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這個小東西別只懂泡水喝，學點搭配技巧，保健效果還能更好！

娛樂 2024-11-02 7
陳皮是一種非常“好用”的食材，秋季喝茶的時候，我們放點陳皮進去，煮粥的時候，也可以放點陳皮，煲糖水和老火湯就更不用說，不管煮什么，加點陳皮，味道就升級了。陳皮藥用一絕，它的性子溫和，基本上放到任何方...
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節後這8道家常菜使勁喫，一養顏，二降脂，三开胃，做法還簡單

娛樂 2024-09-19 19
大家好！歡迎收看我的美食自媒體，我是錦繡V山東，一個專注於美食創作的創作者。我的口號是“專注美食，讓生活更美味”，今天我來給大家分享幾道家常美食的做法。這些美食廣受歡迎，也是很常見的幾道美味。我們每...
來源：網絡 做法 美食 蝦仁 食材 降脂

三伏天裏，別忘了在杯裏放點它，幫助緩解咳嗽，這樣搭配喝，養生效果更好！

娛樂 2024-07-27 38
點“中醫技術殿堂”，關注健康生活 陳皮大家已經很熟悉了，喝茶的時候，我們放點陳皮進去，煮粥的時候，也可以放點陳皮，煲糖水和老火湯就更不用說，不管煮什么，加了陳皮，味道就有了本質的升級。 特別現在夏天...
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中伏天，別忘了在杯裏放點它，幫助緩解咳嗽，這樣搭配喝，養生效果更好！

娛樂 2024-07-26 25
陳皮大家已經很熟悉了，喝茶的時候，我們放點陳皮進去，煮粥的時候，也可以放點陳皮，煲糖水和老火湯就更不用說，不管煮什么，加了陳皮，味道就有了本質的升級。 還有人說，一兩陳皮一兩金，百年陳皮勝黃金。 陳...
來源：網絡 陳皮 山藥 支氣管 脾胃 作用

今日中伏，別忘了在杯裏放點它，幫助緩解咳嗽，這樣搭配喝，養生效果更好！

娛樂 2024-07-25 21
陳皮大家已經很熟悉了，喝茶的時候，我們放點陳皮進去，煮粥的時候，也可以放點陳皮，煲糖水和老火湯就更不用說，不管煮什么，加了陳皮，味道就有了本質的升級。 還有人說，一兩陳皮一兩金，百年陳皮勝黃金。 陳...
來源：網絡 陳皮 山藥 支氣管 橘子 脾胃

老中醫食療祕方大曝光：這種瓜的瓜皮和瓜子煎湯常服，可對付脂肪肝！

娛樂 2024-06-25 30
隨着身邊人群脂肪肝的檢出率逐漸增多，人們對它越來越不以爲然，總認爲脂肪肝至多算是一種亞健康狀態，不是真正的疾病，根本無需治療。其實脂肪肝常見於肥胖者、過量飲酒者、缺少運動者、慢性肝病患者及中老年內分...
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這些水果煮着喫，養胃、潤肺，止瀉、降脂，食療效果翻一番！

娛樂 2024-06-18 45
水果是我們獲取維生素、膳食纖維、礦物質等營養素的重要來源，生喫水果不僅口感鮮美，還能有效補充水分、清涼解暑。然而，你是否知道，有些水果經過加熱煮熟後，其營養價值和食療效果會得到進一步提升，尤其是在養...
來源：網絡 人體 蘋果 香蕉 水果 降脂

這些水果煮着喫，養胃、潤肺，止瀉、降脂，食療效果翻一番！

娛樂 2024-06-18 45
水果是我們獲取維生素、膳食纖維、礦物質等營養素的重要來源，生喫水果不僅口感鮮美，還能有效補充水分、清涼解暑。然而，你是否知道，有些水果經過加熱煮熟後，其營養價值和食療效果會得到進一步提升，尤其是在養...
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“脾胃”最愛這食材，一周喫2次，健胃消食，化濁降脂，一身輕松！

娛樂 2024-01-14 44
“脾胃”最愛這食材，一周喫2次，健胃消食，化濁降脂，一身輕松！ 在我們的日常生活中，經常有人因爲脾胃不好，這也不能喫，那也不能喫，我就是這樣的人，這是因爲我對自己的脾胃不夠重視，平時就喜歡喫一些涼性...
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雞蛋和此物一起炒，比肉還好喫，降壓降脂，益智健腦，早食早受益

娛樂 2023-12-26 57
懶人的菜快手來了，清爽爽口的蒜苔煎蛋，怎么喫都不會膩！這道菜應該是每個家庭餐桌上的主食。它簡單易學，比肉類味道鮮美，具有很高的食療價值。經常食用可以降低血壓和血脂，保護肝髒和消化。可以說，這道美食是...
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女性不想顯老，推薦多喫三種蔬菜，補氣通便，滋潤肌膚，早喫早好

娛樂 2023-11-02 36
女性不想顯得老，所以他建議喫三種蔬菜，以補氣通便、滋潤皮膚。早點喫，早點喫。出色地 空心菜含有胰島素，能降低血糖，因此可作爲糖尿病患者的良好食療蔬菜。空心菜中含有果膠，果膠的作用是加速體內有毒物質的...
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蓮藕與此物一起煮，可降壓降脂、潤肺祛溼，早食早健康

娛樂 2023-10-28 43
藕是家家戶戶都很愛喫的一種蔬菜。 且，營養價值很高，富含鐵、鈣等微量元素，植物蛋白質、維生素以及澱粉含量也很豐富。 有明顯的 蓮藕的營養功效 蓮藕含有豐富的 在塊莖類食物中，蓮藕非常適合缺鐵性貧血患...
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降血糖的食療方法了解一下

娛樂 2023-09-03 42
飲食對糖尿病患者來說，是一件相當發愁的事情，各種關於降糖食物，今天小編特地爲您選擇了幾款適合降糖的食療方法面，食材非常常見，不妨關注一下。 1、香蕉粥 香蕉250克，冰糖、粳米各100克。香蕉去皮，...
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雞蛋和此物一起炒，比肉還好喫，降壓降脂，益智健腦，早食早受益

娛樂 2023-07-08 44
懶人的快手餐來了，清新爽口的蒜苔煎蛋，怎么喫都不會膩！這道菜是每桌必點的炒菜。簡單易學，味道比肉還好喫。它還具有很高的治療價值。經常食用具有降壓、降脂、保肝、消食的作用。可謂老少鹹宜的美食。這個春天...
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決明子的食療功效與作用：清熱解毒、緩解便祕、清肝明目

娛樂 2023-06-23 45
決明子，中藥名。是豆科植物決明或小決明的幹燥成熟種子，以其有明目之功而名之。秋季採收成熟果實，曬幹，打下種子，除去雜質。決明子味苦、甘、鹹，性微寒，入肝、腎、大腸經；潤腸通便，降脂明目，治療便祕及高...
來源：網絡 功效 大便 材料 作用 菊花

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