東北人最愛喫的燉菜,可當主食也是菜,還有調節消化效果哦

娛樂 2024-11-03 10
###探尋東北燉菜:味蕾的盛宴與健康的調和 在廣袤的東北大地上,燉菜以其獨特的魅力佔據着餐桌的中心位置。這不僅僅是一種烹飪技法,更是一種文化的傳承和情感的寄托。今天,就讓我們一同走進東北燉菜的世界,...

這種當季水果維生素含量竟然是蘋果的60倍?

娛樂 2024-11-02 9
猜到了嘛,這種當季水果就是——冬棗! 冬棗有哪些作用? 1.它有“活維生素丸”之美譽 根據《中國食物成分表(第6版)》顯示,每百克可食的冬棗中含有243毫克的維生素C,這一含量分別是檸檬的11倍、橙...

食療有方,心情自安:古訓新解下的情緒調節飲食藝術

娛樂 2024-10-27 7
在都市生活的快節奏中,我們時常被壓力與瑣事包圍,情緒如同海浪般起伏不定。焦慮、疲憊、煩躁、低落……這些情緒狀態不僅影響着我們的心理健康,也在潛移默化中侵蝕着身體的健康。古人雲:“食療有方,心情自安”...

山藥新做法,不燉不炒不放油,外形好看,綿軟香甜,孩子最愛喫

娛樂 2024-10-06 10
在美食的世界裏,我們總是在不斷探索新的烹飪方式,以滿足味蕾的無限渴望。今天,我要爲大家推薦一款特別的山藥新做法——蜜豆山藥糕。它打破了傳統的燉煮、炒制方式,全程不放一滴油,卻能呈現出令人驚豔的外形與...

爲何黑米被譽爲“健康之米”?掉發多的姐妹們,試試黑米巧搭配

娛樂 2024-07-31 29
黑米,這種深受中國人喜愛的傳統食材,在近年來越來越受到養生人群的青睞。它被譽爲“健康之米”,不僅因爲它的營養價值高,還因爲它具有多種養生功效。特別是對於掉發問題,黑米及其巧妙的搭配更是成爲了許多女性...

蜂蜜搭配這一物效果更強男女皆宜喫一口過百歲

娛樂 2024-07-16 30
張大姐今年四十歲,每天忙着爲一家老少准備三餐、送孩子上學、自己還要上班,歲月無形間在她臉上留下痕跡,皮膚發黃、粗糙看起來就像是五十歲,張大姐非常着急,朋友推薦她喝點蜂蜜,能保養皮膚,這不,一個月都不...

喝蒲公英泡水好處多,怎么喝更有效果?學會巧妙搭配,營養或翻倍

娛樂 2024-07-11 45
蒲公英有着“藥草皇後”的美譽,它是一種藥食兩用的食材,可以喫,也可以拿來泡水喝。現在正值夏季,天氣較爲炎熱,受到“夏乏”的影響,身體常常會有不舒服的感覺。經常用蒲公英泡水喝,身體會得到一些令人欣喜的...

脾胃虛寒要如何調理?這4大食療方法,用起來很順手

娛樂 2024-07-05 22
如果出現了脾胃虛寒這種表現,應該通過合理的方式來調節,其中飲食的正確調理能夠改善脾胃虛寒症狀,因此發現自己有脾胃虛寒這種表現,日常生活中的飲食就要掌握好。只有飲食正確了,此時脾胃功能提高,消化食物的...

那些祛溼的小偏方,你了解幾個,快記下來

娛樂 2024-06-28 30
溼氣,是一個困擾着很多人的問題,民間有一些祛溼的小偏方,對於祛溼有很大的幫助作用,快來看看你知道幾個。 1. 薏米紅豆粥 薏米和紅豆是公認的祛溼佳品。薏米能健脾利溼,紅豆則有利水消腫之效。將二者煮成...

喝蒲公英泡水好處多,怎么喝更有效果?學會巧妙搭配,營養或翻倍

娛樂 2024-06-20 27
蒲公英有着“藥草皇後”的美譽,它是一種藥食兩用的食材,可以喫,也可以拿來泡水喝。現在正值夏季,天氣較爲炎熱,受到“夏乏”的影響,身體常常會有不舒服的感覺。經常用蒲公英泡水喝,身體會得到一些令人欣喜的...

蜂蜜搭配這一物效果更強男女皆宜喫一口過百歲

娛樂 2024-06-14 28
張大姐今年四十歲,每天忙着爲一家老少准備三餐、送孩子上學、自己還要上班,歲月無形間在她臉上留下痕跡,皮膚發黃、粗糙看起來就像是五十歲,張大姐非常着急,朋友推薦她喝點蜂蜜,能保養皮膚,這不,一個月都不...

蜜豐香——男性喫土蜂蜜食療養生的這么神奇嗎?

娛樂 2024-04-14 31
隨着現代生活節奏的加快,男性朋友們在工作和生活中面臨着越來越多的壓力,身體健康問題也逐漸受到關注。而土蜂蜜作爲一種天然、營養豐富的食品,逐漸成爲了男性食療養生的新寵。那么,蜜豐香土蜂蜜真的有這么神奇...

如何才能正確的養生和食療?

娛樂 2024-03-26 71
養生就是通過一種特殊的方法,使自己的身體能夠得到修養和生息,並激發人體的自愈能力,其主要目的是把毒素排出體外。食療是在養生的基礎上,加以食物中各種營養元素的攝入,以達到營養均衡的目的。養生也好,食療...

一兩陳皮一兩金?陳皮的5種黃金搭配,竟然還有這幾大功效

娛樂 2024-02-29 42
在日常生活中,我們常聽到一句俗語:“一兩陳皮一兩金”。這句話既是對陳皮珍貴價值的贊美,也暗含着一種養生智慧。陳皮作爲廣東三寶之一,其養生功效廣受人們喜愛。然而,你是否曾想過,陳皮的真正價值究竟在哪裏...

趙本山女兒球球談產後焦慮 呼籲大衆減少對寶媽的偏見

娛樂 2024-02-20 37
搜狐娛樂訊 2月19日,趙本山女兒球球發布視頻談產後焦慮,分享自己產後心態的變化以及個人調節的方式。視頻中球球稱希望大家能對產後的媽媽們多一些善意,產後的媽媽們也不要把自己憋屈在媽媽的頭銜裏。