這個小東西別只懂泡水喝,學點搭配技巧,保健效果還能更好!

娛樂 2024-11-02 7
陳皮是一種非常“好用”的食材,秋季喝茶的時候,我們放點陳皮進去,煮粥的時候,也可以放點陳皮,煲糖水和老火湯就更不用說,不管煮什么,加點陳皮,味道就升級了。陳皮藥用一絕,它的性子溫和,基本上放到任何方...

三伏天裏,別忘了在杯裏放點它,幫助緩解咳嗽,這樣搭配喝,養生效果更好!

娛樂 2024-07-27 39
點“中醫技術殿堂”,關注健康生活 陳皮大家已經很熟悉了,喝茶的時候,我們放點陳皮進去,煮粥的時候,也可以放點陳皮,煲糖水和老火湯就更不用說,不管煮什么,加了陳皮,味道就有了本質的升級。 特別現在夏天...

中伏天,別忘了在杯裏放點它,幫助緩解咳嗽,這樣搭配喝,養生效果更好!

娛樂 2024-07-26 26
陳皮大家已經很熟悉了,喝茶的時候,我們放點陳皮進去,煮粥的時候,也可以放點陳皮,煲糖水和老火湯就更不用說,不管煮什么,加了陳皮,味道就有了本質的升級。 還有人說,一兩陳皮一兩金,百年陳皮勝黃金。 陳...

今日中伏,別忘了在杯裏放點它,幫助緩解咳嗽,這樣搭配喝,養生效果更好!

娛樂 2024-07-25 21
陳皮大家已經很熟悉了,喝茶的時候,我們放點陳皮進去,煮粥的時候,也可以放點陳皮,煲糖水和老火湯就更不用說,不管煮什么,加了陳皮,味道就有了本質的升級。 還有人說,一兩陳皮一兩金,百年陳皮勝黃金。 陳...

痰溼體質如何調理可嘗試食療方法

娛樂 2024-07-07 24
有啥樣的表現算是痰溼體質?要記住痰溼中痰並不是你想象中,從喉嚨裏吐出來的痰。這裏所說的痰是指身體內部排不出去的廢棄物,聚集的量多了以後形成的,這是指內痰。當內痰和溼氣量都很多時,兩者結合起來就變成了...

健康小站 | 多食阿膠糕反引起胃腸不適?“養生零食”並非人人能喫

娛樂 2023-12-05 490
俗話說:“秋冬進補,來年打虎”。立冬過後,大家都會進食滋補來調養身體,而滋陰補血的阿膠糕是不少“養生達人”冬季進補的第一選擇。在跟風養生面前,對症與否反而成了次要,補品亂用的現象並不少見。 近日,潮...

最適合脾胃虛寒之人的水果,還能助陽益氣

娛樂 2023-06-23 37
都說脾胃虛寒的人不適合喫水果,因爲水果一般都比較寒涼,對於脾胃虛寒的人來說刺激不小,甚至有些人一喫水果就拉肚子。但你知道嗎?有一種水果啊,能助陽益氣,非常適合脾胃虛寒的人食用,那便是——荔枝。 老話...

脾虛不除生百病,中醫教你四君子丸巧搭配,先補脾虛再治百病

娛樂 2023-06-22 80
你知道嗎?一個人的身體是否健康,其實和脾胃的關系最大,因爲中醫上認爲脾爲後天之本,負責把我們喫進肚子裏的食物變成身體需要的氣血津液,提供給其他的髒腑,保證它們的正常運行。 而一旦你的脾胃受到影響,變...

枸杞能養生,但它的食用禁忌,你都了解嗎?

娛樂 2023-06-03 37
在我國,中醫將枸杞作爲中藥治療各種疾病已經有了幾千年的歷史了。而現今,枸杞也跳开了中藥這一局限,融入了大家的日常生活中,用於平時的養生和保健。 雖然平時大家都在食用枸杞養生,但嚴格來說,枸杞畢竟還是...