大雪將至,這八道下飯菜可以常安排,开胃健脾,增強免疫溫暖過冬

娛樂 2024-12-03 3
大雪節氣即將來臨,天氣愈發寒冷。在這個時候,我們需要一些美味又營養的下飯菜來溫暖我們的身心,增強身體的免疫力。今天,我將爲您分享八道开胃健脾的下飯菜,附上詳細做法,讓您輕松在家就能烹飪出美味佳餚。 ...

餐桌上“天然養胃菜”,一養腸胃二控體重三強免疫,便宜又營養

娛樂 2024-11-30 8
#頭條曬圖大賽# 老話說,“脾胃不好百病生”,現代人生活壓力大,飲食不規律,再加上不良的飲食習慣, 讓很多人出現脾胃方面的疾病,尤其是年輕人們越來越多,而脾胃不好會影響營養的吸收,讓我們的免疫力下降...

《皇帝內經》說羊奶

娛樂 2024-09-11 13
《黃帝內經》作爲中醫學的經典之一,集中體現了古代對人體健康和養生的智慧。書中不僅涉及到各種草藥和食材的使用,還對飲食的選擇提出了寶貴的建議。 《黃帝內經》中提到:“五谷爲養,五果爲助,五畜爲益,五菜...

秋天,建議早餐少喫包子饅頭,多喫3樣高蛋白,增抵抗力、強免疫

娛樂 2024-09-08 20
導語:秋天,建議早餐少喫包子饅頭,多喫3樣高蛋白,增抵抗力、強免疫! 四季更迭,又是一年秋來到,秋天氣候涼爽,從中醫養生的角度來說,秋天是收斂的季節,此時人體的陽氣开始內收,人體的新陳代謝加快,身體...

最喜歡喫這樣的家常菜,隨便炒下一大盤,經濟又下飯,真好

娛樂 2024-07-10 21
最喜歡喫這樣的家常菜,隨便炒下一大盤,經濟又下飯,真好 杏鮑菇能軟化和保護血管,有降低人體中血脂和膽固醇的作用。蛋白質是維持免疫機能最重要的營養素,爲構成白血球和抗體的主要成份。杏鮑菇就富含蛋白質、...

夏季養生,這8道家常菜最養人,滋補暖胃,增強免疫,趕緊安排上

娛樂 2024-07-10 28
大家好!歡迎收看我的美食自媒體,我是錦繡V山東,一個專注於美食創作的創作者。我的口號是“專注美食,讓生活更美味”,今天我來給大家分享幾道家常美食的做法。這些美食廣受歡迎,也是很常見的幾道美味。我們每...

夏天美食推薦:護心髒、強免疫,三高安心享,盡享清涼好時光

娛樂 2024-07-03 36
夏天美食推薦:護心髒、強免疫,三高安心享,盡享清涼好時光 夏天,是美食的季節,也是享受生活的好時光。在這個季節裏,有一種菜被譽爲“夏日勝金”,不僅美味可口,還能護心髒、強免疫,對於三高人群來說更是安...

胡蘿卜對身體有什么作用?具有哪些食療功效?

娛樂 2024-02-08 40
1、益肝明目:胡蘿卜裏面還有大量的胡蘿卜素,這種胡蘿卜素的分子相當於兩個維生素a,進入到身體之後經過物質的消化和轉換就會轉化成大量的維生素a。而維生素a具有補肝明目、預防夜盲症的作用。 2、利膈寬腸...

外面买不到的饅頭,常喫能增強人體免疫功能,香軟可口,做法簡單

娛樂 2024-01-30 60
山藥山中之藥、食中之藥。《本草綱目》認爲山藥能健脾益胃,使脾胃健運,增強人體的消化、吸收功能,增進食欲,增強體質,對食欲不振、小兒厭食、消化不良有很好的療效。 寶寶脾胃虛,抵抗力就弱,從而病毒容易侵...

天冷了,你喫羊肉了嗎?

娛樂 2024-01-04 73
天氣越來越寒冷,常喫羊肉可以去溼氣、避寒冷、暖心胃、補元陽,對提高人的身體素質及抗病能力十分有益,接下來就讓我們一起看看常喫羊肉的益處吧! 01 健脾養胃: - 羊肉是熱性食材,能緩解胃寒和健脾。 ...

入秋後把早餐換成它,強免疫,養脾腎,溼氣也少了!

娛樂 2023-09-16 35
秋後天氣由熱轉涼,晝熱夜涼溫差大,口幹、脣幹、咽幹等秋燥現象將日漸嚴重。人體津液容易消耗,一些身體小毛病容易趁虛而入,因此,現在的重中之重就是把陽氣養好、把腎氣補足,這樣才有底氣去迎接冬天。 山藥當...