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常喫“木耳”身體會收到5大好處，可營養師卻說：這3個禁忌要注意

娛樂 2024-06-14 16
關於木耳菜，很多人了解的並不算多，這裏的木耳菜並非是大家所能想到的木耳，其實它指的是一種常見的蔬菜，那么它的功效是什么呢？有什么禁忌呢？現在我們一起來分析一下吧。 木耳菜的好處衆多 第一，降血壓，降...
來源：網絡 什么 物質 禁忌 口感 營養

南方人經常喫的這種蔬菜，能降血壓、降膽固醇，還能補鈣！

娛樂 2023-05-18 33
木耳菜是我國的古老蔬菜，是南方地區主要蔬菜之一。因爲它的葉子近似圓形，肥厚而黏滑，好像木耳的感覺，其味清香，咀嚼時如喫木耳一般清脆爽口，所以俗稱木耳菜。木耳菜不是木耳哦，但是它的營養價值可絕不輸木耳...
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