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> TAG信息列表 > 懷山藥
秋日養生!6大潤燥食物,讓你養足肺氣!快快加入食譜!
娛樂
2024-09-19
9
燥」是秋天的主氣。 衆所周知,肺喜潤惡燥,燥對人體的一大影響,就是傷肺。所以,朋友們,是時候开始養肺了。 那么,在接下來的秋天裏,到底要怎么喫,才能養好我們的肺呢? 阿暖特意列出了當下的養肺好食物,...
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食譜
角度
多糖
食物
柚子
清熱解暑 扁豆花山藥粥
娛樂
2024-08-03
25
扁豆花山藥粥 材料:扁豆花30克,懷山藥30克,粳米100克,白糖適量,陳皮6克。 做法:粳米、懷山藥淘洗幹淨,放於砂鍋中,注入水,先用旺火燒开後煮20分鐘,再下扁豆花、陳皮,再用文火煮20分,最後...
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大便
功能
耳目
陳皮
山藥
懷山藥扁豆粳米粥調理脾胃 可以解決大便溏薄、體虛乏力、精神不振
娛樂
2024-06-07
28
現代人生活方式的問題,不少人的脾胃都不太好,一受涼或過食生冷就會出現食欲減退、大便溏薄或水樣便、體虛乏力、精神不振等症。推薦一款健脾養胃粥,助您調理脾胃。 推薦食療方 懷山扁豆粳米粥 材料:(1-2...
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加入適量
電飯煲
功效
陳皮
脾胃
這2種食材,養胃的同時還能補氣!任何脾胃不舒服,照着喫就對了
娛樂
2023-08-02
35
隨着工業化和商業化的持續深入,我們附件經常可以聽到一些人陸續出現過涉及脾胃的問題,其中抱怨脾胃越來越差者可謂日益增多。 所謂久病成醫,類似症狀的人就在某瓣上組織了一個團體,名曰:“腸胃問題報團取暖小...
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因爲
免疫力
功效
腸胃
食材
一年之計在於春!春季養生遵循3宜3不,這樣喫養肝健脾補陽氣!
娛樂
2023-07-13
41
而在春季,萬物復蘇,百花繚亂;但是就是這樣一派生機盎然之中,卻戳中了很多人已經开始逐漸老邁的現實,所以在春季的日常保養上,我們切記要三忌三養。 宜發陳疏通 春季是生發的季節,故而這個季節不適合喫醃制...
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因爲
蔬菜
水液
季節
茯苓
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