這菜助消化,養脾胃,建議早餐多安排,增強體質少生病。

娛樂 2024-03-17 34
難道就我一個人感覺,這幾年感冒、流感越來越頻繁了嗎? 家裏兩個小朋友,哪次都沒躲過。 緊接着全家一起中招。 提高抵抗力絕對是重中之重的事,咱們可以從養脾胃着手。 脾胃是後天之本,補好脾胃也是強身健體...

這水果是“全科醫生”,喫起來甜,含糖低,給娃蒸着喫,營養翻倍還能緩解便祕。

娛樂 2024-01-07 21
一到冬天,問我要補脾胃食譜的姐妹特別多。 如果要評一個最省勁兒的補脾胃食譜。 我覺得今天的蒸蘋果一定榜上有名。 蘋果本身就是養脾胃的水果。 加熱後的蘋果,會最大程度的軟化自帶的膳食纖維和果膠。 這樣...

這水果是“全科醫生”,喫起來甜,含糖低,給娃蒸着喫,營養翻倍還能緩解便祕。

娛樂 2024-01-07 21
一到冬天,問我要補脾胃食譜的姐妹特別多。 如果要評一個最省勁兒的補脾胃食譜。 我覺得今天的蒸蘋果一定榜上有名。 蘋果本身就是養脾胃的水果。 加熱後的蘋果,會最大程度的軟化自帶的膳食纖維和果膠。 這樣...

自制懶人薯片,樂事同款,薄如蟬翼酥脆掉渣,一顆土豆能炸一盆

娛樂 2023-08-21 43
喫過很多薯片,還是最愛樂事,薄薄脆脆的,越嚼越香,每次都停不下來。 它家薯片好喫歸好喫,不得不承認,價格也是真的蠻貴噠。拆开偌大的包裝袋,裏邊的薯片其實連二分之一都沒有,往往是還沒喫過癮就已經結束。...

冬天飲食大法,這樣喫溫經活絡、健腎補腰,溫暖過冬天

娛樂 2023-07-19 45
豬腰子,味甘、鹹,性平。略能補腎氣,利水,作用緩和,“方藥所用,借其引導而已。”(李時珍)可作爲食療輔助之品。 如治腎虛腰痛,《本草權度》將本品以椒、鹽醃去腥水,入杜仲末10g,用荷葉包煨食之;治腎...

冬天飲食大法,這樣喫溫經活絡、健腎補腰,溫暖過冬天

娛樂 2023-07-19 45
豬腰子,味甘、鹹,性平。略能補腎氣,利水,作用緩和,“方藥所用,借其引導而已。”(李時珍)可作爲食療輔助之品。 如治腎虛腰痛,《本草權度》將本品以椒、鹽醃去腥水,入杜仲末10g,用荷葉包煨食之;治腎...

懶人必備的萬能下飯神醬!學會它,不用再擔心夏天沒胃口

娛樂 2023-05-24 204
天熱沒胃口?也不想燜在廚房裏飽受油煙?那這瓶下飯神醬一定要做起來,簡單燜一鍋飯或煮點面條,再拌上這份肉醬一起喫,快手美味又省心,輕松搞定一份餐食,懶人必備法寶。學會這一款,沒食欲也有救了,妥妥的米飯...

懶人必備的萬能下飯神醬!學會它,不用再擔心夏天沒胃口

娛樂 2023-05-24 204
天熱沒胃口?也不想燜在廚房裏飽受油煙?那這瓶下飯神醬一定要做起來,簡單燜一鍋飯或煮點面條,再拌上這份肉醬一起喫,快手美味又省心,輕松搞定一份餐食,懶人必備法寶。學會這一款,沒食欲也有救了,妥妥的米飯...