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比豬肉便宜、比蘋果營養，冬天使勁喫！一明目、二潤燥、三通便

娛樂 2024-11-11 2
嘿，朋友們，是不是覺得秋冬季節一到，胃口大开，喫肉成了家常便飯？但別忘了，肉喫多了，消化是個大問題，還可能讓你悄悄變胖哦！今天，我要給大家安利一種超級實惠、營養爆棚的蔬菜，它不僅能幫你潤燥、明目，還...
來源：網絡 做法 營養 小朋友 美味 三通

比豬肉便宜、比蘋果營養，冬天使勁喫！一明目、二潤燥、三通便

娛樂 2024-11-11 2
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黃瓜別再涼拌了，這樣做的黃瓜雞蛋卷，清新爽口，軟嫩鮮香巨好喫

娛樂 2024-10-20 16
嘿，朋友們，別再讓黃瓜只停留在涼拌的單一喫法上了！今天，我要給你們安利一款黃瓜雞蛋卷，它不僅能當早餐，還能成爲你餐桌上的藝術品。只需5分鐘，你就能輕松搞定這道美味佳餚。外皮焦香，內裏嫩滑，清新爽口，...
來源：網絡 餐桌上 營養 小火 美味 小朋友們

黃瓜別再涼拌了，這樣做的黃瓜雞蛋卷，清新爽口，軟嫩鮮香巨好喫

娛樂 2024-10-20 16
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周末排隊無處下腳的蔬菜雞蛋卷，在家自己做，營養又好喫

娛樂 2024-10-16 14
#秋日生活打卡季# 每次到周末很多小喫店都排起長龍。有一家是我最愛的，那就是賣蔬菜雞蛋卷的店。顧名思義，蔬菜雞蛋卷，蔬菜跟雞蛋的組合，富含食物纖維跟蛋白質，做早餐晚餐都是很不錯的選擇，尤其是早餐，正...
來源：網絡 蔬菜 辣椒粉 胡蘿卜 材料 下腳

周末排隊無處下腳的蔬菜雞蛋卷，在家自己做，營養又好喫

娛樂 2024-10-16 14
#秋日生活打卡季# 每次到周末很多小喫店都排起長龍。有一家是我最愛的，那就是賣蔬菜雞蛋卷的店。顧名思義，蔬菜雞蛋卷，蔬菜跟雞蛋的組合，富含食物纖維跟蛋白質，做早餐晚餐都是很不錯的選擇，尤其是早餐，正...
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早餐要喫好，用雞蛋做這早餐，細膩柔軟，營養高，精力充沛一上午

娛樂 2024-07-30 33
雞蛋是家家廚房裏常備的食材，價格便宜，營養豐富，但雞蛋的做法一般都是以白煮蛋和荷包蛋最爲常見，喫多了也容易膩味，今天咚咚就教大家一個新式做法：雞蛋卷。雞蛋卷的做法非常簡單，而且加入了蔬菜，營養搭配，...
來源：網絡 加入適量 蔬菜 做法 鍋底 分之一

早餐要喫好，用雞蛋做這早餐，細膩柔軟，營養高，精力充沛一上午

娛樂 2024-07-30 33
雞蛋是家家廚房裏常備的食材，價格便宜，營養豐富，但雞蛋的做法一般都是以白煮蛋和荷包蛋最爲常見，喫多了也容易膩味，今天咚咚就教大家一個新式做法：雞蛋卷。雞蛋卷的做法非常簡單，而且加入了蔬菜，營養搭配，...
來源：網絡 加入適量 蔬菜 做法 鍋底 分之一

這菜助消化，養脾胃，建議早餐多安排，增強體質少生病。

娛樂 2024-03-17 58
難道就我一個人感覺，這幾年感冒、流感越來越頻繁了嗎？ 家裏兩個小朋友，哪次都沒躲過。 緊接着全家一起中招。 提高抵抗力絕對是重中之重的事，咱們可以從養脾胃着手。 脾胃是後天之本，補好脾胃也是強身健體...
來源：網絡 食材 全家 胡蘿卜 牛奶 脾胃

海洋風味與雞蛋的完美結合：海帶雞蛋卷

娛樂 2024-02-17 30
海洋風味與雞蛋的完美結合：營養滿分的海帶雞蛋卷 當談到爲孩子准備營養豐富的餐點時，海帶雞蛋卷無疑是一個極佳的選擇。這道菜餚不僅外觀誘人，能夠輕松吸引小朋友的注意力，更重要的是，它融合了海帶和雞蛋兩種...
來源：網絡 美食 海帶 過程 營養 風味

海洋風味與雞蛋的完美結合：海帶雞蛋卷

娛樂 2024-02-17 30
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