它被人稱“小人參”,養肝護眼益處多!簡單一拌,早餐配粥特別贊

娛樂 2024-07-19 51
春天天幹氣燥,陽氣生發陰氣衰退,卻是令人極易上火,口幹舌燥眼睛幹澀胃口差,此季節要多喝湯,多喝粥,滋養。同時也要適時地食用一些養肝的食物是最好不過了。個人早餐是喜歡喝粥的,喝粥又離不了开胃小菜。今天...

白蘿卜在民間有“小人參”美稱,但這些人不適合喫,你知道嗎?

娛樂 2023-12-12 34
中醫認爲,白蘿卜“能益五髒,使人肌白清”。白蘿卜之所以有這種功能,是因爲它含有豐富的維生素C。維生素C是一種抗氧化劑,可以抑制黑色素的合成,防止脂肪氧化,防止脂褐素的沉積。因此,經常食用白蘿卜可以使...

胡蘿卜的功效堪比補藥,被譽爲小人參,胡蘿卜的營養功效你知道嗎

娛樂 2023-12-10 83
胡蘿卜被譽爲蔬菜中的“小人參”: 胡蘿卜 胡蘿卜的營養價值是衆所周知的。胡蘿卜富含胡蘿卜素,也因此而聞名。素有“小人參”之稱,是老少皆宜的蔬菜。 胡蘿卜的營養成分:胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、維生素C...

寶寶積食、咳嗽?用好這個比白菜還便宜的食材,消積又潤肺!

娛樂 2023-10-08 32
上個周末帶娃逛街,遠遠看到街邊賣蘿卜絲餅的,香味撲鼻,走近看到是1位老太支着一口鐵鍋做餅,蘿卜絲餅在油鍋中發出滋滋拉拉的聲響,咬在嘴裏,外焦裏嫩,軟糯軟糯的。 現在正是蘿卜上市的季節,是大家飯桌上的...

白蘿卜在民間有“小人參”美稱,但這些人不適合喫,你知道嗎?

娛樂 2023-06-30 40
中醫認爲,白蘿卜能“益五髒,使人潔白淨肌”。白蘿卜之所以有這個功能,是因爲它含有豐富的維生素C。維生素C是一種抗氧化劑,可以抑制黑色素的合成,防止脂肪氧化,防止脂褐素沉積。因此,經常食用白蘿卜可以使...