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小暑時節：三款美食撫陽養胃

娛樂 2024-07-05 2
小暑時節：三款美食撫陽養胃 小暑將至，正值夏季炎熱的時節，人們容易受到暑溼之氣的侵襲，此時陽氣易泄，陰氣易虧。爲了撫陽養胃，應常喫這三種食材。 一、羊肉燉山藥 簡介：羊肉燉山藥是一道營養豐富、具有溫...
來源：網絡 人群 加入適量 時節 美食 陽氣

小暑時節：三款美食撫陽養胃

娛樂 2024-07-05 2
小暑時節：三款美食撫陽養胃 小暑將至，正值夏季炎熱的時節，人們容易受到暑溼之氣的侵襲，此時陽氣易泄，陰氣易虧。爲了撫陽養胃，應常喫這三種食材。 一、羊肉燉山藥 簡介：羊肉燉山藥是一道營養豐富、具有溫...
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三伏之前，抓住姜棗茶的最佳時機

娛樂 2024-06-24 11
大家好，我是一言，一個陪伴大家持續健康的家夥。 俗話說“冬喫蘿卜夏喫姜”。 在夏季喫姜，既能溫中驅寒，改善體內的虛寒狀態；又有助於體表陽氣的生發與舒展，幫我們“春夏養陽”。 而夏日喫姜養生代表，就是...
來源：網絡 人群 夏天 姜棗茶 時間 生姜

三伏之前，抓住姜棗茶的最佳時機

娛樂 2024-06-24 11
大家好，我是一言，一個陪伴大家持續健康的家夥。 俗話說“冬喫蘿卜夏喫姜”。 在夏季喫姜，既能溫中驅寒，改善體內的虛寒狀態；又有助於體表陽氣的生發與舒展，幫我們“春夏養陽”。 而夏日喫姜養生代表，就是...
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夏天無病三分虛！送你一個食療菜譜，補虛止汗、益氣生津，專補夏天的各種虛

娛樂 2024-06-24 8
導讀：在中醫理論中，夏季屬陽，陽氣旺盛，人體爲了適應這一季節特點，陽氣也相應地向外發散，表現爲體表溫度上升、毛孔張开、出汗增多等現象。然而，這種陽氣的過度發散，容易導致體內陰液的消耗和陽氣的相對不足...
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夏至後，建議“多食甘，少食酸”！這4樣要常喫，養脾胃，補陽氣

娛樂 2024-06-23 9
夏至，一年中白晝最長的時刻，標志着盛夏的正式啓程。在這個陽氣最盛而陰氣始生的轉折點，自然界萬物進入旺盛生長的黃金期，人體亦需順應天時，調整飲食與生活習慣，以達到養生保健的目的。 古人雲：“夏至一陰生...
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年紀越大越要補陽！1個食療菜譜，補陽除溼，散盡一身寒溼，喚醒陽氣，遠離病痛

娛樂 2024-06-17 5
導讀：隨着年歲的增長，人體的陽氣逐漸衰減，這是自然規律。然而，在中醫看來，陽氣是人體生命活動的原動力，對於維持身體健康至關重要。尤其在夏季，天氣炎熱，人們容易出汗，體內的陽氣容易耗散。因此，夏季補陽...
來源：網絡 人體 一身 美食 陽氣 菜譜

年紀越大越要補陽！1個食療菜譜，補陽除溼，散盡一身寒溼，喚醒陽氣，遠離病痛

娛樂 2024-06-17 5
導讀：隨着年歲的增長，人體的陽氣逐漸衰減，這是自然規律。然而，在中醫看來，陽氣是人體生命活動的原動力，對於維持身體健康至關重要。尤其在夏季，天氣炎熱，人們容易出汗，體內的陽氣容易耗散。因此，夏季補陽...
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紅棗配一寶,每天一杯,排淨體內毒素,讓你膚如凝脂,嬌豔欲滴

娛樂 2024-06-14 11
紅棗含有的營養成分特別豐富，具有的養生功效與作用更是驚人。經常食用紅棗可以達到增強我們的體能，加強肌力的功效，而且紅棗含有的蛋白質脂肪以及多種維他命可以幫助我們補中益氣、潤肺生津。民間有“天天喫紅棗...
來源：網絡 夏天 姜棗茶 功效 毒素 功能

明日立夏，要懂得忌口！有經驗的長輩都說：“立夏3不喫，一年病不沾”，3不喫指的啥？

娛樂 2024-05-04 13
立夏養生祕訣：遵循“三不喫”原則，健康一整年！ 明日立夏，標志着夏季的正式开始。在這個時節，氣溫逐漸升高，人體新陳代謝旺盛，是養生的重要時刻。有經驗的長輩常說：“立夏三不喫，一年病不沾。”那么，這“...
來源：網絡 時節 進行 經驗 陽氣 氣溫

明日立夏，要懂得忌口！有經驗的長輩都說：“立夏3不喫，一年病不沾”，3不喫指的啥？

娛樂 2024-05-04 13
立夏養生祕訣：遵循“三不喫”原則，健康一整年！ 明日立夏，標志着夏季的正式开始。在這個時節，氣溫逐漸升高，人體新陳代謝旺盛，是養生的重要時刻。有經驗的長輩常說：“立夏三不喫，一年病不沾。”那么，這“...
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四種不能喫枸杞的人，教你如何搭配枸杞！

娛樂 2024-04-18 23
四類人千萬不要喫枸杞 1、發燒、患有炎症的人是不能喫枸杞的 因爲枸杞溫熱身體的效果極強，發燒或者患有炎症的患者喫了枸杞不僅不能起到養生的效果，反而會加重病情，得不償失。 2、平日性欲極高的人不宜喫枸...
來源：網絡 人體 免疫力 陽氣 作用 性欲

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娛樂 2024-04-18 23
四類人千萬不要喫枸杞 1、發燒、患有炎症的人是不能喫枸杞的 因爲枸杞溫熱身體的效果極強，發燒或者患有炎症的患者喫了枸杞不僅不能起到養生的效果，反而會加重病情，得不償失。 2、平日性欲極高的人不宜喫枸...
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早上人體陽氣升發，早晨醒來不要做這4件事，容易傷到初生的陽氣

娛樂 2024-04-15 22
陽氣是一種生理學名詞，它是指人體六腑之氣，中醫也認爲如果人體內陽氣充沛，這類人的免疫功能就比較強，患病的幾率會降低。相反，如果一個人的體內缺乏陽氣，人的器官功能會下降，影響身體正常發育，生病的概率就...
來源：網絡 人體 花椒 生姜 陽氣 功能

早上人體陽氣升發，早晨醒來不要做這4件事，容易傷到初生的陽氣

娛樂 2024-04-15 22
陽氣是一種生理學名詞，它是指人體六腑之氣，中醫也認爲如果人體內陽氣充沛，這類人的免疫功能就比較強，患病的幾率會降低。相反，如果一個人的體內缺乏陽氣，人的器官功能會下降，影響身體正常發育，生病的概率就...
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