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近4萬人研究：主食喫太少，增加糖尿病風險

娛樂 2024-11-22 2
主食，一直以來都被很多人誤會：“得了糖尿病最好不要喫主食”“多喫點肉沒關系，只要不喫主食就不會長胖”…… 很多人將碳水化合物視爲“洪水猛獸”，認爲不喫或只喫一點主食能減輕代謝負擔、防範糖尿病，但事實...
來源：網絡 人體 葡萄糖 飲食 降低 代謝

近4萬人研究：主食喫太少，增加糖尿病風險

娛樂 2024-11-22 2
主食，一直以來都被很多人誤會：“得了糖尿病最好不要喫主食”“多喫點肉沒關系，只要不喫主食就不會長胖”…… 很多人將碳水化合物視爲“洪水猛獸”，認爲不喫或只喫一點主食能減輕代謝負擔、防範糖尿病，但事實...
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