經常喫花生好處多多,但這種花生不要食用!

娛樂 2024-06-24 44
花生是很多人愛喫的食物之一,尤其是在喝酒的時候,不管是生花生米,還是熟的花生米都是很好的下酒菜,且大家別看花生的長相平平,營養價值上可不低,食療的效果特別好。 花生的食療效果1:預防便祕 冬天天氣寒...

心血管疾病患者食療養生之道

娛樂 2024-04-16 27
心血管疾病是現代社會中日益嚴重的健康問題,包括高血壓、冠心病、心絞痛、心肌梗死等。這類疾病的發生與生活習慣、飲食結構等因素密切相關。西醫對心血管疾病的治療主要是通過一些對症藥物,比如降壓藥物、降血脂...

魔芋爽入侵3/拆解涮嘴魔力!關鍵「2添加物」 兒童喫多恐過動

社會熱點 2023-08-02 46
在國小學童、社群間超夯的「魔芋爽」究竟是什麼?營養師許瓊月指出,其實就是蒟蒻加上大量調味料的重口味零食,18克包裝就含有277毫克的鈉,屬高鈉食物,對腎臟負擔大,輕則水腫、變胖,重則引發高血壓、心血...