秋意漸濃,下班後逛菜市場成了一種愜意之事。那天看到新鮮的芋艿,想着它澱粉高,用來做菜的話米飯都能少煮或不煮,就买了一斤。第二天早上蒸包子時,我把芋艿和包子、雞蛋一起蒸熟,爲晚餐的肉末芋艿煲做准備。
當天傍晚,我买了一塊豬肉,不用剁太碎,准備做肉末芋艿煲,還买了一斤油麥菜、一根胡蘿卜,加上婆婆寄來的豆幹,食材就備齊了。
我很快就做好了三道菜。肉末芋艿煲,芋艿軟糯,肉末鮮香;香菇、胡蘿卜炒豆幹,半根胡蘿卜搭配多些香菇和豆幹,香味混合得恰到好處;再加上一盤清爽的油麥菜。
【肉末芋艿煲】
【食材】
芋艿:500克,肉末:200克,姜:一小塊,
蒜:兩瓣,小米辣:兩只,香蔥:適量,
米酒、生抽、蠔油、澱粉、鹽:適量。
【做法】
第一步:選取新鮮芋艿,將其蒸熟,上汽之後大概蒸15 - 20分鐘就好。這一步要確保芋艿熟透,爲後續口感奠定基礎。
第二步:把蒸熟的芋艿去皮,仔細衝洗表面後切成滾刀塊,放入砂鍋中備用。
第三步:炒鍋燒油,放入肉末翻炒,炒到肉末散發香味。
第四步:加入姜蒜蓉,翻炒幾下後香味四溢時,倒入米酒、生抽、蠔油、砂糖,將肉末和這些調味料充分炒勻。
第五步:加入一碗清水和小米辣,煮至沸騰。
第六步:把煮好的肉末連帶湯汁倒入芋艿之上,蓋上鍋蓋,中火燜5分鐘左右。在鍋蓋邊緣淋一圈米酒,再燜2分鐘。 關火,撒上香蔥段。這道芋艿煲芋艿軟糯、肉末鮮香,是一道簡單又可口的家常菜。
【香菇炒豆幹】
【食材】
豆幹:3塊,香菇:適量、胡蘿卜:半根,
蒜2瓣、豆豉少許、香蔥2根。
調味料:生抽、黃豆醬、鹽適量。
【做法】
第一步:豆幹斜切成薄片,胡蘿卜去皮後對半切开再切片。
第二步:香菇用清水泡軟後去掉蒂,切成厚片。
第三步:炒鍋燒熱油,放入豆幹,炒至兩面微微金黃後盛出。
第四步,炒鍋再次放油,爆香蒜蓉,加入香菇和胡蘿卜翻炒片刻。
第五步:放入豆幹,再加入生抽、豆豉、黃豆醬和適量鹽,加半碗水,炒勻後蓋上蓋子燜5分鐘左右。
第六步:燜好後撒上蔥段,翻炒幾下就可以裝盤。這道菜將豆幹的豆香、香菇的菌香、胡蘿卜的清甜融合在一起,簡單易做,是一道美味的家常素菜。
我們兩個人的晚餐,三道菜分量剛剛好,沒有剩菜。我把晚餐圖曬到朋友圈,朋友們都誇我們會過日子。中年人的晚餐喫得清淡些,以素菜爲主,但食材豐富,有芋艿、豬肉、豆幹、胡蘿卜、香菇和青菜,營養均衡又實惠,這就是平凡生活中的微小幸福。
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