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敖海清教授：大米配它一起煮，養心安神尤其好使，心情輕松了，睡覺舒服了

娛樂 2024-11-06 8
在宏韻中醫出診的敖海清教授指出，食補的功效猶如我們常言的“慢工出細活”，其效果不會立刻顯現，但隨着時間的積累，您會驚喜地發現食療帶來的益處。 值得提及的是，這個食療方並非籍籍無名，而是源自《隨息居飲...
來源：網絡 睡眠 其效果 大米 建議 心情

糯米又出新喫法，比糉子簡單還好喫，清涼軟糯，一層比一層甜

娛樂 2024-11-01 4
當傳統的糉子因爲繁復的制作過程和稍顯沉重的口感而讓人望而卻步時，一款全新的糯米美食悄然走紅——糯米涼糕。它不僅保留了糯米特有的軟糯香甜，更在口感上帶來了前所未有的清涼體驗，仿佛夏日裏的一縷清風，讓人...
來源：網絡 冷藏 口感 白糖 喫法 糯米涼糕

生活助手丨大棗雖好喫不對卻生溼！你可以這樣搭配~~

娛樂 2024-10-17 14
俗話說：“日食三顆棗，百歲不顯老。” 大棗是家中最常用的平民補品，除了能補氣血外，它還有很多鮮爲人知的功效！ 解鎖大棗的真實身份 棗，確實是個好東西，早在《詩經》中就有“八月剝棗”的記載。 而棗作爲...
來源：網絡 氣血 生活 功效 生姜 方劑

氣虛則脾胃皆虛，胃下垂的食療補氣方

娛樂 2024-08-04 24
胃下垂是指站立時胃下緣抵達盆腔位置，胃小彎切角跡低於髂嵴連线。主要病症爲腹脹，進食後會加重，平躺時則減輕，並且伴有惡心、納差、上腹痛、便祕或者腹瀉等症狀。胃下垂或者一切的髒器下垂在中醫上都屬於虛證，...
來源：網絡 盆腔 症狀 脾胃 後會 上都

大棗美食的正確喫法

娛樂 2024-07-13 20
大棗美食的正確喫法 大棗，作爲中國傳統美食中的一味佳品，不僅口感甜美，而且營養豐富。然而，很多人對於大棗的食用方法存在誤解，導致其功效未能充分發揮。今天，就讓我們一起來探討大棗的正確喫法，以及它應有...
來源：網絡 人群 美食 免疫力 功效 食材

上班族要注意營養，建議早餐多喫這4種食物，營養又健康

娛樂 2024-07-12 29
說實話，現在上班族是非常累的，時間緊，精神緊張，壓力大，工作繁忙。感覺呀這一天的時間都不夠用。就連喫飯上廁所的時間都想工作。更別提早餐匆匆喫兩口，馬上去上班，然後坐在空調房一整天。長期這種惡性循環難...
來源：網絡 人體 補充 山藥 赤小豆 營養

這5樣水果蒸着喫，營養價值更高，你知道嗎？

娛樂 2024-06-26 26
水果除了生喫之外，其實蒸着喫，不僅好喫，而且營養價值還能翻倍，那究竟哪些水果可以蒸着喫呢？下面就可以了解一下吧。 這5樣水果蒸着喫，營養價值大大翻倍： 1、橘子。 橘子可以幫助我們降低人體的膽固醇含...
來源：網絡 人群 蘋果 香蕉 可以將 橘子

闢谷復食食物推薦——小米

娛樂 2024-06-25 44
小米是健康食品。可單獨煮熬，亦可添加大棗、紅豆、紅薯、蓮子、百合等，熬成風味各異的營養品。 營養價值 ⒈ 小米因富含維生素B1、B12等，具有防止消化不良及口角生瘡的作用 ⒉ 小米可以防止反胃、嘔吐...
來源：網絡 氣血 補益 食物 蜂蜜 紅糖

夏季腸胃消化不好？推薦4道養生粥給你，健康營養調理腸胃

娛樂 2024-06-20 48
這幾天天氣變化無常，如果不注意添衣保暖，就會容易受涼感冒導致腹瀉，腹瀉是消化系統疾病中的一種常見症狀，腹瀉期間患者消化能力差，而粥這時候就是適合腹瀉患者食用的好食品。今天小井就給大家介紹4道營養粥給...
來源：網絡 梔子花 清水 功效 腸胃 小火

紅棗並不是什么時候都可以喫，在這幾種時間段，盡量不要食用

娛樂 2024-04-04 33
在中醫處方或食療中，紅棗是一味最常見的藥食同源方藥，且它的補血功效也一直被傳爲佳話。紅棗，味甘性溫，主要功能爲補中益氣、養血安神，臨牀主要用於脾胃氣虛、血虛萎黃、血虛失眠多夢等症的治療。但是，這並不...
來源：網絡 什么 症狀 功能 脾胃 時間段

大棗有三種最佳喫法，秋末冬初別錯過，大補氣血~

娛樂 2023-12-23 62
俗話說“一日三顆棗，青春永不老”。 入秋之後，天氣越來越冷，人容易氣血不足、腸胃也常出問題，不少人會出現面色蒼白、四肢酸軟無力等症狀。 出現此類問題，最簡單的改善方法，就是喫紅棗。 常喫大棗補中益氣...
來源：網絡 甘麥 做法 氣血 功效 當歸

棗和香蕉能一起喫嗎？食用時可得注意

娛樂 2023-12-13 35
棗子和香蕉可以一起喫嗎？ 紅棗的維生素含量非常高，被譽爲“天然維生素丸”。它們具有滋陰壯陽、補血之功效。 一般來說，香蕉和紅棗可以一起喫，對身體沒有什么害處。香蕉有清腸熱、保護胃壁的功效，紅棗則可以...
來源：網絡 大蔥 肝髒 功效 脾胃 食物

史上最全的鼻炎食療驗方！

娛樂 2023-10-31 77
花錢都买不到鼻炎食療驗方， 各位小夥伴收好哦! 脾肺氣虛型過敏性鼻炎 01山藥薏米柿餅粥 做法：山藥60g、薏苡仁(苡米)60 g、柿餅30 g。山藥、柿餅切碎，與薏苡仁同煮爛爲糊粥。 02山藥棗泥...
來源：網絡 柿餅 人參 做法 棗泥糕 山藥

喫紅棗有什么好處，喫紅棗的飲食禁忌是什么

娛樂 2023-10-27 31
大棗是一種非常常見且非常重要的藥物和食品。大棗的主要功能是補充生命能量，滋養血液和舒緩神經。每天喫紅棗不僅可以溫暖脾陽，還可以補充生命活力，滋養血液，鎮靜神經。 紅棗可以用來治療脾胃虛弱，失眠多夢等...
來源：網絡 人體 補充 什么 血液 效果

大棗有三種最佳喫法，秋末冬初別錯過，大補氣血~

娛樂 2023-10-17 51
俗話說“一日三顆棗，青春永不老”。 入秋之後，天氣越來越冷，人容易氣血不足、腸胃也常出問題，不少人會出現面色蒼白、四肢酸軟無力等症狀。 出現此類問題，最簡單的改善方法，就是喫紅棗。 常喫大棗補中益氣...
來源：網絡 甘麥 做法 氣血 功效 當歸

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