐富，就是脂溶性的維生素A 、D、E、K，還有一些礦物質，比如鋅、鎂、鐵等。...
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雞蛋的這個做法比水煮蛋好喫多了！做好都搶着喫，三大盤都不夠！

娛樂 2024-07-10 19
我們都知道，雞蛋其實是非常有營養的。但是很多人做雞蛋就只會水煮，或者是煎雞蛋，或者是燉雞蛋。其實這樣的雞蛋喫的時間長了就真的不想喫了，都沒有一點新意。而且很多小朋友，喫了之後就不想再喫這樣的雞蛋了，...
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水煮荷包蛋，雞蛋別直接倒入鍋中！要加上這一步，雞蛋不散很完整

娛樂 2023-12-09 31
煮雞蛋是日常生活中最常見的。早餐或喫面條時常喫一兩個煮雞蛋。煮雞蛋有兩種喫法，一種是煎，一種是煮。這兩種做法大家都喜歡，而煮雞蛋是最有營養、最健康的食物，很多人都喜歡喫。煎雞蛋比較脆，但有時會有點油...
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煮雞蛋，不要在水裏煮！用“它”做飯，味道好聞，不喫肉也能喫到

娛樂 2023-12-02 40
生活中，食物需要我們發揮想象力，不斷改進。一些看似簡單、普通的食材經過加工後會有很大的不同，現在我們的生活質量會越來越好，相應的食材也會越來越多，那么我們做飯的時候就會有更多的選擇，就像我們喜歡的那...
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荷包蛋不需要一直泡，不加水味道更好！

娛樂 2023-09-18 30
鹹蛋不用一直泡。這樣就不用加水了，味道也很好喫！ 雞蛋在我們的生活中非常重要，其營養價值也非常高。雖然看起來很小，但並不比其他東西差。日常生活中，煮雞蛋的方法有很多種。有鹹蛋。雞蛋浸泡在鹽水中。浸泡...
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雞蛋不要只會用清水煮，加點“它”，喫起來比肉都香

娛樂 2023-07-08 53
雞蛋是一家人必備的美食，但經常喫的是煮雞蛋。喫膩了？你如何更換雞蛋？這不還是煮雞蛋的味道嗎？味道還是一樣。小編分享的水煮蛋可不是一般的水煮蛋。煮熟後，它們的味道比肉還好。 當我們煮雞蛋時，我們總是用...
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雞蛋不要只會下鍋煎，試試煮水煮荷包蛋，做法簡單口感順滑好喫！

娛樂 2023-07-08 32
不要只用平底鍋煎雞蛋，而是嘗試將它們煎成炒雞蛋。做法簡單，爽口又好喫！ 記得小時候，家裏人特別喜歡在我餓的時候給我喫兩個炒雞蛋。不僅因爲這樣煮的時間短，而且孩子喫的也不多，即使抱怨自己很餓，也不能喫...
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水煮荷包蛋，开水下鍋是大錯，掌握3個技巧，荷包蛋圓潤不散花

娛樂 2023-06-28 31
有沒有一種食物你小時候不愛喫，長大後卻“真好喫”？我有一個，它是一個雞蛋。小時候，我爸媽逼我喫雞蛋，我都不愛喫。誰會想到我長大後會愛他們？我喜歡蒸雞蛋、煮雞蛋和炒雞蛋。 雞蛋味道鮮美，營養豐富，其美...
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做水煮荷包蛋，水开直接下鍋就錯了，學會這個技巧雞蛋圓嫩不散花

娛樂 2023-06-04 33
隨着生活水平的提高，幾十年前還很珍貴的雞蛋，如今已經成爲家庭生活中的常見食品。雞蛋也是許多人的最愛，因爲它們的蛋白質含量高、易於烹飪且味道好。雞蛋的高蛋白質含量也對青少年的生長發育有很大的幫助，所以...
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自己在家做滷蛋，美味營養味道好，做法簡單易上手，聞着就想喫

娛樂 2023-05-18 120
自己在家做煎蛋，好喫又營養又好喫，做法簡單易上手，聞着就想喫 我真的很喜歡面條和意大利面。早上只要有時間，就去樓下的面食店买面食。我喫意大利面的時候，總喜歡在裏面加一個荷包蛋。一口水煮蛋，一碗意大利...
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