蓮藕作用及禁忌,蓮藕怎樣做才好喫?

娛樂 2024-04-04 33
1、健脾开胃。蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維,能與人體內膽酸鹽,食物中的膽固醇及甘油三酯結合,使其從糞便中排出,從而減少脂類的吸收。蓮藕散發出一種獨特清香,還含有鞣質,對初秋季節消化不良和食欲不振的人...

天冷多喝湯,五塊錢煮一鍋,常喝臉色紅潤身體壯,味道鮮美喝不夠

娛樂 2023-12-28 39
昨天下了一場小雨,空氣溼溼的加上大風,天氣愈發顯得寒冷。上了一天班,回家渾身都涼,就想喝碗熱湯,相信這是每個上班族冬日回家的第一個愿望吧。而且秋冬天氣幹燥,多喝些湯湯水水的,讓我們變成真正的水女人,...

冬瓜有哪些食用宜忌?冬瓜的功效作用及其宜忌

娛樂 2023-08-05 26
冬瓜有哪些食用宜忌?冬瓜又可以稱爲白瓜、白東瓜皮、白冬瓜、白瓜皮,含有多種維生素和礦物質,果實除了作爲蔬菜之前,還可以浸漬爲各種糖果。果皮和種子還可藥用有消炎、利尿、消腫的功效,冬瓜皮能治水腫,祛痰...

蘆筍的做法大全 蘆筍的功效與作用

娛樂 2023-06-23 58
蘆筍性涼,味甘。蘆筍並非蘆葦的嫩芽,而是因其形狀似春筍而得名,其實它是百合科植物石刁柏的嫩莖,是世界公認的“高檔保健蔬菜”和“第一抗癌果蔬”。蘆筍有清熱利小便的功效。蘆筍有助於抗癌;蘆筍蛋白質組成具...