脾胃虛弱的人,秋天少碰這3種水果,傷脾胃又傷陽氣,越喫溼越重

娛樂 2024-09-11 16
對於脾胃虛弱的人群來說,在秋季選擇水果時需要格外注意,因爲某些水果可能會進一步損傷脾胃,影響陽氣的平衡,甚至加重體內溼氣。以下是三種在秋季不適合脾胃虛弱者食用的水果及其禁忌: 1. 西瓜 禁忌原因 ...

谷醫堂谷方益元:山藥的食用功效,助你健康生活

娛樂 2024-03-13 42
山藥,一種源自古老養生傳統的珍貴食材,被譽爲“補益之聖品”。在中國傳統養生文化中,山藥被廣泛應用於保健與養生領域,備受推崇。那么,山藥究竟有哪些養生的功效呢?聽聽谷醫堂谷方益元怎么說。 滋陰潤燥,養...

新鮮蓮子的正確食用方法

娛樂 2024-01-06 78
蓮子,又稱蓮蓬、蓮實,是蓮花的果實,具有很高的藥用和食用價值。新鮮蓮子口感鮮美,營養豐富,但是如何正確食用新鮮蓮子呢?本文將爲您詳細介紹新鮮蓮子的正確食用方法。 一、特點 營養價值高:新鮮蓮子含有豐...

羊大師:羊奶也能食療?

娛樂 2023-11-15 62
羊奶,源自美麗而富饒的塞北大地,自古以來就被人們視爲珍貴的食療佳品。傳統的羊奶食療在近年來又經過了現代科學的驗證與研究,更加明確了其在促進健康、增強免疫力、滋補身體等方面的功效。本文小編羊大師將跟大...

清淡滑嫩的豆豉桂魚,美味營養價更高哦

娛樂 2023-07-11 58
我一般喫魚很少喫桂魚,但是自從喫了之後,就非常愛它。特別是清蒸的時候,就特別鮮,真的是肉質鮮嫩。 我在喫這道菜的時候,一般很少把他煮爛,會將它整只燉了,或者清蒸。 —— 功效與作用 桂魚,味甘、性平...