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天天喝這個“代參湯”最養人，還可以補血補身，這個食材家家都有

娛樂 2024-03-01 196
小米熬粥後營養更加的豐富，甚至有代參湯之美稱。而小米之所以具有如此高的營養價值，是因爲小米在食用之前不需要過分的精制，因此保存了許多的維生素和無機鹽，甚至小米中所含有的維生素B1含量是大米中的幾倍，...
來源：網絡 稀飯 紅薯 食材 養人 大米

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