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闢谷復食食物推薦——小米

娛樂 2024-06-25 11
小米是健康食品。可單獨煮熬，亦可添加大棗、紅豆、紅薯、蓮子、百合等，熬成風味各異的營養品。 營養價值 ⒈ 小米因富含維生素B1、B12等，具有防止消化不良及口角生瘡的作用 ⒉ 小米可以防止反胃、嘔吐...
來源：網絡 氣血 補益 食物 蜂蜜 紅糖

喫蝦皮好處竟然如此之多？

娛樂 2024-01-11 44
我們經常喫蝦皮，但很多人不知道，蝦皮不僅好喫還含有許多人體需要的營養成分，蝦皮對健康有哪些好處呢？中醫認爲蝦皮具有滋陰補腎、益氣養血、強筋壯骨等功效。蝦皮富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鋅等營養成分，對於腎...
來源：網絡 人體 蝦皮 功效 作用 菜餚

喫蝦皮好處竟然如此之多？

娛樂 2024-01-11 44
我們經常喫蝦皮，但很多人不知道，蝦皮不僅好喫還含有許多人體需要的營養成分，蝦皮對健康有哪些好處呢？中醫認爲蝦皮具有滋陰補腎、益氣養血、強筋壯骨等功效。蝦皮富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鋅等營養成分，對於腎...
來源：網絡 人體 蝦皮 功效 作用 菜餚

天冷多喝湯，五塊錢煮一鍋，常喝臉色紅潤身體壯，味道鮮美喝不夠

娛樂 2023-12-28 25
昨天下了一場小雨，空氣溼溼的加上大風，天氣愈發顯得寒冷。上了一天班，回家渾身都涼，就想喝碗熱湯，相信這是每個上班族冬日回家的第一個愿望吧。而且秋冬天氣幹燥，多喝些湯湯水水的，讓我們變成真正的水女人，...
來源：網絡 天氣 蝦皮 丸子 臉色紅潤 蛋湯

喫多了韭菜炒雞蛋，試試用韭菜和它一起炒，鮮香味美，特下飯！

娛樂 2023-07-30 30
春天的韭菜最鮮嫩，我喜歡喫我們這裏的本地韭菜，是我老媽自己種的，看似細細的，其實是水嫩水嫩的，特香，而且炒的過程不會像其他韭菜那樣出水較多，口感爛糟糟的樣子。韭菜的喫法也是多種多樣，喫多了韭菜炒雞蛋...
來源：網絡 人體 蝦皮 治療 食材 功能

喫多了韭菜炒雞蛋，試試用韭菜和它一起炒，鮮香味美，特下飯！

娛樂 2023-07-30 30
春天的韭菜最鮮嫩，我喜歡喫我們這裏的本地韭菜，是我老媽自己種的，看似細細的，其實是水嫩水嫩的，特香，而且炒的過程不會像其他韭菜那樣出水較多，口感爛糟糟的樣子。韭菜的喫法也是多種多樣，喫多了韭菜炒雞蛋...
來源：網絡 人體 蝦皮 治療 食材 功能

夏日三伏天後，多喫這4種食療食品，預防腰酸背痛，既補腦又補鈣

娛樂 2023-07-27 21
夏天越來越熱，三伏天已經過去了一大半，現在已經开始進入中伏，一年當中最熱的幾天开始來臨了，這時候人們开始大量出汗，造成一些碳水化合物和鈣質的流失。這個時候需要多注意一些食療，不但會保養我們的身體，會...
來源：網絡 蝦皮 補充 食品 牛奶 身體

它是海人參，營養和美味程度不輸任何海產品，卻因外表被退避三舍

娛樂 2023-07-22 17
它是海人參，營養和美味程度不輸任何海產品，卻因外表被退避三舍！但如果說起它的另一個名字，恐怕你就會對它退避三舍了，它的另一個名字叫“沙蟲”，不過到這裏別急着關掉這篇文章，還聽我繼續介紹。沙蟲，其名不...
來源：網絡 蝦皮 人參 程度 海產品 營養

教你在家做自制雞粉，鮮美無添加，替代雞精、味精，好喫更營養！

娛樂 2023-06-18 25
今天自己做調味雞粉，可以代替雞精，味精，健康沒有添加。 1、准備50克幹香菇，100克蝦皮，10克紫菜，蝦皮用清水洗一下，撈出來直接放入炒鍋，小火慢慢翻炒，蝦皮中的水分很快就蒸發了，接着把紫菜撕成小...
來源：網絡 蝦皮 清水 烤箱 幹香菇 添加劑

教你在家做自制雞粉，鮮美無添加，替代雞精、味精，好喫更營養！

娛樂 2023-06-18 25
今天自己做調味雞粉，可以代替雞精，味精，健康沒有添加。 1、准備50克幹香菇，100克蝦皮，10克紫菜，蝦皮用清水洗一下，撈出來直接放入炒鍋，小火慢慢翻炒，蝦皮中的水分很快就蒸發了，接着把紫菜撕成小...
來源：網絡 蝦皮 清水 烤箱 幹香菇 添加劑

中老年補鈣鈣片OR奶粉，食療菜點？

娛樂 2023-06-01 46
中老年補鈣鈣片OR奶粉，食療菜點？ 很多年輕人現在都很注重幫助自己的父母補鈣，但是你補對了嗎？ 這個時候我們就會仔細的思考一下，我們該怎么幫老年人補鈣！ 補鈣用什么方法最好呢？跟着小編一起來看一看吧...
來源：網絡 蝦皮 血液 牛奶 骨骼 奶粉

中老年補鈣鈣片OR奶粉，食療菜點？

娛樂 2023-06-01 46
中老年補鈣鈣片OR奶粉，食療菜點？ 很多年輕人現在都很注重幫助自己的父母補鈣，但是你補對了嗎？ 這個時候我們就會仔細的思考一下，我們該怎么幫老年人補鈣！ 補鈣用什么方法最好呢？跟着小編一起來看一看吧...
來源：網絡 蝦皮 血液 牛奶 骨骼 奶粉

自制雲吞，味道鮮美，營養豐富

娛樂 2023-05-22 50
雲吞By莉姐愛美食 我家寶貝挺喜歡喫雲吞，我們這邊叫抄手，今天他不上課能睡會懶覺所以就給他包了，按照這么做味道鮮美特好喫，雖然看着東西多其實一點都不麻煩，我早上起來做，孩子起來就能喫了！ 原料：五花...
來源：網絡 蝦皮 美食 陳醋 絞肉機 胡蘿卜

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