“綠豆配一寶,少往醫院跑”!建議入夏多喫它,一健脾,二去溼,三消暑,可惜知道的人不多

娛樂 2024-05-22 20
大家好,我是老劉! 俗話說,夏喫豆、勝喫肉,夏天多喫綠豆,是很好的選擇,因爲綠豆具有清熱解毒、利尿消腫、滋潤皮膚等功效,可以幫助人體調節體溫,解暑降溫,同時還能夠補充人體所需的營養物質。 尤其和銀耳...

薺菜的“死對頭”,二者不可同喫,喫薺菜的禁忌要牢記,弄懂再喫

娛樂 2024-03-25 14
薺菜也有死對頭,二者可千萬不能同時食用,弄不好影響身體健康 春天到了,除了能從溫度上感覺到春日的氣息之外,我們還能通過地裏有沒有長出野菜來判斷呢。春暖花开,大地復蘇,各種各樣的野菜也爭相從土地中露出...

桃膠是涼性還是熱性

娛樂 2024-03-24 13
這是(V:senlinlaye)整理的信息,希望能幫助到大家 桃膠是一種常見的滋補食材,被廣泛認爲具有滋補養生的功效。然而,關於桃膠的性質,人們對它的熱性與涼性一直存在着不同的看法。下面將就桃膠的性...

食療養生真的有效嗎?科學證明飲食對健康的影響!

娛樂 2023-09-16 31
在中國的傳統文化中,食療養生一直被高度重視。所謂食療養生,就是通過合理的飲食來達到預防和治療疾病,以及促進身體健康的目的。那么,食療養生的奧祕是什么呢?我們又如何通過食療養生來改善自己的健康狀況呢?...

養脾等於養壽,脾髒不喜歡的食物,能少喫就少喫,別增加消化壓力

娛樂 2023-05-18 30
可能有不少人,對於自己脾胃的健康總是不太在乎,因爲多數人都沒有一個規律的飲食習慣,而且有時暴飲暴食,有時又好幾天喫很少的食物。此外現在的工作壓力比較大,不少人每天都沒有多少屬於自己的時間,所以也就養...