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喝粥養胃？小心越喝越傷！

娛樂 2024-10-19 12
日常生活中，每當胃部不適，我們總會聽到這樣的建議：“喝點粥吧，養養胃！” 的確，粥作爲一種易於消化、口感溫和的食物，常被視作養胃佳品。 對於有些人來說，適量喝粥確實有助於緩解消化不適，提供易消化的食...
來源：網絡 飲食 降低 功能 胃酸 脾胃

喝粥究竟是“養胃”還是“傷胃”？提醒：2類人不建議喝粥

娛樂 2024-04-25 28
自古以來，粥便以其獨特的魅力，在中國飲食文化中佔有一席之地。作爲一種古老的食品，粥的起源可以追溯到遠古時代。據史書記載，早在周朝時期，人們已經开始煮制粥品，作爲日常飲食的重要組成部分。隨着時間的推移...
來源：網絡 類人 生活 胃部 血糖 中國

【鞏固國家衛生區——合理膳食】臘八節喝“臘八粥”，體質不同喝法不同

娛樂 2024-01-18 63
小孩小孩你別饞 過了臘八就是年 又到喝臘八粥的時候了，多數地區仍保有喫粥習俗；臘八粥食材豐富，營養均衡，尤其適宜於年老體弱或病愈後脾胃虛弱者。 但是不同體質人群在食用臘八粥時，也應有所注意。 中醫專...
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