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分享4道家常菜，簡單易做，好喫更營養，換着做給家人喫

娛樂 2024-11-22 2
一、木耳炒山藥 材料： 山藥 200克 幹木耳 50克 大蒜 2瓣 姜 1小塊 青蔥 1根 鹽 適量 白胡椒粉 適量 生抽 1小勺 食用油 適量 步驟： 1. 准備材料： 山藥去皮，切成薄片或絲。 ...
來源：網絡 彩椒 食材 山藥 材料 金針菇

中秋大魚大肉過後要多喫它！大火簡單炒一炒，清脆爽口，下飯开胃

娛樂 2024-09-25 25
嘿，朋友們，中秋的盛宴是不是讓你大快朵頤，肚子裏的油水兒都快溢出來啦？別急，今天就給你推薦一道超級解膩、營養滿分的家常菜——西芹炒百合，保證讓你喫出清新，喫出健康！ 【西芹百合小炒】 食材清單：鮮嫩...
來源：網絡 西芹炒百合 生活 營養 小炒 肚子

分享4道超級簡單的家常小炒菜，營養健康，上班族要收藏

娛樂 2024-09-16 22
對於忙碌的上班族來說，快速又健康的家常菜是餐桌上的必備。簡單的小炒菜不僅能節省烹飪時間，還能保證營養均衡。以下四道超級簡單的小炒菜，既美味又營養，適合忙碌的你在工作日中輕松准備。無論是包菜炒肉片的清...
來源：網絡 料酒 營養 湯匙 家常 腐竹

黃曉明早餐就很豪橫！爸爸端出一桌海鮮，大明星回家被投喂好幸福

娛樂 2024-08-31 14
被黃曉明家的早餐驚呆了，黃曉明曬爸爸做的早餐，滿滿一大桌！一大早上就喫這么多海鮮是認真的嗎？葷素搭配的也不錯！畢竟還可以喝個西芹汁！青島人的早餐也太豪橫了吧。黃曉明家的早餐場面實在是讓人驚嘆，滿桌的...
來源：網絡 青島人 收入 網友 來源 寶寶

夏日快手菜，5分鐘即可，开胃解膩又美味

娛樂 2024-07-23 28
這個七月我們經歷了小暑、初伏、中伏……在小暑時，王羲之在《淳化閣帖》卷八中的《大熱帖》寫到：便大熱，足下晚可耳。甚患此熱，力不一一。此帖簡短，意思也比較直白：天氣就這樣熱起來了，您可以晚些做這件事（...
來源：網絡 天氣 什么 食材 調料 綠豆芽

夏日快手菜，5分鐘即可，开胃解膩又美味

娛樂 2024-07-23 28
這個七月我們經歷了小暑、初伏、中伏……在小暑時，王羲之在《淳化閣帖》卷八中的《大熱帖》寫到：便大熱，足下晚可耳。甚患此熱，力不一一。此帖簡短，意思也比較直白：天氣就這樣熱起來了，您可以晚些做這件事（...
來源：網絡 天氣 什么 食材 調料 綠豆芽

你難以想象的紅酒減肥食譜，點亮了喫貨新技能！

娛樂 2024-05-15 57
想要瘦？ 提起紅酒，顯現在腦海中的場景往往是晶瑩的高腳杯中搖晃的寶石紅液體，馥鬱的香氣讓人陶醉。 你大概也聽說過紅酒能減肥吧，但至於怎么樣才能減？事實上規律飲用紅酒可以幫助減肥，但這是建立在飲食規律...
來源：網絡 烏梅 原料 做法 食譜 蓋子

你難以想象的紅酒減肥食譜，點亮了喫貨新技能！

娛樂 2024-05-15 57
想要瘦？ 提起紅酒，顯現在腦海中的場景往往是晶瑩的高腳杯中搖晃的寶石紅液體，馥鬱的香氣讓人陶醉。 你大概也聽說過紅酒能減肥吧，但至於怎么樣才能減？事實上規律飲用紅酒可以幫助減肥，但這是建立在飲食規律...
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西芹百合腰果，又脆又香的一道菜！

娛樂 2024-02-17 50
西芹，傘形科植物，它既不是根菜，也不屬於粘滑食物，它營養豐富，富含蛋白質、碳水化合物、礦物質及多種維生素等營養物質，還含有芹菜油，具有降血壓、鎮靜、健胃、利尿等療效，是一種保健蔬菜，西芹從國外引入，...
來源：網絡 芹菜 葉柄 胡蘿卜 營養 食療

午餐這么喫減肥效果最好！推薦幾種減肥午餐食材搭配

娛樂 2024-01-17 41
馬上就到露肉的季節了，MM想要瘦胳膊、瘦腿，練就馬甲线，除了堅持運動以外，還要特別注意飲食，這樣才能健康、有效的塑身。早餐我們可以喫燕麥牛奶，水煮蛋，玉米或者紅薯，晚餐我們可以喫點雜糧粥、水煮蔬菜之...
來源：網絡 蔬菜 做法 午餐 食物 西芹

午餐這么喫減肥效果最好！推薦幾種減肥午餐食材搭配

娛樂 2024-01-17 41
馬上就到露肉的季節了，MM想要瘦胳膊、瘦腿，練就馬甲线，除了堅持運動以外，還要特別注意飲食，這樣才能健康、有效的塑身。早餐我們可以喫燕麥牛奶，水煮蛋，玉米或者紅薯，晚餐我們可以喫點雜糧粥、水煮蔬菜之...
來源：網絡 蔬菜 做法 午餐 食物 西芹

秋冬最該喫的菜，雖比豬肉貴卻很受歡迎，我家每隔三五天准做一次

娛樂 2024-01-08 41
西芹是我們常喫的蔬菜之一，它的降壓降脂功效非常顯著，家裏老人一直血壓偏高，因此我平時在飲食上就特別注重給他們搭配些能降壓的菜品進行食療，這芹菜就是其中之一，它出現在我家餐桌上頻率很高。西芹的葉柄寬厚...
來源：網絡 原料 蔬菜 筋骨 功效 芹菜

秋冬最該喫的菜，雖比豬肉貴卻很受歡迎，我家每隔三五天准做一次

娛樂 2024-01-08 41
西芹是我們常喫的蔬菜之一，它的降壓降脂功效非常顯著，家裏老人一直血壓偏高，因此我平時在飲食上就特別注重給他們搭配些能降壓的菜品進行食療，這芹菜就是其中之一，它出現在我家餐桌上頻率很高。西芹的葉柄寬厚...
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夏季喫蓮藕有什么好處？夏季蓮藕要怎么喫？

娛樂 2023-10-11 41
詳情： 錯過將再等一年！北京大學醫療產業領軍人才研修班封班在即！ 夏季正是喫蓮藕的好時節，是較好的祛暑食物，藕是夏日寶，有很多營養功效，含有大量鐵質，具有補血作用，夏季喫蓮藕有什么好處？夏季蓮藕要怎...
來源：網絡 什么 蘋果 蓮藕 蝦仁 空氣

一家人的簡便午餐，4菜1湯，清補不油膩，網友：秋季這樣喫真巴適

娛樂 2023-10-07 54
立秋過後天氣开始逐漸涼起來，家人的胃口也比前些日子好很多了，喫飯的時候要求多做些葷菜來喫。確實，入秋後人們的胃口會好很多，秋季多喫些肉類，有助於貼秋膘，爲寒冷的冬季做好准備。今天的午餐是4菜1湯，2...
來源：網絡 午餐 太陽 清水 網友 雞翅

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