櫻桃,含鐵量特別高,常食櫻桃可補充體內對鐵元素的需求,促進血紅蛋白再生,既可防治缺鐵性貧血,可增強體質,健腦益智;而且櫻桃營養豐富,具有調中益氣,健脾和胃,祛風溼。
下面,我們來學習怎么制作櫻桃料理吧!
1,銀耳用清水浸泡半小時以上,並去蒂洗幹淨撕成小塊。
2,櫻桃洗淨。
3,桂花洗淨瀝幹水分。
4,鍋內加入銀耳、櫻桃、清水一起煮,建議先把銀耳煮到軟爛時候再加櫻桃比較好,這樣櫻桃就不會太爛了。
5,大火煮开後,調成小火慢慢燉煮,直到銀耳軟爛即可。
6,加入洗淨的桂花。
7,加入冰糖,直到冰糖煮到融化即可。
1,瓊脂放入水中充分浸泡半小時,這樣能吸收大量水分,完全軟化,之後再把水分瀝幹備用。
2,將新鮮櫻桃洗淨,去蒂,去核。
3,將櫻桃、白糖一起放入料理機打成櫻桃果汁,並過濾2遍。
4,瓊脂放入鍋內,加純淨水,中火煮开,轉小火,不停攪拌,熬至瓊脂基本化掉。
5,煮好的瓊脂液倒入櫻桃汁攪拌均勻。
6,模具放入櫻桃,倒入加櫻桃汁的瓊脂液,放冰箱冷藏成型。
1,將櫻桃洗淨,去蒂,去核備用。
2,將學理洗淨,去皮去核切小塊備用。
3,將香蕉去皮後切小塊備用。
4,依次將櫻桃、雪梨、香蕉、蜂蜜和酸奶放入料理機,啓動程序,攪拌成細膩的奶昔即可。
1,將櫻桃洗淨,去蒂去核。
2,櫻桃不像草莓比較軟,不能用勺子搗碎。所以用攪拌機把去核的櫻桃和一半的薄荷葉打成粗粒倒入杯中。
3,加入砂糖攪拌一下、倒入朗姆和伏特加。
4,蘇打水加到滿,加冰塊、薄荷葉點綴即可。
喜歡櫻桃的喫貨們,還不快行動起來!
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