喫對顏色養好身體!秋季五色食物養生祕籍

娛樂 2024-10-17 12
中醫認爲,食五色養五髒 青、 赤、 黃、白、 黑 “五色多巴胺”分別對應哪些食物? 又能補充哪些營養? 青色入肝:宜食酸 推薦食物:青蘋果、杜仲葉 中醫的青色指的是綠色。秋季肺氣旺、肝氣弱,多食用一...

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中醫認爲,食五色養五髒 青、 赤、 黃、白、 黑 “五色多巴胺”分別對應哪些食物? 又能補充哪些營養? 青色入肝:宜食酸 推薦食物:青蘋果、杜仲葉 中醫的青色指的是綠色。秋季肺氣旺、肝氣弱,多食用一...

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娛樂 2024-10-11 15
本文轉自【人民網科普】; 中醫認爲,食五色養五髒 青、赤、黃、白、黑 “五色多巴胺”分別對應哪些食物? 又能補充哪些營養? 青色入肝:宜食酸 推薦食物:青蘋果、杜仲葉 中醫的青色指的是綠色。秋季肺氣...