【養生】春天喫“芽”助生發,這幾種芽菜不能錯過

娛樂 2024-03-30 54
民間有句諺語:春喫芽、夏喫瓜、秋喫果、冬喫根,您知道其中的奧祕所在嗎?春生萬物,氣溫由寒轉暖,這個季節,芽類蔬菜肥碩鮮嫩,可以促進陽氣升發,順應時令,所以應多喫芽類蔬菜。 豆芽 豆芽是各種谷類、豆類...