痛經應該怎么調理呢?哪些食療方法可以緩解痛經?

娛樂 2023-11-14 22
溫經散寒、養血止血、美膚益顏的20種食療方法 1、姜棗紅糖水 材料:幹姜、大棗、紅糖各30克。 作法:將前兩味洗淨,幹姜切碎末,大棗去核,加紅糖煎,喝湯,喫大棗。 功效:具有溫經散寒功效。適用於寒性...

養生茶:它爲什么可以溫補氣血!

娛樂 2023-08-09 25
夏天很多人喜歡飲茶消暑,飲茶不僅可以解渴生津,還可以提神醒腦。既能解膩又能清心降火,今天小便給女性朋友介紹一款補氣血的花茶,即健康,又消熱。 原料 艾蒿5克,阿膠3克,幹姜3克,花茶3克。(玫瑰花即...

“晚上喫姜是砒霜”,但是早上喫姜的這3大好處,你肯定不知道吧

娛樂 2023-06-21 19
大家都知道生姜對人的身體非常的好,也知道晚上喫姜的話,對於身體是非常大的危害的,大家平時的時候只是注意到晚上要少喫姜,但是一定不知道早上喫姜的三大好處吧,我們一起來看一下吧。 “晚上喫姜是砒霜”,但...

“晚上喫姜是砒霜”,但是早上喫姜的這3大好處,你肯定不知道吧

娛樂 2023-06-21 19
大家都知道生姜對人的身體非常的好,也知道晚上喫姜的話,對於身體是非常大的危害的,大家平時的時候只是注意到晚上要少喫姜,但是一定不知道早上喫姜的三大好處吧,我們一起來看一下吧。 “晚上喫姜是砒霜”,但...

中藥也有搭配公式,教你兩種搭配,在夏天散寒溼,把陽氣補到根上

娛樂 2023-06-19 29
很多人都知道,中醫看病講究辯證論治,根據每個人不同的情況和症狀給出不一樣的藥方,很多時候,我們覺得自己怕冷、手腳冰涼,整個人都很虛,其實是因爲陽氣不足了,今天我就從你自身的症狀來幫你判斷陽氣虛弱的是...

張錫純經驗:紅棗搭配3物,健脾祛溼寒 哪些人可以喫?記住這4點

娛樂 2023-06-04 65
中醫認爲:脾胃是後天之本。胃是水谷之海,脾運化水谷精微。脾胃的強弱,將影響身體的健康。現代人由於飲食習慣的改變,喜歡喫冷飲,長期下去,常常導致脾胃受寒了,出現脾胃不適的情況。 季節的變化也容易使得身...