• 首頁 > TAG信息列表 > 芡實

雜糧粥好喝又好做，方法用對了，再難煮的雜糧都不怕！

娛樂 2024-07-23 13
熟悉我的朋友都知道我愛喝粥，每周七天的早餐裏，至少要有三四天會出現各種各樣的粥，家裏也是備着各種的雜糧，喜歡什么就抓點什么，隨便煮一煮都覺得很好喝。但是大家又都知道雜糧粥一般都比較難煮爛，而煮不爛的...
來源：網絡 方法 雜糧 電飯煲 食材 麥仁米

補腎去溼健脾湯這些你不知道的做法

娛樂 2024-07-15 15
說起補腎去溼健脾湯大家可能聽說過，那么補腎去溼健脾湯的做法是怎樣的呢?在做這種湯的時候我們要注意什么呢?補腎去溼健脾湯的作用又是什么樣的呢?下面就讓小編帶大家去了解一下吧。 補腎去溼健脾湯 溫補脾胃...
來源：網絡 做法 功效 陳皮 材料 赤小豆

補腎去溼健脾湯這些你不知道的做法

娛樂 2024-06-17 14
說起補腎去溼健脾湯大家可能聽說過，那么補腎去溼健脾湯的做法是怎樣的呢?在做這種湯的時候我們要注意什么呢?補腎去溼健脾湯的作用又是什么樣的呢?下面就讓小編帶大家去了解一下吧。 補腎去溼健脾湯 溫補脾胃...
來源：網絡 做法 功效 陳皮 材料 赤小豆

睡不着？睡眠淺？容易醒？1個食療菜譜，滋陰、養血、安神，讓你安眠一夏

娛樂 2024-06-13 16
導讀：在現代快節奏的生活中，許多人都會遭遇到失眠的困擾。失眠不僅影響我們的日常生活和工作效率，還可能對身體健康造成長期損害。 從中醫的角度來看，失眠多與心火旺盛、肝血不足、脾胃不和等因素有關。今天，...
來源：網絡 睡眠 功效 茯苓 脾胃 菜譜

四神湯的實用搭配，養出好月卑胃！

娛樂 2024-04-19 18
脾胃是後天之本，脾胃不好，喫的再多也吸收不了。 今天給大家分享四神湯的幾種實用搭配，養出你的好脾胃。 四神湯+薏仁+赤小豆 適用人群：體內溼氣重的人群，能幫助身體排溼 制作方法：准備山藥10克、芡實...
來源：網絡 人群 食材 茯苓 陳皮 山藥

飲食養生，喫“水中四寶”，清熱解毒、祛溼排毒，現在知道還不晚

娛樂 2024-03-25 18
所謂水中“四寶”，就是指生長在水中的四種植物——茭白、蓮藕、芡實、菱角，雖然它們默默無聞藏在水裏，但是卓越的養生功效是藏不住的。飲食養生，喫“水中四寶”，清熱解毒、祛溼排毒，現在知道還不晚。 芡實 ...
來源：網絡 人體 茭白 功效 蓮藕 脾胃

春季沒事多喫芡實，教你簡單做法，不煲湯不煮粥，好喫又解口

娛樂 2024-03-22 18
前言： 隨着天氣逐漸變熱，許多人开始擔心被曬黑的問題。遮陽傘、防曬衣成了不少女生的必備單品，但效果卻不盡如人意。其實，除了外在的防曬措施，我們也可以從內部進行調理，通過食療來修復曬黑肌膚。芡實作爲一...
來源：網絡 人群 做法 美食 食材 口感

胃病的“克星”，5種食物是養胃“高手”經常喫，遠離胃病

娛樂 2024-02-01 23
現代社會，生活節奏加快，很多人因爲飲食不規律，喫多了外賣和快餐食品，胃不好是常事。只是胃病有輕有重。想要調理好胃，不僅要養成良好的飲食習慣，平時也要多喫一些健胃養胃的食物，胃病的“克星”，5種食物是...
來源：網絡 人體 高手 腸道 慄子 的作用

明日大雪，這東西每天早餐來一碗，大補氣血，手腳暖和，氣色紅潤

娛樂 2023-12-06 23
導語：明日大雪，這東西每天早餐來一碗，大補氣血，手腳暖和，氣色紅潤。 大家好我是傻姐美食，冬天不但寒冷，還很容易生病，特別是體質差、手腳經常出現冰冷現象的人，小編就是此類人。每到冬天出門都要把自己裝...
來源：網絡 全家人 美食 桂花 手腳 山藥

陳皮食譜：秋季潤燥健脾胃，試試四神湯

娛樂 2023-09-23 69
秋分，是秋季第四個節氣。這天太陽幾乎直射地球赤道，全球各地晝夜等長，秋分日後，北半球晝短夜長，晝夜溫差加大，氣溫逐日下降。 大部分地區雨季剛剛結束，涼風習習，碧空萬裏，風和日麗，秋高氣爽。 秋分過後...
來源：網絡 食譜 飲食 生姜 秋分 茯苓

除了減肥，荷葉還有你所不知道的功效與食療作用

娛樂 2023-09-20 56
荷葉的功效 荷葉的功效作用： 中醫學認爲，荷葉性味苦澀，平，歸肝、脾、胃、心經。有清暑利溼、升發清陽、涼血止血等功效。 中藥現代研究結果表明，荷葉有降血脂作用。荷葉煎劑治療高脂血症，1個療程20日，...
來源：網絡 暑熱 治療 功效 作用 大米

不同祛溼食物效果不同！中醫教你用食療，趕跑全身溼氣！

娛樂 2023-08-01 27
本文作者：閆玉紅，廣東省中醫院皮膚科主任醫師 陳皮、芡實、茯苓、土茯苓、赤小豆、薏苡仁、五指毛桃、絲瓜、冬瓜、艾葉、砂仁、藿香……祛溼的食物一籮筐，到底該用哪一個？ 學會抓重點，祛溼效果會更好。 1...
來源：網絡 做法 功效 茯苓 陳皮 赤小豆

它煲湯煮粥都很養生……補脾止瀉，益腎固精、特別適合老人和小孩

娛樂 2023-07-12 26
南方人大多喜歡喝湯，覺得把食材的營養都煲出來，融到湯水裏面，這樣喝到胃裏，相對來說比較容易吸收，在上小學的時候，我媽媽很喜歡用芡實山藥排骨煲湯給我喝，說一個星期給我燉一次這樣的湯喝對我身體有好處，小...
來源：網絡 食材 山藥 的作用 老人 收斂

立夏至溼氣重，煮這碗湯給家人喝，健脾又祛溼，食材家常還簡單

娛樂 2023-06-16 26
5月6日是立夏節氣，爲二十四節氣的第七個節氣，也是夏天的第一個節氣。立夏意味着炎熱的夏天到來，雷雨天氣也隨之增多，氣候悶熱溼潤，加上很多人因爲熱而貪食冷飲、吹空調，就會加重體內的溼氣，一旦體內溼氣太...
來源：網絡 夏天 節氣 食材 料酒 脾胃

熱門標籤

推薦閱讀