溼氣最怕這個食材,天熱適量喫,不僅健脾排溼,還能養血補氣

娛樂 2024-08-27 15
在炎炎夏日,當高溫與潮溼交織,人體往往容易積聚溼氣,引發一系列不適,如身體沉重、精神不振、食欲不振等。 此時,一種常見的食材——生姜,便成爲了我們對抗溼氣的得力助手。生姜不僅以其獨特的辛辣風味爲菜餚...

專家傳授盛夏時節食療“祕方” 指導食品安全“避坑”

娛樂 2024-07-31 39
中新網上海7月31日電(陳靜 瞿乃嬰)當下,酷暑煎熬,不少人出現食欲減退、多汗、乏力疲倦、煩躁、胸悶、睡眠差、便溏等疰夏症狀。如何通過飲食調整來科學養生? 夏季食品安全問題要注意點啥? 上海中醫藥大...

夏季喫西瓜,消暑解渴、好處多,但這些禁忌,盡量不要視若無睹

娛樂 2024-07-31 33
夏季喫什么水果,大家第一想到的肯定是西瓜。又甜又爽的西瓜成爲很多人每天必喫的水果之一,西瓜不僅可以消暑,解渴還能美容養顏,正所謂:“夏日喫西瓜,藥物不用抓。” 《本草綱目》中記載:西瓜“性寒,味甘;...

夏季啤酒別亂喝!喝前謹記這3點,或能讓你的“肝髒”舒服些!

娛樂 2024-07-30 22
在夏天的時候,很多人都是比較喜歡喝啤酒的,特別是在晚上下班後,經常會跟自己的朋友或者同事一起去燒烤攤上喫東西,一邊喫着香噴噴的燒烤,一邊喝着冰鎮過的啤酒,這樣的生活別提有多愜意了。但是,大家都知道,...

夏季寶寶食欲低?試試這些輔食搭配!

娛樂 2024-07-25 21
每年夏季,許多寶寶容易出現“苦夏”現象,表現爲沒精神、沒胃口,容易積食和上火。這時候,寶媽們需要格外注重寶寶的飲食調理,以確保他們的健康成長。今天我們將探討夏季寶寶飲食的四個關鍵原則,以及如何通過科...

夏季需要注意清熱解毒,推薦日常喫這4種食物

娛樂 2024-07-16 30
夏天氣溫比較高,天氣非常炎熱了,除了讓人汗流浹背以外,還會令人的心情變得煩躁不安,含有的時候甚至影響人的食物,睡眠質量等問題,所以夏季除了吹空調解決以外,還可以通過飲食方面來調節,也就是通過日常喫一...

上司要求! 62%颱風天曾被動到班 三大苦命行業有你嗎?

財經商業 2024-07-13 23
夏季到來,進入颱風季,你曾經在颱風天被要求出門上班嗎?根據人力銀行調查,有62.2%曾被老闆、主管要求去上班,進一步來看,大傳、批發零售業與餐旅業都是苦命行業。 我是廣告 請繼續往下閱讀 yes123...

夏日晨粥健脾胃,舒心情的“晨粥”新選擇

娛樂 2024-07-04 18
夏日晨粥——健脾胃,舒心情的“晨粥”新選擇 夏季來臨,除了多喝湯品外,早晨一碗熱騰騰的“晨粥”也是不可或缺的。這不僅有助於清熱解暑,還能健脾开胃,爲人們過渡到炎炎夏日帶來一份舒適的體驗。下面將詳細介...

夏季滋補佳品山藥新發現

娛樂 2024-07-02 28
夏季滋補佳品——山藥新發現 夏季,喫10斤山藥不如1斤它——鮮嫩山藥 山藥,被譽爲“地下人參”,是夏季滋補佳品。在繁忙的夏日裏,它的滋養潤肺、潤腸通便的功效,讓人欲罷不能。下面,就爲大家詳細介紹這道...

夏季養胃菜譜:推薦三款天然美食,安度夏日好時光

娛樂 2024-06-28 37
夏季養胃菜譜:推薦三款天然美食,安度夏日好時光 一、引言 隨着夏日的到來,空調的使用成爲日常生活的一部分。而在炎炎夏日中,一碗清爽可口的冷飲不僅滿足了口腹之欲,還能帶來陣陣涼意,舒爽度夏。本文將爲大...

夏至後,建議“多食甘,少食酸”!這4樣要常喫,養脾胃,補陽氣

娛樂 2024-06-23 31
夏至,一年中白晝最長的時刻,標志着盛夏的正式啓程。在這個陽氣最盛而陰氣始生的轉折點,自然界萬物進入旺盛生長的黃金期,人體亦需順應天時,調整飲食與生活習慣,以達到養生保健的目的。 古人雲:“夏至一陰生...

天熱胃口差?建議多喫樣鹼性食品,健脾胃助消化

娛樂 2024-06-22 31
天熱胃口差?建議多喫8樣鹼性食品,健脾胃助消化 夏天到了,天氣逐漸變得炎熱,人們的胃口普遍較差。這是一個很常見的情況,特別是對於那些體質較弱或經常感到不適的人來說。在這個時候,不妨嘗試多喫一些鹼性食...

夏日飲食宜忌口:六樣營養食材助你營養足好消化

娛樂 2024-06-16 24
夏日飲食宜忌口:六樣營養食材助你營養足好消化 隨着夏季的來臨,炎熱的天氣讓我們更加關注飲食的宜忌。今天,讓我們深入探討適合不同年齡人群的夏季飲食建議,尤其是夏季飲食中需要特別忌口的食材,並推薦一些營...

夏季必備神仙湯系列:一祛溼、二消暑、三健脾安神,健康度夏

娛樂 2024-06-15 54
夏季必備神仙湯系列:一祛溼、二消暑、三健脾安神,健康度夏 神仙湯是夏日炎炎中的一道靚麗風景线,四碗家常菜譜爲你解鎖夏季健康飲食祕籍,旨在一祛溼、二消暑、三健脾安神。這不僅僅是一份簡單的美食,更是蕴含...

夏季需要注意清熱解毒,推薦日常喫這4種食物

娛樂 2024-06-14 24
夏天氣溫比較高,天氣非常炎熱了,除了讓人汗流浹背以外,還會令人的心情變得煩躁不安,含有的時候甚至影響人的食物,睡眠質量等問題,所以夏季除了吹空調解決以外,還可以通過飲食方面來調節,也就是通過日常喫一...