體內溼氣重,容易傷脾胃?中醫建議:這幾樣食材煲湯喝,健脾祛溼

娛樂 2024-03-17 33
中醫上的脾胃,指脾經和胃經。中醫上認爲脾主運化,脾的運化分爲水谷和水液兩個方面。脾運化水谷,即對食物的消化和吸收,食物在胃中消化,需要依賴脾的運化能力,將水谷化爲精微,步散至全身,脾胃需要共同工作。...

體內溼氣重,容易傷脾胃?中醫建議:這幾樣食材煲湯喝,健脾祛溼

娛樂 2024-03-17 33
中醫上的脾胃,指脾經和胃經。中醫上認爲脾主運化,脾的運化分爲水谷和水液兩個方面。脾運化水谷,即對食物的消化和吸收,食物在胃中消化,需要依賴脾的運化能力,將水谷化爲精微,步散至全身,脾胃需要共同工作。...

大米加它炒一炒,每天當茶喝,健脾祛溼又暖身,特別適合冬天喝!

娛樂 2024-01-23 51
有句古話叫:“千寒易除,一溼難去”,中醫講,脾胃爲倉廩之官,主要負責消化飲食,也參與水液代謝,當飲食不當或脾胃虛弱時,不僅會導致消化能力減弱,還會引起水液代謝障礙,從而導致“溼”從內生。 冬天到了,...

腎虛、脾虛、胃不好?建議一種“食材”泡水喝

娛樂 2024-01-23 36
腎虛、脾虛、胃不好是現代人常見的健康問題,對身體健康產生了一定的影響。本文將介紹一種“食材”泡水喝的方法,既能養腎健脾,又能護胃。 腎虛、脾虛、胃不好的問題主要是由於生活和飲食不規律、過度勞累等因素...

腎虛、脾虛、胃不好?建議一種“食材”泡水喝

娛樂 2024-01-23 36
腎虛、脾虛、胃不好是現代人常見的健康問題,對身體健康產生了一定的影響。本文將介紹一種“食材”泡水喝的方法,既能養腎健脾,又能護胃。 腎虛、脾虛、胃不好的問題主要是由於生活和飲食不規律、過度勞累等因素...

一年之計在於春!春季養生遵循3宜3不,這樣喫養肝健脾補陽氣!

娛樂 2023-07-13 46
而在春季,萬物復蘇,百花繚亂;但是就是這樣一派生機盎然之中,卻戳中了很多人已經开始逐漸老邁的現實,所以在春季的日常保養上,我們切記要三忌三養。 宜發陳疏通 春季是生發的季節,故而這個季節不適合喫醃制...

中藥也有搭配公式,教你兩種搭配,在夏天散寒溼,把陽氣補到根上

娛樂 2023-06-19 54
很多人都知道,中醫看病講究辯證論治,根據每個人不同的情況和症狀給出不一樣的藥方,很多時候,我們覺得自己怕冷、手腳冰涼,整個人都很虛,其實是因爲陽氣不足了,今天我就從你自身的症狀來幫你判斷陽氣虛弱的是...

六味地黃丸巧搭配,不僅能補腎,失眠、血虛、脾虛都能用

娛樂 2023-06-16 43
大家好,我是劉醫生。六味地黃丸這個藥是大家都很熟悉的一個中成藥,它有滋陰補腎、填精益髓的作用,但是你知道嗎?六味地黃丸和這幾種中成藥搭配着用,還能調理這幾種病,今天我就教給你,讓你的六味地黃丸效果翻...