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養眼又養生！這款高顏值糕點，學會在家人面前露一手~

娛樂 2024-11-15 5
這是一道制作簡單，口感頗佳的糕點。它夢幻般的紫色與皎潔的雪白疊放在一起，讓眼前一亮，牢牢地抓着眼球。這養眼又養生的小糕點如何能拒絕？ 紫薯山藥糕 食材准備：橙子，紫薯，山藥，白糖 展开全文 做法： ...
來源：網絡 糖汁 山藥 筷子 白糖 處理

養眼又養生！這款高顏值糕點，學會在家人面前露一手~

娛樂 2024-11-12 3
這是一道制作簡單，口感頗佳的糕點。它夢幻般的紫色與皎潔的雪白疊放在一起，讓眼前一亮，牢牢地抓着眼球。這養眼又養生的小糕點如何能拒絕？ 紫薯山藥糕 食材准備：橙子，紫薯，山藥，白糖 做法： ① 山藥和...
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比發糕好喫，比饅頭營養密度高！它是天然色素，松軟香甜~

娛樂 2024-11-01 5
好多姐妹說，平時看很多的教程做出來的饅頭蛋糕顏色都很好看，怎么我自己一做就沒有那么好看的顏色了， 其實咱們自己做的都是用的天然食材，比如紫薯啊或者火龍果，都是天然色素，狀態也是不穩定的，小竅門就是，...
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養眼又養生！這款高顏值糕點，學會在家人面前露一手~

娛樂 2024-10-26 21
這是一道制作簡單，口感頗佳的糕點。它夢幻般的紫色與皎潔的雪白疊放在一起，讓眼前一亮，牢牢地抓着眼球。這養眼又養生的小糕點如何能拒絕？ 紫薯山藥糕 食材准備：橙子，紫薯，山藥，白糖 展开全文 做法： ...
來源：網絡 糖汁 山藥 筷子 白糖 處理

在家做這道素食小喫，層層料，口口香，一口就淪陷！

娛樂 2024-10-22 6
更多素食資訊，美好素食生活，正能量信息要分享給你 時不時總愛做點小甜點、小糕點嘗嘗，因爲每次喫點甜的心情就會莫名地开心。 今天就用紫薯和紅豆做了一道小糕點，軟軟糯糯，而且入口還有點QQ彈彈，喫起來非...
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紅薯這樣做，不用烤不過油，酸甜好喫，做好後孩子搶着喫，收藏了

娛樂 2024-10-04 14
在這個追求健康飲食的時代，紅薯作爲粗糧界的明星食材，憑借其豐富的膳食纖維和營養價值，深受大家的喜愛。但傳統的烤紅薯、炸紅薯條是否已經讓你覺得有些乏味？今天，就給大家帶來一個紅薯的創意新喫法——酸甜可...
來源：網絡 紅薯 過油 食材 喫法 堅果

這三種粗糧，健康飽腹還不易發胖，做成月餅真美味！

娛樂 2024-09-16 15
已關注 關注 重播分享贊 關閉 觀看更多 更多 退出全屏 視頻加載失敗，請刷新頁面再試 提起主食 你會想到什么？ 米飯？面條？ 還是白白胖胖包子？ 展开全文 no no no！ 作爲養生達人的小編 ...
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“秋季多喝粥，郎中愁到哭”，推薦 6 道早餐粥，秋季幹燥要多喝！

娛樂 2024-09-10 26
“秋季多喝粥，郎中愁到哭”，推薦 6 道早餐粥，秋季幹燥要多喝！秋季，氣候逐漸幹燥，人體容易出現各種不適。此時，一碗溫潤滋補的粥，不僅能滋養腸胃，還能緩解秋燥。今天，就爲大家推薦 6 道美味又營養的...
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立秋後，喫紅薯不如喫它！不用煮不用烤，孩子一口一個真解饞！

娛樂 2024-08-31 11
大家好，我是傻姐美食，立秋過後，天氣漸漸轉涼，這時候正是各種瓜果蔬菜上市的季節。每年一到這個時候，我總會去菜市場轉一轉，看着琳琅滿目的新鮮食材，心情就特別好。要說秋天什么食材最誘人，我覺得比起紅薯，...
來源：網絡 美食 紅薯 面團 食材 小丸子

流行於福建台灣的人氣甜品小喫“芋圓”真“厚夾”

娛樂 2024-08-12 22
芋圓是一道著名的閩南小喫，屬於福建和台灣地區的傳統甜點。其由香芋、紅薯、紫薯、木薯粉等材料制作而成，具有多個品種和做法。 用料：紫薯1-2個、南瓜1個、芋頭3-4個、木薯粉適量、杏仁露、、龜苓膏1盒...
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簡單快手又營養的早餐餅，無糖無油，勝過面包蛋糕，孩子最愛

娛樂 2024-08-03 21
過了小暑，天氣越來越熱了，學校放假了，原本以爲孩子放假能輕松些了，沒成想反而比上學更麻煩，沒放假時有時候早餐還會去學校喫，放假了就天天在家喫了，這大夏天下廚房說實話真是一件考驗人的事，所以，一到夏天...
來源：網絡 人體 做法 面包 谷物 早餐餅

夏季少不了的甜品，清涼解暑，香甜粉糯，大喫兩碗才過癮

娛樂 2024-07-20 30
這兩天一到下午就开始大暴雨，昨天下了半小時，樓下水位就沒到了小腿，夏季雨水多，氣溫也是高到不行。這天一熱，熱菜熱飯都不想喫了，只想來碗清涼消暑的甜品。翻了翻外賣，西米露一份二十元左右，加上外賣費3元...
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夏天嘗喫這幾種主食，幫助你瘦身減脂

娛樂 2024-07-13 27
炎熱的夏天已經到來，這個時候女性朋友也开始爭奇鬥豔，秀出自己的婀娜曲线。但也有不少女性卻开始進入減肥的行列，對於減肥很多人靠鍛煉、節食等方法，但是這個過程比較漫長而且對身體不利，所以建議減肥的人士減...
來源：網絡 人體 山藥 牛奶 營養 建議

早餐就做這種餅，軟糯香甜，不放一滴油，味道好喫又健康！

娛樂 2024-07-10 26
紫薯屬於粗糧，營養豐富，顏色鮮豔，除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素。好處多多的紫薯當然要多喫，我今天介紹的紫薯餅是一道無論大人還是小孩都愛喫的小甜品，做法非常簡單，做出來的紫薯餅一...
來源：網絡 做法 紅薯 面團 顏色 口感

女人若想瘦身，多喫這3種主食，可能會越喫越瘦，別再餓肚子了！

娛樂 2024-07-09 48
減肥的人常常糾結喫飯的事：不喫飯是不是瘦更快啊？減肥喫什么主食好啊？我發現，身邊的營養師朋友從不操心體重，也從來不會餓着自己。他們很會挑主食，主食喫對了，一邊喫一邊瘦。然而，生活中很多小夥伴在減肥期...
來源：網絡 餓肚子 營養 脂肪 食物 纖維素

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