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寧可不喫肉，秋天也要喫的“排毒菜”，清理腸胃垃圾，健脾養胃！

娛樂 2024-10-22 5
嘿，小夥伴們！秋天來了，是不是覺得胃口大开，但又擔心喫多了會“長秋膘”？別急，今天給你們安利一道超級健康的家常菜——炒紅莧菜！這不僅僅是一道菜，更是你腸胃的“排毒小能手”！ 你知道嗎？紅莧菜可是個寶...
來源：網絡 垃圾 莧菜 那就點 腸胃 蒜瓣

9月17中秋節，菜譜已經准備好，7菜一湯，有葷有素，家人都喜歡

娛樂 2024-09-04 15
#秋日生活打卡季# 9月17號就是中秋節了，這次把菜譜准備好了，7菜一湯，有葷有素，家人都很喜歡這種簡單又好喫的菜譜，看到喜歡的朋友可以收藏起來，到時可以做一做！ 廣式酸甜鴨 材料：半只鴨子，酸梅醬...
來源：網絡 蔥花 莧菜 香芋 梭子蟹 生姜

夏天這菜要多喫，2元一大把，鈣是雞蛋的3倍，清熱祛溼全靠它

娛樂 2024-08-14 21
莧菜所含的鐵質、鈣質、蛋白質均非常豐富，俗語有說：“六月莧，當雞蛋，七月莧，金不換。”由此可見其營養價值之高。紅莧菜在每年夏季大量上市，對於青少年和老年人非常好，因爲莧菜所含的鈣非常高，易被人體吸收...
來源：網絡 人體 湯汁 做法 夏天 莧菜

夏天這菜要多喫，2元一大把，鈣是雞蛋的3倍，清熱祛溼全靠它

娛樂 2024-08-14 21
莧菜所含的鐵質、鈣質、蛋白質均非常豐富，俗語有說：“六月莧，當雞蛋，七月莧，金不換。”由此可見其營養價值之高。紅莧菜在每年夏季大量上市，對於青少年和老年人非常好，因爲莧菜所含的鈣非常高，易被人體吸收...
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夏天沒胃口，試試這八道下飯菜，營養好喫又不貴，多喫兩碗大米飯

娛樂 2024-07-31 48
大家好！歡迎收看我的美食自媒體，我是錦繡V山東，一個專注於美食創作的創作者。我的口號是“專注美食，讓生活更美味”，今天我來給大家分享幾道家常美食的做法。這些美食廣受歡迎，也是很常見的幾道美味。我們每...
來源：網絡 做法 美食 食材 胡蘿卜 料酒

這菜只有7月有，是老一輩眼中的“長壽菜”！比莧菜、青菜都好喫

娛樂 2024-07-18 25
在老一輩人心中，有一種菜被譽爲“長壽菜”，它不僅承載着歷史的記憶，更以其豐富的營養價值受到推崇。每年七月份，正是品嘗這道紅薯葉的最佳時節。說到紅薯葉，也許你會覺得陌生。其實，這就是紅薯生長時用來吸收...
來源：網絡 蔬菜 長壽菜 莧菜 清水 紅薯

夏季必備的5道涼拌菜，隨手拌一拌，百喫不膩，天熱不愁沒菜喫了

娛樂 2024-07-12 28
天熱很多人都會覺得食欲下降，喫什么都沒有胃口，大魚大肉喫多了上火，這個時候涼拌菜最討喜了，开胃下飯，而且做法簡單，也不用在廚房忙活的滿頭大汗，而且還能輕松光盤； 今日爲大家分享5道好喫下飯的涼拌菜，...
來源：網絡 莧菜 熱油 食材 幹辣椒 白芝麻

用它做個粗糧早餐餅，香軟又營養，馬莧菜面餅

娛樂 2024-07-10 44
馬莧菜面餅 馬莧菜具有非常高的營養價值和藥用價值，可以清熱祛火、補氣益血、最重要的是還可以疏通大小腸，對於食欲不振的人非常有好處。今天用它做了面餅！ 原料：馬莧菜、面粉、雞蛋、白胡椒粉、色拉油、鹽、...
來源：網絡 美食 莧菜 大小 早餐餅 營養

這菜只有7月有，是老一輩眼中的“長壽菜”！比莧菜、青菜都好喫

娛樂 2024-07-10 37
今天推薦一道簡單卻充滿創意的美食，完全可以稱得上餐桌上的一抹亮色。它不僅僅是一道菜，更是對自然饋贈的珍惜與巧妙轉化，將平凡的紅薯葉賦予了不凡的味蕾享受。 紅薯葉，這個在夏日田野間隨處可見的綠色精靈，...
來源：網絡 葉子 長壽菜 美食 莧菜 紅薯

河南大媽烙菜饃12年，用莧菜做餡兒，一天用掉面粉150斤

娛樂 2024-07-09 28
在當地的飲食習慣裏，人們一早一晚喜歡喫菜饃就稀飯，因爲菜饃不油不膩，喫起來很清淡。同樣是這幾樣食材，人們可以選擇蒸成菜蟒或者炸成菜角，只是菜蟒更爲清淡寡味，菜角又太過油膩，貌似菜饃是比較好的一種中間...
來源：網絡 莧菜 紅薯 菜蟒 顧客 餡兒

它被稱爲立夏“地三鮮”之一，5月菜最鮮美，才賣2塊錢一把！

娛樂 2024-04-17 43
天下美食何處尋，誰人不識大河君。大家好，我是大河君。大河君往後寫美食文章，不僅僅跟大家介紹各種美味佳餚，另外還跟大家介紹這些美味的制作方法，另外把各種美食的營養價值，藥用功能等，也會做詳細介紹，讓大...
來源：網絡 蔬菜 什么 美食 莧菜 地三鮮

它被稱爲立夏“地三鮮”之一，5月菜最鮮美，才賣2塊錢一把！

娛樂 2024-04-17 43
天下美食何處尋，誰人不識大河君。大家好，我是大河君。大河君往後寫美食文章，不僅僅跟大家介紹各種美味佳餚，另外還跟大家介紹這些美味的制作方法，另外把各種美食的營養價值，藥用功能等，也會做詳細介紹，讓大...
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夏季來臨，“第一菜”、“第一豆”、“第一湯”，你不妨了解一下

娛樂 2024-04-16 52
莧菜是夏季的應季蔬菜，素有“長壽菜”的美稱，不但營養豐富，而且味道還非常的好喫，其中含有的氨基酸和脂肪酸等微量元素對於機體來說就有很強的強生健體的作用在裏面。其中莧菜中含有的鐵、鈣等元素，是所有的蔬...
來源：網絡 進行 做法 莧菜 蠶豆 海帶

夏季來臨，“第一菜”、“第一豆”、“第一湯”，你不妨了解一下

娛樂 2024-04-16 52
莧菜是夏季的應季蔬菜，素有“長壽菜”的美稱，不但營養豐富，而且味道還非常的好喫，其中含有的氨基酸和脂肪酸等微量元素對於機體來說就有很強的強生健體的作用在裏面。其中莧菜中含有的鐵、鈣等元素，是所有的蔬...
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脾虛喫什么食物比較好？營養師：4種食物補脾又健胃

娛樂 2023-10-17 45
中醫古籍中經常指出，脾胃是後天之本，一個人如果脾胃出現了問題，那么他的身體也一定不會非常健康，因爲脾胃影響着人體的消化吸收。對於脾胃功能較薄弱的患者來說，需要多進食養胃健脾的食物，幫助身體的調養，只...
來源：網絡 補充 什么 莧菜 脾胃 營養

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