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蘋果煮熟喫，你將收獲4個好處！比生喫還營養，速看~

娛樂 2024-11-02 5
蘋果素來就是健康的“代言人”，但天冷後，很多脾胃功能較差的人在生喫蘋果後會感覺脾胃不適。其實，您不妨試試熟蘋果。 蘋果熟喫好處多 中醫認爲，蘋果性寒涼，有健脾胃、消積食的功效，熟喫的好處更多。 1....
來源：網絡 做法 時間 功效 蘋果 顏色

蘋果煮熟喫，你將收獲4個好處！比生喫還營養，速看~

娛樂 2024-11-02 5
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寶寶潤肺止咳：溫和食療方助力健康成長

娛樂 2024-10-27 11
每當季節交替，尤其是秋冬之際，空氣幹燥加上氣候變化，寶寶們容易受到咳嗽的困擾。此時，除了常規的醫療幹預外，合理的食療成爲了輔助緩解症狀的有效途徑之一。 1. 雪梨川貝燉冰糖 —— 清肺潤喉佳品 材料...
來源：網絡 步驟 清水 功效 百合 枸杞

寶寶潤肺止咳：溫和食療方助力健康成長

娛樂 2024-10-27 11
每當季節交替，尤其是秋冬之際，空氣幹燥加上氣候變化，寶寶們容易受到咳嗽的困擾。此時，除了常規的醫療幹預外，合理的食療成爲了輔助緩解症狀的有效途徑之一。 1. 雪梨川貝燉冰糖 —— 清肺潤喉佳品 材料...
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想要脾胃好，推薦5款營養雜糧粥，當早餐養胃暖身又營養

娛樂 2024-10-27 6
一、燕麥紅豆粥 展开全文 材料准備 燕麥：100克；紅豆：50克；冰糖：適量（可根據個人口味調整）；清水：適量 制作步驟 1. 浸泡紅豆將紅豆提前浸泡4小時以上，最好過夜，這樣可以縮短煮制時間，使紅...
來源：網絡 清水 山藥 營養 桂圓 個人

蕪湖才玲教育集團一周食譜（2024.10.14-10.18）

娛樂 2024-10-19 10
寒露時節，天氣漸涼，氣候幹燥，人體容易出現咽幹、鼻幹、幹咳、皮膚幹等症狀。因此，飲食應以“滋潤生津，減辛增酸，補養脾胃”爲原則。除了多食用百合、銀耳、南瓜、芝麻、蜂蜜、梨等具有滋陰潤燥、養肺生津作用...
來源：網絡 人體 辛增 食材 幼兒園 手工

蘋果煮熟喫，你將收獲4個好處！比生喫還營養，速看~

娛樂 2024-10-18 14
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蘋果煮熟喫，你將收獲4個好處！比生喫還營養，速看~

娛樂 2024-10-18 14
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秋天這8道百喫不膩的家常菜，好喫又好做，大人小孩都愛喫

娛樂 2024-10-17 12
大家好！歡迎收看我的美食自媒體，我是錦繡V山東，一個專注於美食創作的創作者。我的口號是“專注美食，讓生活更美味”，今天我來給大家分享幾道家常美食的做法。這些美食廣受歡迎，也是很常見的幾道美味。我們每...
來源：網絡 做法 美食 步驟 清水 蒸蛋

秋天，別低估了煮蘋果，連續喝一周，氣色好脾胃佳，整個人都舒服

娛樂 2024-10-08 15
入秋了，這個季節开始出現晝夜溫差，還有秋老虎和秋燥的影響，平時飲食需要多注意，多喫一些當季的時令蔬菜和瓜果。蘋果是非常養生健康的秋季時令水果之一，秋天的蘋果脆甜多汁，喫它美味解饞又養人。 蘋果除了直...
來源：網絡 功效 蘋果 降低 食材 陳皮

秋天，別低估了煮蘋果，連續喝一周，氣色好脾胃佳，整個人都舒服

娛樂 2024-10-07 9
入秋了，這個季節开始出現晝夜溫差，還有秋老虎和秋燥的影響，平時飲食需要多注意，多喫一些當季的時令蔬菜和瓜果。蘋果是非常養生健康的秋季時令水果之一，秋天的蘋果脆甜多汁，喫它美味解饞又養人。 蘋果除了直...
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甜蜜滋養——銀耳西米紅棗甜品，一碗溫柔的幸福時光

娛樂 2024-10-07 22
銀耳西米紅棗甜品，一道集甜美與滋潤於一體的經典甜品，在炎炎夏日或幹燥秋冬，都是滋補養生的絕佳選擇。這道甜品不僅口感豐富，還有着良好的營養價值，深受人們的喜愛。今天，就讓我們一同探索這道甜品的制作方法...
來源：網絡 盛出 口感 冷水 小火 滋補

甜蜜滋養——銀耳西米紅棗甜品，一碗溫柔的幸福時光

娛樂 2024-10-07 22
銀耳西米紅棗甜品，一道集甜美與滋潤於一體的經典甜品，在炎炎夏日或幹燥秋冬，都是滋補養生的絕佳選擇。這道甜品不僅口感豐富，還有着良好的營養價值，深受人們的喜愛。今天，就讓我們一同探索這道甜品的制作方法...
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立秋後，多喫這些蔬菜對脾胃好！孩子愛長肉！

娛樂 2024-10-07 8
立秋後多喫這些蔬菜對脾胃好！ 南瓜、銀耳、紅棗、小米 其實這些食材完全可以打成糊來喝，但很多孩子是不喜歡的！ 姐妹們可以像我這樣做成軟糕！ 展开全文 不需要發酵，綿軟好嚼，又香又醇厚！直接能作爲主食...
來源：網絡 蔬菜 食材 脾胃 大米 寶寶

立秋後，多喫這些蔬菜對脾胃好！孩子愛長肉！

娛樂 2024-10-07 8
立秋後多喫這些蔬菜對脾胃好！ 南瓜、銀耳、紅棗、小米 其實這些食材完全可以打成糊來喝，但很多孩子是不喜歡的！ 姐妹們可以像我這樣做成軟糕！ 展开全文 不需要發酵，綿軟好嚼，又香又醇厚！直接能作爲主食...
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