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太喜歡這個菜了，大火一煮，簡單一拌就上桌，好做好喫

娛樂 2024-10-10 16
相比炒菜、燉菜，那種煮一煮，拌一拌就能上桌的菜是不是要簡單很多？不需要好廚藝，也沒有太多的油煙，做菜變得輕松又愉快。 拌菜根據季節的不同，夏天可以涼拌，冬天可以熱調，主打一個隨意好做。今天做的這個拌...
來源：網絡 香菜 涼水 夏天 幹海帶 加點

適合秋天喫的晚餐，葷素搭配，好喫還養脾胃

娛樂 2024-09-14 34
初秋時節，氣溫忽高忽低，一不留神可能會被感冒病毒纏身。所以平日裏要多注意着點，早晚及時添衣，勤鍛煉少熬夜。日常三餐營養也要跟上，多喫一些高蛋白和養脾胃的食物。 我今天分享的這三個菜就特別好。有肉有菜...
來源：網絡 做法 涼开水 炒牛肉 脾胃 營養

學會這3道家常菜，清明假期不管誰來，都能拿出手，個個都是硬菜

娛樂 2024-08-14 25
學會這3道家常菜，清明假期不管誰來，都能拿出手，個個都是硬菜。 材料准備：豬蹄500g，小蔥1根，姜片5片，老抽醬油1勺，八角、桂皮、香葉少許，花雕酒4勺，山楂20g，冰糖30g。 做法步驟： 展开...
來源：網絡 做法 都能 材料 變蛋 備用

一根黃瓜，一張豆腐皮，半個蔥頭，教你做清涼爽口大拌菜

娛樂 2024-08-04 30
炎熱的夏季我們經常會覺得沒有食欲，那涼菜肯定是下飯首選，特別是比較利口的涼菜，更是大受歡迎。今天做了一款清涼爽口的大拌菜，做好以後在等待炒菜的時候我把它放在冰箱裏大約半個小時，口感真的棒極了！而且這...
來源：網絡 香菜 蔥頭 食材 顏色 口感

早餐店做老式早點，受大多數中老年追捧，食客：比煎餅果子實在

娛樂 2024-08-01 43
早餐店做老式早點，受大多數中老年追捧，食客：比煎餅果子實在 我們的主食無外乎就是大米和白面，可是這兩種糧食卻能被我們做出千萬種美食，不同的食物能搭配出各種花樣的早餐，中西方人對喫有一個共識，那就是早...
來源：網絡 成本 地方 中老年 油條 高配

京醬肉絲，醬香濃鬱，肉絲滑嫩，格外好喫

娛樂 2024-07-29 38
京醬肉絲是地道的北京菜，醬香濃鬱，獨具風味。選用豬裏脊肉爲主料，搭配甜面醬、蔥、姜及其它調味品，用北方特有烹調技法“六爆”之一的“醬爆”烹制而成。鹹香味濃，可以搭配卷餅，拌面條或當下飯菜。 關於京醬...
來源：網絡 大蔥 甜面醬 步驟 清水 醬肉絲

明日大暑，推薦6道高鉀菜，清熱消暑，補充營養，腿腳有勁體不乏

娛樂 2024-07-22 41
明日迎來大暑節氣，一年中最炎熱的時候，氣溫越高，流汗越多，人體的鉀元素流失的越多，鉀元素的流失往往會造成人體疲倦沒有精神，腿腳乏力，食欲下降，此時一定要多喫一些富含鉀元素的蔬菜瓜果。 瓜茄類、綠葉蔬...
來源：網絡 補充 香菜 茶匙 食材 營養

做涼拌豆腐皮，這“3味”不可缺少，少一樣豆腐皮都難入味

娛樂 2024-07-17 35
現在已經4月份了，天氣也是越來越熱，又到了喫涼拌菜的季節，說起來涼拌菜的做法很簡單，切切拌拌就可以上桌了，但是料汁怎么調也是最關鍵的一步，如果料汁不好那么做出來涼拌菜也不會入味。豆腐皮又成爲欠账，是...
來源：網絡 加入適量 做法 辣椒油 色彩 盆中

入伏天沒胃口，試試這四道开胃菜，10分鐘就能上桌，好喫停不下來

娛樂 2024-07-16 38
酸辣土豆絲 1、土豆、尖椒切絲，幹辣椒切段，土豆絲過幾遍水備用。 2、鍋中加入適量食用油，把蒜蓉、幹辣椒段放入爆香。 3、加入土豆絲，大火爆炒至稍變色，把青椒絲放入，炒至斷生。 4、白醋、香油、鹽、...
來源：網絡 醬汁 生菜 胡蘿卜 幹辣椒 醬料

營養師：冬天養生喫茼蒿，利咽化痰、穩定血壓，食療效果喜人

娛樂 2024-07-13 26
#i健康發文PK賽# 冬天來了，寒風凜冽，你是不是也覺得嗓子幹癢，咳嗽不止？別急，今天咱們聊聊一種冬日裏的養生好物——茼蒿； 茼蒿，這名字聽起來是不是有點文藝？它不僅名字好聽，而且渾身是寶；中醫裏說...
來源：網絡 蔬菜 功效 茼蒿 營養 效果

營養師：冬天養生喫茼蒿，利咽化痰、穩定血壓，食療效果喜人

娛樂 2024-06-14 29
#i健康發文PK賽# 冬天來了，寒風凜冽，你是不是也覺得嗓子幹癢，咳嗽不止？別急，今天咱們聊聊一種冬日裏的養生好物——茼蒿； 茼蒿，這名字聽起來是不是有點文藝？它不僅名字好聽，而且渾身是寶；中醫裏說...
來源：網絡 蔬菜 功效 茼蒿 營養 效果

春天多喫這八菜，好喫防病又營養！孩子長個，老人補鈣

娛樂 2024-03-17 26
正所謂“一年之計在於春”，春天養生養對了，一年都不會生病！ 食療養生是最常見的養生方法，春天食療養生切不可以少了下面這些食物，爲了自己的身體健康，好好看看吧！ 薺菜 功效：涼血止血，清熱利尿，健脾利...
來源：網絡 功效 老人 營養 穿心蓮 大量的

豆腐皮和此物一起喫，排出體內黑臭宿便，趕走大肚子，皮膚細膩了

娛樂 2023-12-11 43
用本品喫豆腐皮，可以清除體內黑臭糞便，消除大肚腩，使皮膚柔軟。 豆腐皮的營養非常豐富。它不僅含有豐富的蛋白質、碳水化合物、脂肪和纖維素，還含有鉀、鐵、鈣等人體所需的礦物質。由於豆腐皮易被人體消化，成...
來源：網絡 人體 內熱 大肚子 芹菜 營養

羊肝含鐵、維生素A豐富，你們喜歡喫羊肝嗎？教你們幾種羊肝做法

娛樂 2023-10-08 55
羊肝含鐵、維生素A豐富，你們喜歡喫羊肝嗎？教你們幾種羊肝做法 肝髒是動物內儲存養料和解毒的重要器官，含有豐富的營養物質，具有營養保健功能，是最理想的補血佳品之一。羊肝含鐵豐富，鐵質是產生紅血球必需的...
來源：網絡 原料 做法 白菜 胡蘿卜 料酒

入秋後喫肉時加它，香嫩解饞不油膩，喫多少都不上火，增食欲促消化

娛樂 2023-08-22 36
入秋後貼秋膘 ，既補充苦夏造成的營養流失，又要儲存能量以迎接秋冬的到來。看這盤大肉卷，兩口一個，香嫩解饞不油膩，喫多少都不上火，熱喫涼喫都香得很。天氣轉涼，朋友們又可以周末聚會嗨皮一下了，提前做好這...
來源：網絡 白蘿卜 美食 食欲 作用 營養

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