紅豆搭配一物煮粥喝,每天一碗,健脾祛溼,讓你輕松瘦出小蠻腰

娛樂 2024-07-29 38
醫生也給我說過,每個人的體內都或多或少的有着溼氣的存在,溼氣嚴重侵擾着我們的健康,而且醫生也說,藥物除溼氣基本上沒有什么作用,因此醫生給我推薦了一款粥飲,讓我沒事回家的時候經常煮這款粥喝,就能夠有效...

脾胃不好?三伏天更要祛寒溼!1個食療菜譜,減少溼氣,狠狠拔出“體內惡寒” !

娛樂 2024-06-19 27
導讀:在中醫理論中,脾胃被視爲“後天之本”,主運化水谷精微,是氣血生化之源。然而,現代人由於生活節奏快、壓力大,以及不良的飲食習慣,往往導致脾胃功能受損,溼氣內生。特別是在三伏天,天氣悶熱潮溼,更容...

紅豆搭配一物煮粥喝,每天一碗,健脾祛溼,讓你輕松瘦出小蠻腰

娛樂 2023-07-10 37
醫生也給我說過,每個人的體內都或多或少的有着溼氣的存在,溼氣嚴重侵擾着我們的健康,而且醫生也說,藥物除溼氣基本上沒有什么作用,因此醫生給我推薦了一款粥飲,讓我沒事回家的時候經常煮這款粥喝,就能夠有效...

肥胖人群福利,平時多喫它,瘦身還不傷身,但切忌與2種食物同用

娛樂 2023-06-03 42
紅豆薏米,是一道常見的家常粥品,主料是紅豆和薏米。 薏米,在《神農本草經》被列爲上品,在中藥裏稱“薏苡仁”,它可以治溼痹,富含纖維,可以利腸胃,消水腫,健脾益胃,久服輕身益氣。 紅豆,中藥中稱爲“赤...