補脾固精,藥食兩用!秋天喫它正合適!

娛樂 2024-10-03 4
它,補腎效果強於山藥,祛溼效果優於紅小豆,鎮靜效果強過蓮子,可以說是一種被埋沒的健脾固腎之補益佳品。它是什么? 它就是芡實。 芡實是《黃帝內經》中記載的上品藥材之一,也是一味常用的藥食兩用藥材。 芡...

許雙虹:夏天學會四神湯這4種黃金搭配,脾肺雙補,孩子少生病,自然就高個!

娛樂 2024-07-03 21
在宏韻中醫出診的許雙虹教授表示,在門診上,盡管她主要治療鼻炎和脾胃問題,但通常這類孩子會遭遇各種小疾病。 家長們經常詢問的問題包括: 爲什么我的孩子總是反復感冒、咳嗽,而且病情總是拖得很久才好轉? ...

四神湯的實用搭配,養出好月卑胃!

娛樂 2024-04-19 27
脾胃是後天之本,脾胃不好,喫的再多也吸收不了。 今天給大家分享四神湯的幾種實用搭配,養出你的好脾胃。 四神湯+薏仁+赤小豆 適用人群:體內溼氣重的人群,能幫助身體排溼 制作方法:准備山藥10克、芡實...

陳皮食譜:秋季潤燥健脾胃,試試四神湯

娛樂 2023-09-23 80
秋分,是秋季第四個節氣。這天太陽幾乎直射地球赤道,全球各地晝夜等長,秋分日後,北半球晝短夜長,晝夜溫差加大,氣溫逐日下降。 大部分地區雨季剛剛結束,涼風習習,碧空萬裏,風和日麗,秋高氣爽。 秋分過後...

這2種食材,養胃的同時還能補氣!任何脾胃不舒服,照着喫就對了

娛樂 2023-08-02 34
隨着工業化和商業化的持續深入,我們附件經常可以聽到一些人陸續出現過涉及脾胃的問題,其中抱怨脾胃越來越差者可謂日益增多。 所謂久病成醫,類似症狀的人就在某瓣上組織了一個團體,名曰:“腸胃問題報團取暖小...

一年之計在於春!春季養生遵循3宜3不,這樣喫養肝健脾補陽氣!

娛樂 2023-07-13 40
而在春季,萬物復蘇,百花繚亂;但是就是這樣一派生機盎然之中,卻戳中了很多人已經开始逐漸老邁的現實,所以在春季的日常保養上,我們切記要三忌三養。 宜發陳疏通 春季是生發的季節,故而這個季節不適合喫醃制...