每日一菜 | 芡實蓮子銀耳羹,秋季佳品!

娛樂 2024-09-30 9
銀耳它含有特性膠質,有潤肺滋陰,養胃生津等功效。把三樣食材和紅棗搭配一起,有很好的健脾祛溼,滋陰潤肺,防秋燥等作用。 主料: 銀耳 5克 芡實 30克 蓮子 30克 輔料: 紅棗 少許 蜂蜜 少許 ...

立秋後蘋果梨可不喫,別錯過它,买10斤放冰箱,雪糕冰淇淋都不換

娛樂 2024-08-19 19
立秋後,天氣逐漸轉涼,秋高氣爽的日子讓人感到舒適,同時也意味着各類瓜果蔬菜迎來了豐收的季節。市場上琳琅滿目的水果开始陸續上市,蘋果、梨、葡萄、柿子等水果逐漸成爲人們日常餐桌上的常客。然而,有一種時令...

冬天女孩子多喝這個,銀耳羹有哪些功效,5款銀耳羹搭配收藏備用

娛樂 2024-07-29 40
冬天女孩子要多喝這個,銀耳羹的養生祕密大公开! 冬天的腳步悄然而至,寒風凜冽,氣溫驟降。對於女孩子來說,這個季節更需要注重保養和養生。在衆多養生食品中,銀耳羹憑借其獨特的口感和豐富的營養成爲冬季養生...

10碗小米粥不如一杯它,天然脾胃“修復劑”,還能潤肺補營養。

娛樂 2024-06-11 24
一提到銀耳咱們最先想到的就是滋陰潤肺。 但除了這個,銀耳還能養脾胃呢。 它裏面富含的膳食纖維可以幫助腸道蠕動,讓食物更好的消化吸收。 如果大人和孩子平時容易便祕,就可以隔三差五的安排一頓銀耳羹啦。 ...

天冷多喝這種湯,去火潤燥超美味,大人小孩都愛喝

娛樂 2024-01-06 42
進入冬天之後,天氣一天比一天冷了,很多人都會喜歡去喫一些帶湯的食品,像火鍋,每到冬天,火鍋可以說是非常受大家歡迎的一道美食,大大小小的火鍋店裏每天幾乎都是爆滿的狀態,但是冬天的氣候還是比較幹燥的,經...