女人養生之選:養脾胃爲根本,多喫這 6 道菜,煥發活力更青春

娛樂 2024-09-26 10
女人養生之選:養脾胃爲根本,多喫這 6 道菜,煥發活力更青春 對於女性而言,養生不僅僅是外在的保養,更在於從內而外的滋養。而脾胃作爲後天之本,是氣血生化之源,養好了脾胃,才能讓身體充滿活力,容顏煥發...

一個食療方,專門健脾養胃,央視專家推薦,治好了很多人

娛樂 2024-07-28 27
我來分享一個調理脾胃的食補方,但它可不是偏方啊,是中醫上一個傳統的驗方,其中的材料都是藥食同源的食材,對脾胃虛弱的朋友,一喫一個好。 因爲我是學中醫的,周圍的親戚朋友,有點小病小痛,都喜歡找我問一問...

一個食療方,專門健脾養胃,央視專家推薦,治好了很多人

娛樂 2024-07-28 27
我來分享一個調理脾胃的食補方,但它可不是偏方啊,是中醫上一個傳統的驗方,其中的材料都是藥食同源的食材,對脾胃虛弱的朋友,一喫一個好。 因爲我是學中醫的,周圍的親戚朋友,有點小病小痛,都喜歡找我問一問...

一個食療古方,專治脾胃虛弱!脾胃一好,很多亞健康症狀都好了!

娛樂 2024-07-27 24
說起亞健康,大家會想起哪些?以下這些情形估計多數人都遭遇過: 疲倦乏力,氣短懶言,面色萎黃,形體消瘦或虛胖,大便黏膩便祕…… 這些情況,懂點中醫知識的讀者,都知道是脾氣虛的症狀,也就是我們俗稱的“脾...

一個食療古方,專治脾胃虛弱!脾胃一好,很多亞健康症狀都好了!

娛樂 2024-07-27 24
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健脾養胃八珍糕的做法,簡單易學

娛樂 2024-06-20 26
八珍糕是我們國內的一種傳統美食,起源於明朝。八種藥材大多藥食同源,組合一起各有各的力量,各有各的方向,有升有降,有陰有陽,平和不偏,是天下養生第一糕。。明朝明醫陳實功,稱贊它“服至百日,輕身耐老,培...

原創“一日之計在於晨”老祖宗的告誡:早晨不過好,一生難得健康!

娛樂 2024-03-23 41
“一日之計在於晨,一年之計在於春。”這句話伴隨着我們從小到大,不知道過了多少遍耳,但是即便聽了那么多,也還是有很多人不以爲然,甚至認爲其實無論是早是晚,只要身體舒服,那么幾點起牀都行。 可早晨自古以...

早餐喫早不如喫好!滿分早餐做到這4點!

娛樂 2023-08-01 330
近來天氣也是降溫的厲害,無論上班還是平常周末休息,我們通常都比較晚起,或許工作日還會咬着一塊面包跑去上班,但是往往我們周日一起牀就直接是喫午餐的點了。 雖說二餐合一方便了不少,但這樣的喫法卻也會損傷...

不喝藥的健脾方!在家做點它,每天早餐喫,冬季養好脾胃

娛樂 2023-07-18 40
心肝脾肺腎,是人體主要的五大系統,而脾是其中的核心。脾運化水谷精微,營養全身,所以脾胃功能的強弱直接關系到生命的盛衰,歷代醫家都認爲,脾主運化,是氣血生化之源,乃後天之本。 一個信號,提醒您該健脾了...