保胃健康 | 北風起,可多喫“白色食物“,推薦這道湯滋陰潤肺,化痰止咳

娛樂 2024-10-05 17
隨着國慶節的到來,嶺南地區迎來了一股清新的冷空氣,有了一份秋意,氣溫逐漸下降,北風也开始吹拂。這樣的天氣變化不僅讓人感到一絲涼意,還帶來了口幹舌燥、咽喉幹澀甚至幹咳、皮膚幹燥等不適。 在這樣的氣候條...

立秋水果大盤點-楊桃

娛樂 2024-09-02 15
立秋水果大盤點-楊桃 1、楊桃:健康飲食小常識指出,楊桃性味甘、酸、平,其果能生津止渴。秋天若患風熱咳嗽,可把楊桃洗淨鮮食:若患小便熱澀,用鮮楊桃2-3個,洗淨切碎、搗爛成汁,溫开水衝服,日服二次:...

白蘿卜在瓶裏泡天:傳統老輩泡菜制作方法

娛樂 2024-07-07 36
白蘿卜在瓶裏泡2天:傳統老輩泡菜制作方法 白蘿卜在瓶裏泡制是一種流傳已久的傳統美食,每到冬季,我都會按照老輩的方法,每年制作幾罐。這道菜不僅美味可口,而且具有豐富的營養價值。下面,我將詳細介紹這道菜...

白蘿卜在瓶裏泡天:傳統老輩泡菜制作方法

娛樂 2024-07-07 25
白蘿卜在瓶裏泡2天:傳統老輩泡菜制作方法 白蘿卜在瓶裏泡制是一種流傳已久的傳統美食,每到冬季,我都會按照老輩的方法,每年制作幾罐。這道菜不僅美味可口,而且具有豐富的營養價值。下面,我將詳細介紹這道菜...

陳皮茶有什么用

娛樂 2024-04-26 37
導語:陳皮茶,一種以陳皮爲主要原料的茶飲,具有獨特的香氣和口感。除了美味之外,陳皮茶還有哪些神奇的功效呢?本文將爲您一一揭曉。 一、理氣消食陳皮茶的主要成分是陳皮,含有豐富的揮發油、黃酮類、維生素等...

最清肺的八種食療藥,適合長期吸煙的人,美味又有效

娛樂 2024-04-11 42
肺爲嬌髒,不耐寒熱,最惡燥氣炎熱,稍有不宜氣息便會引起咳嗽;香煙爲熱毒燥邪,長期吸煙,最易傷肺,燥熱侵襲肺髒,致肺氣鬱閉,火毒上薰,灼液成痰,最終引起多種症狀。吸煙,也會使大量毒素在肺部,降肺髒的抗...

食療養生 | 冬天把這些水果煮熟後,清火、化痰、調血脂……堪比養生良藥!

娛樂 2024-01-23 45
天氣一冷,很多人就對水果“敬而遠之”,因爲水果多性涼,脾胃虛寒、體質較弱的人在此時食用,不僅不易消化吸收,還有可能引起腹瀉。 不過,有些水果做熟了喫,不但保護腸胃、更有營養,還有很多意想不到的保健作...

這是潤肺清燥的小藥膳,香甜可口,化痰止咳,秋季老人孩子多喫點

娛樂 2023-11-06 94
秋天雖美,但是秋燥確實讓人有些頭疼呢!幹燥的氣候加上善變的溼差,孩子們都有些咳嗽,這一咳起來很難好,也喫了幾天的藥不見效,不如咱們來食療吧!用傳統的雪梨燉川貝!甜甜的,孩子們挺喜歡的呢 雪梨燉川貝是...

秋季怕寒涼?這些水果蒸煮着喫,營養更翻倍!

娛樂 2023-10-10 40
秋季天氣逐漸變冷,水果也是冷冰冰的。有的人幹脆不碰水果。其實有的水果蒸煮着喫,營養更多! 煮水果 嘴脣幹、舌紅苔黃,體質壯實的人可適當多喫一些水果,但對於脾胃虛寒、手足冰冷、慢性咳喘的人來說,經過蒸...