冬季天冷,能量消耗大,多喫六道家常菜,營養足強體質,溫暖過冬

娛樂 2024-11-21 2
冬季,寒風凜冽,人體爲了抵御寒冷,能量消耗也隨之增大。在這個季節裏,我們更需要通過飲食來補充足夠的營養,增強體質,以溫暖的方式度過寒冬。 今天,爲大家推薦六道家常菜,它們不僅美味可口,更蕴含着豐富的...

怎樣喝對茶?

娛樂 2024-11-20 0
茶本性寒,茶之寒涼,能使人清醒頭腦提神、使人平和理性舒緩。人的體質是明顯不同的,有些人不適飲寒性茶,適合飲用的茶也各不相同。因此,選茶、喝對茶,就要先了解茶性及相應茶性適宜人群。 展开全文 茶性 綠...

怎樣喝對茶?

娛樂 2024-11-20 0
茶本性寒,茶之寒涼,能使人清醒頭腦提神、使人平和理性舒緩。人的體質是明顯不同的,有些人不適飲寒性茶,適合飲用的茶也各不相同。因此,選茶、喝對茶,就要先了解茶性及相應茶性適宜人群。 展开全文 茶性 綠...

八道喫不膩的家常菜,冬天做給家人喫,強壯體質不怕冷,健康過冬

娛樂 2024-11-17 1
大家好這裏是香姐說美食,每天分享好喫的家常菜。到了冬天,天氣越來越冷,很多人喜歡不喜歡運動,特別是平時也不怎么運動的人們,天氣冷腸道蠕動慢,加上運動少,腸道蠕動更差了,導致很多人經常覺得肚子飽不想喫...

一到冬季就進補?食療養生避免“貪多嚼不爛”| 立冬養生

娛樂 2024-11-07 11
今天是二十四節氣中的第十九個節氣——立冬,朔風起,萬物藏,秋冬之時,陽氣漸收,陰氣漸長。不少人會在立冬進補,一鍋熱氣騰騰的雞煲、羊肉煲聽起來是不是很誘人呢?在廣東省衛生健康委5日舉辦的“嶺南時令與健...

一到冬季就進補?食療養生避免“貪多嚼不爛”| 立冬養生

娛樂 2024-11-07 11
今天是二十四節氣中的第十九個節氣——立冬,朔風起,萬物藏,秋冬之時,陽氣漸收,陰氣漸長。不少人會在立冬進補,一鍋熱氣騰騰的雞煲、羊肉煲聽起來是不是很誘人呢?在廣東省衛生健康委5日舉辦的“嶺南時令與健...

山藥別再喫錯了,與這些食材搭配在一起,健脾補腎強體質!效果意想不到~

娛樂 2024-11-02 6
脾胃好,百病少。脾胃作爲人體的後天之本,一年四季都需要格外的養護。肝主升發,尤其是在春季,人體內肝氣更加旺盛,而在中醫五行理論中,肝木會克制脾土。 因此,唐代孫思邈在《千金方》中寫到:“春七十二日,...

晚上喫蘋果等於喫毒藥?提醒:這4類水果才不能碰,別大意

娛樂 2024-11-02 10
隨着秋風漸起,街頭巷尾彌漫着水果的香甜氣息,蘋果、梨子、柿子、柚子……每一顆果實都仿佛是大自然賜予的瑰寶,滋養着我們的身心。然而,關於喫水果的種種說法也層出不窮,比如“晚上喫蘋果等於喫毒藥”,這樣的...

晚上喫蘋果等於喫毒藥?提醒:這4類水果才不能碰,別大意

娛樂 2024-11-02 10
隨着秋風漸起,街頭巷尾彌漫着水果的香甜氣息,蘋果、梨子、柿子、柚子……每一顆果實都仿佛是大自然賜予的瑰寶,滋養着我們的身心。然而,關於喫水果的種種說法也層出不窮,比如“晚上喫蘋果等於喫毒藥”,這樣的...

山藥能常喫嗎?醫生提醒:這3種人盡量少碰,喫山藥的禁忌要弄懂

娛樂 2024-10-27 10
聲明:本內容已开通全網維權,嚴禁抄襲、復制或搬運,侵權必究。 山藥,自古以來,山藥便是皇家御膳的常客,被譽爲“滋補聖品”。其歷史可追溯至3000多年前的夏商時代,那時山藥被稱爲“薯蕷”。據史書記載,...

晚上喫蘋果等於喫毒藥?提醒:這4類水果才不能碰,別大意

娛樂 2024-10-27 9
大家好,我是老劉! 隨着秋風漸起,街頭巷尾彌漫着水果的香甜氣息,蘋果、梨子、柿子、柚子……每一顆果實都仿佛是大自然賜予的瑰寶,滋養着我們的身心。然而,關於喫水果的種種說法也層出不窮,比如“晚上喫蘋果...

晚上喫蘋果等於喫毒藥?提醒:這4類水果才不能碰,別大意

娛樂 2024-10-27 9
大家好,我是老劉! 隨着秋風漸起,街頭巷尾彌漫着水果的香甜氣息,蘋果、梨子、柿子、柚子……每一顆果實都仿佛是大自然賜予的瑰寶,滋養着我們的身心。然而,關於喫水果的種種說法也層出不窮,比如“晚上喫蘋果...

怎樣喝對茶

娛樂 2024-10-21 5
茶本性寒,茶之寒涼,能使人清醒頭腦提神、使人平和理性舒緩。人的體質是明顯不同的,有些人不適飲寒性茶,適合飲用的茶也各不相同。因此,選茶、喝對茶,就要先了解茶性及相應茶性適宜人群。 茶性 綠茶,核心工...

怎樣喝對茶

娛樂 2024-10-21 5
茶本性寒,茶之寒涼,能使人清醒頭腦提神、使人平和理性舒緩。人的體質是明顯不同的,有些人不適飲寒性茶,適合飲用的茶也各不相同。因此,選茶、喝對茶,就要先了解茶性及相應茶性適宜人群。 茶性 綠茶,核心工...

石斛的作用和功效與禁忌,7大功效與2個禁忌,養生要因人而異

娛樂 2024-10-20 12
石斛,自古以來即被譽爲“九大仙草”之一,藥食兩用,歷代醫家推崇備至。此草古時多生於幽谷峻嶺,吸天地靈氣,納日月精華,藥力深厚。《黃帝內經》有雲:“法於陰陽,和於術數”,此言正揭示養生之道需順應自然,...