• 首頁 > TAG信息列表 > 鎮靜

酸棗仁的功效和作用有哪些常用的食療方

娛樂 2024-07-14 41
酸棗仁對於經常失眠的朋友來說，可能會比較熟悉一點，因爲在用中藥調理失眠的時候經常會用到它，此外它也是一種養生食療常用的中藥材。 那么，酸棗仁具體的功效和作用是什么呢?它在日常生活中有哪些常用的食療方...
來源：網絡 人群 鎮靜 治療 症狀 功效

酸棗仁的功效和作用有哪些常用的食療方

娛樂 2024-06-17 38
酸棗仁對於經常失眠的朋友來說，可能會比較熟悉一點，因爲在用中藥調理失眠的時候經常會用到它，此外它也是一種養生食療常用的中藥材。 那么，酸棗仁具體的功效和作用是什么呢?它在日常生活中有哪些常用的食療方...
來源：網絡 人群 鎮靜 治療 症狀 功效

半夜睡不着？3個食療方法，效果比“安眠藥”還要好！整夜好眠

娛樂 2024-03-31 73
食療方法一：桂圓泡水 中醫認爲：桂圓肉性味甘平，入脾、心經，能補益心脾、養血安神，是常用來治療失眠的中藥材。取30顆桂圓，剝去外殼，把桂圓肉（帶核的）放入水中煮20分鐘，放涼後即可飲用。 現代的生活...
來源：網絡 方法 鎮靜 治療 百合 作用

熱門標籤

推薦閱讀